الزنجبيل يساعد في علاج القولون العصبي وأمراض الربو وآلام الرّقبة والتهابات الجيوب الأنفيّة ويعمل على تقوية الذاكرة.

نصيحة غذائية : السائل الصافي الموجود أعلى الزبادي عند فتحه بدون رج هو عبارة عن بروتين لبني نقي يحارب العدوى "لا تتخلص منه بل امزجه بالزبادي"

الزعتر يعمل على تقوية الجهاز المناعي والعضلات ومنع تصلب الشرايين وتقوية عضلات القلب ومفيد في تفتيت حصوات الكلى

api.whatsapp.com/send?phone=970… للتواصل واتساب

دراسة: الزنجبيل يساعد علي الهضم، ينشط الدورة الدموية ويفيد فى علاج نزلات البرد وارتفاع درجات الحراره.

من فوائد البطاطا الحلوه .. - غنيه بالبوتاسيوم، المهم في تعزيز صحة القلب والشرايين وضبط مستويات ضغط الدم. - مصدرلفيتامين C الذي يعلب دور كبير في تقوية المناع - مصدر لفيتامين A، والبيتاكاروتين كمضاد أكسدة قوي وضروري لمحاربه الجذور الحرة ومكافحة علامات الشيخوخة

كل عام وانتم بخير وعيدكم مبارك 🌷

الشعور بالتعب والضعف والم المفاصل و البطن و ضعف الرغبة الجنسية و اضطراب نبض القلب هى أعراض أرتفاع نسبة الحديد بالدم..

التمر أفضل طعام لمتلازمة القولون العصبي، كما أنه مضاد للالتهابات ويساعد على تقليل التورّم.

لا اله الا الله