วิจัยพบว่า การไถคลิปสั้นใน Tiktok, IG reel มากๆ อาจเพิ่มความเสี่ยงสมาธิสั้น คุมตัวเองยาก เครียดและกังวลมากขึ้น หาเวลา: หยิบหนังสือมาอ่าน ดูหนังทั้งเรื่อง ฟังเพลงต่อเนื่อง หรือกิจกรรมที่ให้สมองได้โฟกัสยาวๆ Longform ยังสำคัญเสมอ

ใช้ชีวิตตามคตินี้เลย :—)

การ ทอแห เป็น DNA ของชนชาตินี้สินะ

Caitoon พีคมาก คิดเองเออเอง ไม่มีอ้างอิง

บล็อกโคลี่ แครอท พริกหวาน พริกเผา 😢

ขอโทษนะ แต่กูไม่ผิด ที่แท้ทรู

แลงอยู่นะจารย์ แต่ก็จริงสัสๆค่ะ

แต่ก่อน ถ้าเกลียด ก็แค่ไม่คุยไม่เจอ โตขึ้นมาถึงรู้ว่า แม้จะเกลียดแค่ไหนแต่ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้ ก็ต้องปั้นหน้ายิ้มคุยเวลาเจอกัน

Trust me.

อิเม่นก็เต้นเป็นจังหวะเลย ไม่กลัวก็ให้เกียรติพี่งูแกบ้าง อกแตกตายแล้วนั่น 😂

ที่กรุงเทพมันชนะ มันไม่เกี่ยวกับความเจริญ มันเกี่ยวกับประชาชนเขาตื่นรู้แล้ว ระบบบ้านใหญ่ทำอะไรเขาไม่ได้ เขาไม่มีเลือกตั้ง อบต. ไม่มีเลือกกำนัน ผู้ใหญ่บ้าน เขาไม่มีระบบอุปถัมป์ค้ำจุนกันไปกันมาแบบนั้น คนส่วนมาก เขาเข้าใจระบบการเมืองดี ว่า สส. ต้องทำงานอะไรในสภา

ตจว เค้าเลือกที่ตัว สส เพราะ - ชาวบ้านคุ้นเคยกับตัวผู้สมัคร - สส เขต พวกนี้ทำพื้นที่ดี ช่วยชาวบ้าน น้ำไม่ไหล ไฟดับ พาไปส่งตลาด - บ้านใหญ่ ไม่ได้โง่นะ เค้าทำพื้นที่ดีมาก อย่างบ้านใหญ่จังหวัดนึง เค้าจ้างคนมาช่วยพัฒนาสินค้าในชุมชนให้ส่งออกต่างประเทศได้ มันก็เพิ่มรายได้ให้ชุมชน