SIA stewardess hugs & consoles jilted girl on 18-hour flight from S'pore to New York bit.ly/3OEizr0

ฤกษ์ร่ำรวยล่วงหน้าเดือนกรกฎาคม โดย หมอไก่ พ.พาทินี มาแล้วค่ะ 🙏 หมอไก่มีเพิ่มสัญลักษณ์ราศีที่ดวงดีที่สุดในแต่ละวัน ครบตลอดทั้งเดือนไว้ด้วยนะคะ ❤️ เซฟไว้ใช้ตลอดเดือนกรกฎาคมนี้รับรองว่าดีแน่นอนค่ะ #ดวงชะตา #เช็คดวง #ดวง #ทำบุญ #ดูดวง #โหนกระแส #หลานม่า #ดุจอัปสร #เบสคําสิงห์

ดีจนอยากให้อ่านกัน… 😉

การออกกำลังกาย ดียังไง - สุขภาพจิตดี - ช่วยให้การนอนหลับและอารมณ์ดี - ช่วยให้ผิวดีขึ้น - ช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น - ช่วยลดน้ำหนัก - ช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจ - ช่วยให้กระดูกแข็งแรง - ช่วยให้ภูมิคุ้มกันแข็งแรง - ช่วยลดความดัน การออกกำลังกายคือ ยาวิเศษ สารพัดโรคที่เราเป็น

9am-3pm slept (7hrs) 3pm-6pm ate 6pm-12 am slept (7hrs) 12am-7am ate 7am-1pm slept (7hrs) Hmm my sleeping pattern was pretty strange!

ตอนเด็กอะ ไม่เคยเข้าใจเลยว่า รักกันแต่ทำไมต้องเลิกกัน จนโตมาถึงเข้าใจแหละความรักมันไม่ใช่แค่รักกันก็พอ แล้วจะอยู่ได้ มันมีไลฟ์สไตล ครอบครัว เพื่อน สังคม แค่รักกันมันไม่พอหรอก แค่เป้าหมายชีวิตไม่ตรงกันก็แย่ละ สุดท้ายถ้ามันเหนื่อยมาก แต่ยังรักกันมากอยู่ ก็ต้องเลิก แยกจากกันอยู่ดี

ขอให้เจอรักครั้งใหม่ ที่ไม่ทำให้เสียใจนะ :-)

"พัคโบยอง"พูดดีมาก😭 "ถ้าใครอยู่ในค่ำคืนที่ยาวนานและมืดมน หวังว่าคุณจะไม่เหนื่อยและอดทน จนได้เจอกับเช้าของอีกวันนะคะ"

โตขึ้นจึงรู้ว่า 1. คนอารมณ์ดี คือ คนที่ไม่แบกความโกรธไว้ 2. คนที่มีความสุข คือ คนที่ไม่แบกความกังวลใจไว้ 3. คนที่มีทัศนคติที่ดี คือ คนที่ไม่แบกความคิดแง่ลบไว้ 4. คนที่รักตัวเอง คือ คนที่ไม่แบกพลังลบจากคนอื่นไว้ ชีวิตที่ดี คือ ชีวิตที่เราปล่อยวางความรู้สึกที่ไม่จำเป็นออกจากชีวิต

เดี๋ยวจะมาแชร์ทริคทำไงให้ดวงดีตลอด ขอเรียบเรียงก่อน

จำไม่ได้ว่าฟังมาจากไหน แต่ชอบมากที่เขาบอกว่า เวลาเกิดอะไรที่ไม่ดีขึ้นกับเรา ไม่ต้องเสียเวลาคิดแล้วว่าทำไมต้องเป็นเรา ทำไมต้องเกิดขึ้นกับเรา เพราะมันเกิดขึ้นแล้ว ให้หาทางพาตัวเองไปต่อให้ได้เลยดีกว่า ก็คือใช่ 100% บางอย่างคิดไปก็ไม่ได้อะไรเลยจริงๆ นอกจากเสียเวลา

คนที่มีความเชื่อว่า การแต่งงานและมีลูกคือการเติมเต็มชีวิต เป็นการบรรลุเป้าหมาย oh my life is so complete now ดิฉันก็ดีใจด้วยค่ะ แต่ก็เลิกพยายามยัดเยียดให้คนอื่นคิดแบบตัวเองสักที เพราะ my life is already complete even without getting married or having kids ขอบคุณค้าาา

ยิ่งโตก็พบว่า สกิลหนึ่งที่สำคัญมากกกคือ สกิลการจัดการตัวเอง เช่น เวลาเจอปัญหาบ้าบอที่เกินควบคุม จะทำไงให้ใจไม่นอยด์ เวลาเจอคนพูดจาไม่ดีใส่ จะทำไงให้เลิกคิดมากไวที่สุด บางทีวิธีจัดการก็อาจเป็นเรื่องง่ายๆ เช่น นอนหลับยาวข้ามคืน แต่การจะค้นให้หาเจอวิธีพวกนั้นของแต่ละคนนี่แหละยาก

“ไม่มีอะไรจะกินเหรอ? ก็กินเค้กสิ” แม้ความจริง ไม่มีบันทึกว่าพระนางมารี อ็องตัวเนตต์แห่งฝรั่งเศสเคยพูดเช่นนี้ แต่ก็เป็นความจริงที่ตัวนาง สมาชิกราชวงศ์ และขุนนางทั้งหลายต่างก็อิ่มหนำสำราญในขณะที่ประชาชนอดตาย แล้วอาหารหรูเริ่ดเหล่านั้นมีอะไรบ้าง จะอลังการแค่ไหนเชียว? (ต่อในเธรด)

frank ocean is not on chromakopia.

เคยเข้าไปล็อบบี้โรงแรมหรูๆ แล้วได้กลิ่นสะอาดๆ เย็นๆมั้ย ที่ได้กลิ่นแล้วรู้สึกผ่อนคลาย มีแฮง ไม่อยากลุกไปไหน นี่จำความรู้สึกได้เลยเวลาเดินไปเชคอิน หรือลงมาเอาของ กลิ่นความหรูหรา ความสบายแบบนี้มันรีแลกซ์จริงๆ นี่จำจนหากลิ่นประมาณนั้นจนเจอ ตอนนี้เวลาเดินเข้าโถงบ้านแล้วโล่งมาก

ช่วยป้ายยาหนังที่ควรค่าแก่การดูใน Netflix ให้ที แบบจัดอันดับมาให้เลยก็ได้ ช่วงนี้ชีวิต Passionless สุดๆ ไม่รู้จะทำอะไร

ตั้งแต่เริ่มใช้ Claude ก็แทบไม่ได้เข้า chatgpt , gemini สองอันนี้แอบมั่วเยอะ ข้อมูลไม่อัพเดท ส่วน claude ละเอียด ตอบเป็นขั้นเป็นตอน ดูเหมือน Professor โทนการตอบน่าเชื่อถือ สายการแพทย์คนอื่นๆชอบ AI ตัวไหนมาแบ่งปันกันได้ค้าบ 🦊