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４５歳からのフルマラソン挑戦

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MANSANDALs公認インストラクター。45歳で走り始めたらウルトラを走るまでになりました。今や裸足＆ipponbladeランナーです。56歳2児の父親。PBフル3:12:32(MANSANDALs)ハーフ1:31:26(靴)裸足フル3:21:24裸足最長150km ipponblade369フル4:06:40

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9 days ago

2026年04月13日 07時09分の測定結果 体重:63.40kg 体脂肪率:13.60% 筋肉量:51.90kg 体内年齢:43歳 #tanita #healthlink #healthplanet

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６５６杯目 汁なし担々麺ラアノウミ1辛VIP肉マシ 2026-078 #京ラグラム #ラアノウミ #汁なし担々麺 #麻婆豆腐 #テイガク麺 instagram.com/p/DXDos7LkVSR/…

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2026年04月14日 07時22分の測定結果 体重:63.80kg 体脂肪率:13.10% 筋肉量:52.50kg 体内年齢:43歳 #tanita #healthlink #healthplanet

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６５７杯目 限定 ボクの油そば九条ネギVIPチャーシューマシ 2026-079 #京ラグラム #ラアノウミ #汁なし担々麺 #油そば #テイガク麺 instagram.com/p/DXGQwT7jMwu/…

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2026年04月15日 07時39分の測定結果 体重:64.70kg 体脂肪率:12.80% 筋肉量:53.50kg 体内年齢:43歳 #tanita #healthlink #healthplanet

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2026年04月16日 07時25分の測定結果 体重:64.40kg 体脂肪率:13.70% 筋肉量:52.60kg 体内年齢:43歳 #tanita #healthlink #healthplanet

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３６６杯目 鶏中華そば 2026-080 ⁡ #京ラグラム #麺屋坂本 #中華そば #鶏中華そば #浅草開化楼 instagram.com/p/DXLdgj3kb3b/…

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2026年04月17日 07時13分の測定結果 体重:64.40kg 体脂肪率:12.90% 筋肉量:53.20kg 体内年齢:43歳 #tanita #healthlink #healthplanet

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６５８杯目 汁なし麻婆麺0辛九条ネギVIPチーズ 2026-081 ⁡ #京ラグラム #汁なし担々麺 #ラアノウミ #汁なし麻婆麺 #麻婆豆腐 instagram.com/p/DXN9gyoESxO/…

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2026年04月18日 07時25分の測定結果 体重:64.50kg 体脂肪率:13.40% 筋肉量:52.90kg 体内年齢:43歳 #tanita #healthlink #healthplanet

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６５９杯目 限定 汁なしスタミナ1辛ニンニクナシ九条ネギVIPチーズ 2026-082 #京ラグラム #ラアノウミ #汁なしスタミナラーメン #汁なし担々麺 #麻婆豆腐 instagram.com/p/DXQmzEmDMPQ/…

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2026年04月20日 07時09分の測定結果 体重:64.30kg 体脂肪率:14.30% 筋肉量:52.20kg 体内年齢:43歳 #tanita #healthlink #healthplanet

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６６０杯目 汁なし担々麺ラアノウミ1辛VIP肉マシ 2026-083 #京ラグラム #ラアノウミ #汁なし担々麺 #麻婆豆腐 #テイガク麺 instagram.com/p/DXVtFiFDAZT/…

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2026年04月21日 07時29分の測定結果 体重:64.70kg 体脂肪率:13.50% 筋肉量:53.10kg 体内年齢:43歳 #tanita #healthlink #healthplanet

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15 hours ago

６６１杯目 シン▪️スタミナラーメン1辛ニンニクナシ九条ネギ温泉卵 2026-084 ⁡ #京ラグラム #ラアノウミ #シン▪️スタミナラーメン #汁なし担々麺 #スタミナラーメン instagram.com/p/DXYUy_vDAGn/…