1. طريقة التنفس 4-7-8 - استنشق من خلال أنفك لمدة 4 ثواني -استمر لمدة 7 ثواني - ازفر من خلال فمك لمدة 8 ثواني - يكرر يؤدي هذا إلى إبطاء معدل ضربات القلب وتحفيز الجهاز العصبي السمبتاوي (المعروف أيضًا باسم مفتاح النوم). x.com/RenaissanceGX/…

من التلاوات اللي أحب أكرر سماعها🥺 اسمعوا الآيات وجمال التلاوة !! لا تزالُ الأرواحُ ظمأى حتى تَرِدَ من مَعين القرآن ❤️

🚨 باينانس تلعب بالنار وتضغط السوق عمدا في أسبوع واحد فقط، باعت أكثر من 1.9 مليار $ETH والنتيجة: نزيف بالسوق رغم تدفق أموال صناديق الـETF وتوقعات خفض الفائدة القضية ليست صدفة إنها خطة مُحكمة من CZ لحماية عرش $BNB تابع الثريد🧵👇

2/ بلأسابيع كانت #Binance تقوم بالتفريغ بضغط بيع مستمر باينانس لم تبيع مباشرة بل استعملت #Wintermute كواجهة المعاملات تبدو طبيعية لكن كل الخيوط تعود إلى محافظ باينانس البيع ليس عشوائيا، بل ضغط متواصل ومخطط

( تُخشى سيوف الظلم وهي كليلةٌ وتقدسُ الأصنامُ وهي حطامُ وتذلُ أمتنا لفردٍ واحدٍ لا تُستقاد لمثله الأغنامُ )

مؤلفات الاستاذ الدكتور سليمان العيوني الموطأ في البلاغة الصرف الصغير النحو الصغير في صالون الجزائر الدولي للكتاب بجناح مكتبة الرشد قاعة القصباء رقم B30

"صدمة حمزة السالم" قضيت سنوات من عمري في دراسة علوم الشريعة قبل أن أدرس الاقتصاد كنتُ غارقاً في روضة الناظر وشروح زاد المستقنع وفي كثيرٍ من المتون التي ظننتُ أن السبيل لفهم المعاملات المعاصرة يختبئ بينها يوماً من الأيام وقعت عيني مصادفة على مقالة لرجل لا أعرفه حينها اسمه

"الديانة الإبراهيمية" وموقف الإسلام منها لخصه الشيخ صالح آل الشيخ في دقيقة. موقف الإسلام واضح: "الديانة الإبراهيمية" تخالف أصل التوحيد وتساوي بين الحق والباطل وهي مشروع دخيل يهدف إلى إضعاف العقيدة الإسلامية. يطرح المشروع فكرة "وحدة الأديان" أو دمجها في دين واحد وهو ما يتعارض

ميل جيبسون: "لدي 3 أصدقاء. أصيب الثلاثة بالسرطان في المرحلة الرابعة ... وجميعهم الثلاثة ... ليس لديهم سرطان الآن على الإطلاق ..." جو روغان: "ماذا أخذوا...؟ ايفرمكتين وفينبيندازول..." أومأ ميل جيبسون بالموافقة.

أكبر كذبة تقنية تعيشها هي زر الحذف Delete 🗑️🛑 سواء حذفت ملف أو فرمت الجهاز أنت مخدوع😨 النظام فعلياً لا يمسح البيانات، هو فقط يحذف الاسم من الفهرس ويقول المكان صار فاضي. لكن الحقيقة البيانات ما زالت محفوظة بالقرص وتنتظر أي برنامج مجاني يسحبها كاملة. حتى المساحة الفارغة هي

مناظرة ممتعة للشيخ عبدالله المنيع عضو هيئة كبار العلماء مع دكتور الإقتصاد حمزة السالم يناقشون هل الأوراق النقدية فيها ربا! وهل القيمة المطلقة والثمنيه مازالت تنطبق على الذهب. تنبيه أنا ناقل للأراء فقط، وودي أفهم واتعمق في هذا الباب لانه مثري. هل في رجال دين لديهم نفس فهم حمزة؟

مقطع للشيخ: عبدالله الأمين الشنقيطي بعنوان: "شؤم المعصية" .. مدّته ٩:٥٩ ضرووري تسمعوه كلكم!، فضّلوه إذا مو فاضيين الحين، وارجعوله بعدين:

موسى د. نداء الخميس IP6 (إينوزيتول هيكسافوسفات): مركب طبيعي موجود في الحبوب والنباتات، يُستخدم كمكمل غذائي. دراسات أولية تشير إلى قدرته على منع نمو الخلايا السرطانية وتعزيز العلاجات التقليدية، لكن ليس علاجًا مثبتًا. العلاج بالعصائر: نظام غذائي يعتمد على شرب عصائر طازجة من الفواكه والخضروات (مثل

الاستماع إلى تلاوات القرآن من نعيم القلب استمع لهذه التلاوة العذبة للقارئ الحسن برعية من تراويح هذا العام

متداول : أهم الادوات التي يجب على كل شخص معرفتها في عالم الذكاء الاصطناعي 🤯

الشيخ أيمن عبد الجليل قال كلمتين تريند حاليا ف الوطن العربي كله ازاي جاب الوصف بالحلاوه دي ايمن عبد الجليل : لو جيت جيبتك كده قصادي وقولتلك دول 10 شنط وقولتلك واحدة منهم فيها 100 مليون دولار هل هتختار واحدة بس وتفتحها وتطلع هي او لا مش مهم؟ ولا هتفتحهم كلهم؟ طبعا هتقولي هفتحهم

أسلوب الأُدباء غير! أعجبني وصف التلاوة الحَسنة بهذا الوصف الجميل: التلاوة الداووديّة. د. فوّاز اللّعبون فواز اللعبون 🇸🇦 يدعو من عنده #تلاوة_داوودية له أو لغيره، أن يُتحِفنا بها هُنا. ** التلاوة الداووديّة منسوبة إلى نبيّ الله داوود، أو داود (كلاهما صحيح) فقد كان من أحسن الخلق تلاوة ﷺ.

الأكثر تداولًا: هل تتذكرون الطفل الذي كان يقرأ سورة يس في أيام البلوتوث؟ اسمه الحسن عبدالله برعية وهو الآن في العقد الثالث من العمر وقد أصبح إمامًا في جامع الصحابة بجدة استمعوا إلى تلاوته ❤️

🚨طبيب روسي قام بإعداد تمارين خاصة للتخلص من آلام الظهر والدسك من دون الحاجة للجراحة . 15 دقيقة يوميا كفيلة بعلاج ألم ( الظهر والدسك ) بمشيئة الله ♥️ 👇🏻