どこにいても、どんな時も。 いかに力を抜いて、リラックスしていられるか。何かに巻き込まれず、自分でいられるか。ストレスを感じずにいられるか。 そればっかりやってる😚 負荷をかけて何かやるとしても、その状態をまずつくってから☺️

「3.11 検索は、チカラになる。」 今年も参加しました🌿 3月11日、ヤフーやLINEで「3.11」と検索すると、LINEヤフーから、おひとりにつき10円を東北や能登の支援のために寄付いたします。 yahoo.jp/r_eAqV #311これからもできること #LINEヤフーの防災

春。アイドルグループ「レインボーハニーズ」も再始動していきます🌈 次に踊る曲を選ぼうとYouTubeをみてたらワクワクしてきた〜💃このエネルギーを仲間と会場の皆さんと感じたい✨✨ #レインボーハニーズ #大人アイドル

情報は外側に求めるのでなく、内側に求めるもの。細胞につまったすべての情報、叡智を引き出すために、身体をつなげていく。 その感覚を追究したくて、呼吸したり、丹田を育てたり、踊ったりしたくなっている♡

お弁当食べながら、ゆるっとインスタライブ🌿近況や意識の話をしました💓 味わうことの勧め。 司会中に 出てきたエゴを 一瞬で切り替えできた話。 苦手だった人とつながれて、 楽しいことに巻き込めた話。 などなど、 聞いてみてね🌿🥰 instagram.com/reel/DLon4fFSc…

人から素敵と思われるワタシとか、魅力的なヒトとか。昔はそうなりたかったけど、今は1ミリも思わない😍 自分という存在であればいい。 存在そのままであるを究めていくことが、私の道✨✨ #存在

8:15数千人で黙祷🙏 「世界を平和にするには、ひとりひとりの心の平和から」って浮かんできた。私たちは祈り、ただただ呼吸し、異次元にいるような静寂の中にいた。 #存在

「チャレンジしようとしたけど難しくて途中で諦めた」という声を聞いた。同じことに私もチャレンジしてて。難しくて「何回やってもできない」「無理かも」と思うタイミングもありつつ、諦めずに準備を続けたら、チャンスを手に入れることができた。 私はそうしてるから、人生面白く展開してるよー！

ニューロンが、 他のニューロンとつながろうと 動き回っている。 　 神経系とは、 電車の線路みたいに固定したものではなく、 絶えず枝をのばし、変化し続ける、 流動的なものなのだ。

武道館オーディションの課題曲「Departure」コツコツ練習してます♡ 今回はいろんな人と練習したり、動画を撮って直視する機会が多いのがありがたい。 鏡を見ないでいきなり踊るということもあったりして、慣れてきた。振りは身体に入れつつ、何を感じたいのか？を大切に、1回1回踊り込みたい☺️ #AMTRS

身体が緩んでリラックスした状態、安心して委ねられる感覚が、私たちの本来いる場所。開いた状態だとも言える。 そこにいたら自分が生きる世界は安心でやさしいものになって、現実もそのようにつくられていく。
本来感じたい、自分のパワーや自由に広がる感覚を感じることもできる。

何を感じたい？ どうなったら、最高？ 意識の中で先に世界をつくる。 #意識の使い方 #創造

願望実現が早すぎる。ふと浮かんだ望み。 数分後に相手から連絡が来て叶った😍😍 早すぎてびっくりだけど、一致してるとこうなる。 #願望実現 #現実創造 #自己一致

「満たしていく」より、 満ちた もともとの自分に戻っていく。 #自分を生きる