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ॐ उत्तिष्ठत जाग्रत प्राप्य वरान् निबोधत! #yoga #meditation #awakening #fitness #wellness

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बात सही नींद की... #yoga #sleep #meditation #awakening #health #Spirituality

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ॐ गहरे पानी पैठ.... #yoga #meditation #concern #awakening #spirituity #wellness

बधाई! आज जन्मदिन देश के गौरवशाली सपूत और १४वे राष्ट्रपति रामनाथ कोविंद का जिन्होंने विश्व इतिहास में पहली बार दो राष्ट्रध्यक्षों द्वारा एकसाथ योगाभ्यास का इतिहास रचा और राष्ट्रपति के रूप में भारत के इतिहास में सदा के लिए अमर रहने वाले साहसिक निर्णय लिए #ramnathkovind #Patriot

चलो, #दशहरा पर्व को उपयोगी बनाएं वरना पुतला तो दहन के बजाय हर वर्ष एक आध फिट और अधिक ऊंचा ही हो जाता है #विजयादशमी #yoga #meditation #vijyadashami #awakening #thought

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हमारे पर्व सामाजिक आध्यात्मिक जीवनमूल्यों के आधार हैं। आइए इन्हें समझें, अपनाएं, गर्व से मनाएं! यदि इनकी महिमा न जानते हों तो भी अपने पर्वों व व्रतों का मजाक कभी न उड़ाएं! #karvachauth #HinduFestivals #yoga #spirituality

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निरंतर गतिमानता ही जीवन है, थमे तो बस अंत! जैसे सांसें थमते ही जीवन की इतिश्री हो जाती है, किंतु प्राणायाम साधना में सांस को रोक लेना मरण नहीं संयम है। #yoga #meditation #Awakening #spirituality #healthcare

ॐ सभी गौरव प्राप्त कर सकते हैं गोमाता की सेवा और गोपाष्टमी पर्व मनाने का #yoga #meditation #Awakening #spirituality #Gopashtami #cow

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ॐ अंतर केवल इतना है कि मुझे याद है, कुछ को नहीं।प्राणायाम करना न भी आता हो तो भी ऋषियों द्वारा आरंभ की गई नियमित शंख ध्वनि परंपरा अपना कर शारीरिक मानसिक आध्यात्मिक लाभ ले सकते हैं! तो देरी क्यों, आज से ही अपना शंख निकालें और इस सहज प्राणायाम का लाभ चखें #yoga #pranayam #shankh

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मोक्षदा एकादशी को गीता का ज्ञान अर्जुन के माध्यम से पूरी मानवता को योगेश्वर श्री कृष्ण द्वारा दिया गया। सोचा कि पांच श्लोक में गीतासार से आसान सी शुरुआत इस दिन से करना भी तत्व जिज्ञासुओं के लिए कम असरदार नहीं होगा। youtube.com/live/WXmBXyH8e… #Yoga #GeetaJayanti #spirituality