しんどい

病院でSSRIちゃんと飲めてないって話したら、リスペリドンがアリピプラゾールに変わったんだけどなんで？？？？ SSRIはそのまま変わらず… エスシタロプラムなんとかしないの？？？？不思議。不思議。 リスペリドン寝るのに使ってたのにアリピプラゾール朝食後になって困惑😧

最近ようやく今のラボが自分のラボって思えてきた。こんなんで博士課程大丈夫か？

さすがに幸せ空間すぎる…💕

何時に呼び出しても、どんだけ機嫌悪くても絶対迎えにきてくれるパッパは神なのかもしれない

無事にセミナー論文紹介終わって安堵。

昨日今年ラスト学相で泣いた。2回目の涙。 最後号泣してて呼吸整えてる時に、カウンセラーさんが「今日頑張って話してくれてありがとう」って言ってくれた。 疲れた…としか言えなかったけど少しは成長できてるかな…。

我慢してたのに自傷してしまった

自傷もODもしてしまったし、大学の頃の支援者にも電話したし、今のカウンセラーにも電話したし…もう… 大学の頃の支援者がやっぱり1番言いたいこと伝わる。支援に繋がった頃の私を知ってくれてるのはやっぱり大きい。 大学戻りたい。

昨日の電話歴見たら、今のカウンセラーに2回電話かけてるけど全く記憶なくて、なんで2回もかけてるのかもわからない。 今日も学校行けなかった。

久しぶりに大学の保健室の先生と話した。電話しちゃった。優しかった。大好き。

カウンセラーさんに休学を勧められて困惑。親に言ってないから休学とかできるわけない。

どの巻き方が似合っているかしら…？☆

明日セミナー発表… 資料はできた。頑張ろう。

セミナー発表できた…

カウンセラーさんが1週間不在なだけで寂しい…

主治医に何が悪いのかわからないって言われた。何もしんどいことないのになんで、って。もう嫌。

精神科の薬2週間ほど前から全部やめたんだよね…。良くない気もするけど体調はそんなに変わらない。なんなら今の方が調子いい。次落ちた時やばいのかな。でも落ちすぎて薬飲めなくなったんだよな。

今日からD2なんですか？！

リトルツインスターズに投票したよ☆ がんばるみんなにエールを！Smiling Ovation! #サンリオキャラクター大賞 #キャラ大 ranking.sanrio.co.jp/characters/sha…