Quando algo não está bem ou não está alinhado com você, a sua alma tentará te avisar de diversas formas. Você só precisa parar, observar e sentir. Do nada vem um desconforto, um aperto no peito, um frio na barriga, um enjôo, o coração acelera e você SABE que é um aviso.

O verdadeiro amor não se encontra, se cultiva. O amor é construído dia a dia nas singelas demonstrações de afeto, carinho, cuidado e tantas outras coisas simples. O amor está nos pequenos detalhes que se cultivam diariamente.

Estime as pessoas como são, sem exigir que elas sejam a seu modo (Chico Xavier)

Às vezes o amor significa permitir às pessoas a liberdade de cometer seus próprios erros, para que possam se tornar quem elas precisam ser (A. Dec)

Não existe hora certa para se iniciar uma história. Não precisa ser pela manhã, no início do ano ou na segunda feira. Ela simplesmente acontece quando você decide escrevê-la (Rafael Magalhães)

Se a dor não é sua, não chame de drama. Nenhum sofrimento é maior que o outro. A dor é dor em qualquer lugar. Cada pessoa lida com seus problemas da sua maneira e sente da sua forma (A.Desconhecido)

Tudo que é seu encontrará uma maneira de chegar até você (Chico Xavier)

Liberte-se da prisão de ser perfeita, de ser boazinha. Deixe as pessoas verem o imperfeito, o real, o falho, a pessoa estranha, bonita e mágica que você é (A. Desc)

As más companhias são como um mercado de peixe, com o tempo acabamos por nós acostumar ao mau cheiro (Provérbio Chinês)

Ninguém além de nós mesmos pode preencher o vazio que existe dentro da gente (Wanderley Oliveira)

Repita comigo: querido passado, obrigada por tudo. Querido futuro, bora lá (💪). Quando perguntarem do seu passado, simplesmente responda: eu não vivo mais lá. E se o presente te encarar, sustente o olhar (G.L)

Um dia saberás que não perdeu nada. Que tudo é temporário: nossas emoções, pensamentos, cenários. Não fique tão apegado, apenas deixe fluir (Frei Jaime)

É preciso evoluir emocionalmente para que não compreendamos a transitoriedade das pessoas como perdas (Pe Fábio de Melo)

Um dia saberás que não perdeu nada. Que tudo é temporário: nossas emoções, pensamentos, cenários. Não fique tão apegado, apenas deixe fluir (Frei Jaime)

Cheque a sua mente mais vezes do que você checa seu Instagram. Cheque suas emoções mais vezes do que você checa o seu whatsapp.

Quando nos unimos em uma rede de apoio, nós nós apoiamos e crescemos juntos.Trabalhamos na construção uns dos outros em vez de competir.

Você se sente mal por dizer não aos outros? Diz "sim", mesmo que por dentro a vontade de dizer "não" te traria mais conforto? Hoje a conversa será sobre nossos limites e se colocar em primeiro lugar. Ouça nosso primeiro episódio da série Alvorecer. open.spotify.com/episode/7m4PfG…

É muito doido pensar que existem pessoas que eu posso amar muito, mas que ainda nem conheci. É inacreditável pensar que em algum lugar lá fora, há almas que ainda não tocaram a minha, mas irão, eventualmente.

"Talvez a madrugada seja para pensar e não dormir..."

Ás vezes eu inverto a ordem das coisas, mudo o lado de dormir na cama, troco o dia pela noite, adiciono um ingrediente novo na receita, faço uma combinação esquisita de roupa, mudo de opinião, saio de casa sem saber pra onde estou indo. Tudo isso só para me lembrar q eu sou livre