Frank De Wit Representing The Netherlands in the -81kg at #JudoWorlds2018 Frank de wit Judo Bond Nederland JudoInside.com

Vandaag start het WK Paradressuur 🏇 in Tryon. De beste Europese honkbal- en softbalnaties zijn in Hoofddorp, de tafeltennissers 🏓 strijden om de Europese titel in Alicante en donderdag beginnen de judoka’s aan hun WK 🥋 in Bakoe. Hele programma hier 👉 teamnl.org/programma

Onderweg naar het wk🇦🇿!

Last year at the Grand Slam Abu Dhabi. Only 3 days till I can try again🦁! #NihonSport #Buko @ Abu Dhabi, United Arab Emirates instagram.com/p/BpXJ8_hi4Bx/…

🔜 Grand Slam Japan🇯🇵 🚀! #NoRiskNoFun

Troll Jordan at his peak: On this day in 1991, MJ shot a free throw with his eyes closed 🤣 (Via NBA TV)

Frank de Wit zit bij de mooiste top 5 ippons van de Masters in Guangzhou. Morgenavond om 22:00h is een ruime samenvatting te zien op Eurosport1 youtube.com/watch?v=wrheb6… #judo #cijferkoning #JudoMasters2018 Frank de wit

Laatste training in voorbereiding van de Grand Slam van Parijs zit er op🦁! Aanstaande zondag sta ik op de mat in Parijs🇫🇷! #JudoParijs2018 #Judo #Adidas #NihonSport #OpPapendal

Nog 3 dagen te gaan voor mij het eerste toernooi van 2018, de Grand Slam van Parijs! Vrijdag middag is de loting en zondag is alles live te volgen via Ippon.tv en Ippon.org✊🏼#throwbackThursday #Judo #JudoParis2018 #ZinIn

Yes! Ik ben er klaar voor!💪🏻 Rond elf uur sta ik op de mat! Kijk snel mee op ippon.tv of ippon.org #ParisGrandSlam #Judo

Door naar de volgende ronde! 🙌 #JudoParis2018 #judo #ippon

Om 17:00 uur ga ik de strijd aan voor het brons! 💪🏻 #JudoParis2018 #Judo #ZinIn

It’s my Birthday🎁! 22 jaartjes jong en ik mag het gaan vieren door 2 trainingen te gaan knokken op de internationale trainingsstage hier in Parijs😋! #Judo #Birthday #JudoBirthday #IJF

Vandaag bij mijn sponsor BUKO op bezoek geweest😄. Dankbaar dat zij het voor mij iedere dag weer mogelijk maken om mijn droom na te jagen👊🏻! #Judo #presentje #Sponsor #Buko

Nog een kleine compilatie van mijn punten op de Grand Slam van Parijs🚀. Volgende trip staat alweer voor de deur want volgende week ga ik deelnemen aan een internationale trainingsstage in Duitsland als voorbereiding op de Grand Slam van Rusland 18 Maart👊🏻!

Onderweg naar een internationale trainingsstage in Dusseldorf waar ik de aankomende 3 dagen ga trainen👊🏻!#Judo #NipSlip #WorkInProgress #JudoDusseldorf2018 #Buko #NihonSport

Only 6 days till the Grand Slam of Russia🦁! #Judo #Judolife #NihonSport #Buko #EuropeanJudo

Officieel geselecteerd voor de Europese kampioenschappen in Tel Aviv waar ik 27 april de mat op mag🦁👊🏻! #Judo #JudoLife #EuropeanJudo #NihonSport #Buko

Your best teacher is your last mistake📸🦁! #Judo #BackToWork #NihonSport #Buko #Virtuoos