لماذا تحدث الخطوط والتجاعيد، وكيف نتجنبها بشكل طبيعي

أهالينا ماكانوش عاملين دايت وبياكلوا كل حاجة وصحتهم كانت زي الفل.. أنا ليه عندي أنيميا وسوء تغذية رغم اني باكل كويس؟ أنا ليه محتاج آخد مكملات غذائية والأكل فيه كل حاجة؟ ليه الأطفال بقى عندهم صعوبات تعلم وتشتت انتباه وتوحد اكتر من زمان بكتير؟ هي دي إجابة كل الاسئلة دي..

ما الذي يجعل السبيرولينا تتفوق على باقي الأطعمة الفائقة؟

الشعير ليس طعام خالِ من الجلوتين.. خبز الشعير لا يعتبر بديل جيد لخبز القمح

الغذاء الأهم لمرضى الحساسية والربو

لو بتفكر تلجأ للأدوية النفسية زي مضادات الاكتئاب والمنومات ومثبتات المزاج، جرب كل الحلول التانية.. لأن اللجوء للنوع ده من الادوية حل قد يبدو سهل لكنه في الحقيقة مش كدة تغييرات بسيطة في نمط حياتك وتعويض نقص بعض العناصر الغذائية قد يكون أثره الإيجابي اكبر من توقعاتك

أهمية النحاس لشعرك

استخدام المضادات الحيوية الطبيعية المتوفرة في كل بيت خصوصا في اوقات انتشار العدوى، ممكن يحمينا من اننا نضطر نجأ للمضادات الحيوية ونعرض نفسنا لكل آثارها الجانبية وأضرارها تقدري تحمي نفسك وأسرتك بخطوات بسيطة، بأن بس يكون عندك وعي بالمعلومات الصحيحة

تجنب هذا الخطأ عند اتباع نمط حياة صحي

كلنا عارفين ان اكل السكر والجنك فود بيدينا دوبامين ومشاعر سعادة فبنلجأ للأكل كطريقة للهروب من الضغوط والتوتر، رغم انه بعد كدة بيتسبب في حالة نفسية وصحية اسوأ لكن ماحدش بيكلمنا عن الشعور بالقوة والتوازن والتحقق اللي بنحس بيه لما بنقدر نلتزم بعادات صحية لفترات طويلة

كيف يصل الينا مسحوق السبيرولينا العجيب

توقف عن هذه العادات يتوقف الإمساك

كارثة لا تعلم بوجودها في الأرز الأبيض

لو بتاخدي فوليك أسيد لازم تفهمي خطورته وايه البديل

تناول هذه الأعشاب للحصول على مزاج عالي

إذا كنت تبحث عن مضاد حيوي طبيعي بدون آثار جانبية

قبل تناول ستيفيا بديل السكر

للحصول على أضعاف فوائد الكركمين

عشبة جوكر لدى العطارين تصلح لكل المشاكل الصحية

كوب من الشاي الأخضر لعلاج العديد من المشاكل الصحية