🐍⇨🐴 本年も大変お世話になりました✨2025年は、育児に追われながらも日々息子の成長を感じる愛おしい一年でした🥰お仕事では多くのご縁をいただき、心より感謝しております。支えてくれる家族と応援してくださる皆様に感謝しつつ、来年もマイペースに頑張ります🙏素敵な年末年始を🎍

【七草粥】 明日は「人日の節句」 七草粥はお正月の食べ疲れを優しく整える養生食 中国ではお粥を胃腸薬と同じくらいの パワーがあると考えます わざわざ七草を購入しなくても冷蔵庫にある 葉物野菜で代用👍 葉物野菜は毒素を体外に排出する働きがあり 年末年始で酷使した胃腸ケアにぴったり✨

明けましておめでとうございます🎍 今年も宜しくお願い致します🌅 新年1発目のGJ、 まもなく🔜出演です😆 #golf897 GOLF897

最近ゲットしたもの👚🧸 1️⃣ZARAで発売されている ディズニー×ハリーランバート コラボのTシャツを2枚👕👕 2️⃣UFOキャッチャーでgetした しょくぱんまんの人形🍞 どちらも嬉しいのですが、 個人的にしょくぱんまんの方が 達成感がありました✊笑

息子の週1一時保育デー。ダッシュで帰宅してお気に入りのデイジーニットに早着替えw そのあと今年度の大学シラバス作成💻→デパートでコスメ購入→スーパーで生鮮食品購入→調理🍴→コーヒー☕︎でひと息。この後お迎え。結構頑張ってる🤣笑 #効率重視　#自分時間も欲しい

油井宇宙飛行士お帰りなさい！ 宇宙からの帰還は、地球へ向けて減速 → 大気圏突入→ 空気の抵抗で減速→ パラシュート→着陸・回収だそうです✨ ゆいさんの連日の「宇宙から見た地球」の動画に感動と夢をいただいていました✨長いミッション、本当にお疲れさまでした👏 #JAXA #油井宇宙飛行士

宇宙からおかえりなさい！！ 元気そうな素敵な笑顔の油井さんです☺️👋 ミッションお疲れさまでした！ 5ヶ月ぶりの地上の空気はいかがでしょうか😌 (from NASA+)

こんにちは😊先週金曜日から健康講演がスタートしました▶️✨以前一人暮らしをしていたマンションの斜め前に本社がある企業様で、ご縁を感じます😆 今日は息子の一時保育デー。 買い物をしつつ、近くのカフェでランチ🍽️ 週に一度の小さな贅沢時間ですw

本日は、ご縁をいただき健康経営記念講演にてお話しさせていただきました😊🎤 二階席まであるホールや大きなスクリーンまでご用意いただき感謝の気持ちでいっぱいです✨皆さんと温かい時間を過ごすことができました♪ それにしても日本橋は活気のある街ですね！歩いているだけで背筋が伸びましたw

先日久しぶりに母と2人で、実家にいた頃によく通った吉祥寺のイタリアン🇮🇹へ行ってきました。 昔は仕事の相談が多かったのに、今では話題の9割が子育てに🤭立場が変わると、会話も変わるものですね〜♪改めて感じる、母の偉大さ🤱いつもありがとう〜♡

外食でもなるべく 身体が喜ぶ選択を したいと思っています🥗🍴 ママの健康は、家族の健康☺️ 今日のランチは、未来への投資🍴✨ ということで🤣笑

関口会長が🤭✨！ ちょー楽しみです👂#golf897

立春を迎えました🌸暦の上では春ですが、体はまだ冬モードですよね🗓️ この時期は「肝」が疲れやすく、イライラや火照り、お腹の張りが出やすいです😶‍🌫️ ① しっかり食べてパワーチャージ🍚 ② お散歩やストレッチで軽く体を動かす🚶‍♀️ 頑張りすぎずゆるっと春支度ですね😊🌷

タケさんおはようございます☀️関口さんとの掛け合いを聴きながら👂息子のお絵描きに付き合う朝です🤣✏️（三桂には12年お世話になりました✨）ゴルフネタの掛け合いも楽しみです😋 #golf897 GOLF897

こんにちは☃️ しんしんと雪が積もる朝ですね❄️ 皆さま、くれぐれもお気をつけください。 本日は早朝よりオンライン講演を担当させていただきました😊🎤終始アットホームな雰囲気で、90分があっという間でした。いつもお世話になっている企業様、本当にありがとうございました✨

6時台 #楽天GORA pre #ルール・ザ・ワールド 今月は阿蘇紀子さん！ #川口技研 pre #スポーツのツボには、和田奈美佳さんがご登場！ #東京建物リゾート pre ゴルフライフ向上員会では、女性リスナーと電話を繋ぎます！タケさんと話したいあなたは [email protected] まで！！ #golf897 #interfm #radiko

おはようございます☀ 本日も宜しくお願い致します🙇 今日は【野球の当たり前が変わる⁇】 というテーマでお届けします😆 #golf897 GOLF897

『スポーツのツボ』 和田奈美佳さん 「テクノロジーと人間、そのバランスが野球の魅力❕️」⚾️ #golf897

⛳大反響の #旭ポンズ⛳ 追加でプレゼントを頂きました~㊗️ 🎉旭ポンズ 🎉旭ぶっかけポンズ 🎉うどんだしの素 こちらの3本セットを2名様にプレゼント！ この投稿をリポストして、番組アカウントをフォローして応募完了🥰 〆切は、来週土曜日am5:00まで！ #golf897 #interfm897 旭ポンズの旭食品【公式】

10日ぶりの一時保育で、 ひと呼吸という名の カフェタイム🧘☕️笑 
4月からガラッと環境が変わるので、 息子と過ごせる今の時間を 大切にしたいなぁ…と思いつつ、
あと少しだけ自分時間を 満喫したいと思います😂笑