Tako što se suočavaš s onim što ti stvara unutrašnje nemire i nelagodu, umesto da to zatrpavaš i anesteziraš. Postoje razni zdravi načini za otpuštanje i regulaciju emocija, koji su potpuno besplatni. I tako malo-pomalo polako ideš ka sve dubljem miru

Jedna od mojih omiljenih žena s interneta, preporučila bih svakoj ženi, a pogotovo mladim ženama, da prate njene videe. Volim što poziva žene na prihvatanje odgovornosti i što ima "tough love" pristup youtu.be/nqWZVFFCWAY?si…

Čak i kad bi nauka dokazala postojanje Boga, to i dalje ne bi imalo značaja za ljude koji nemaju direktno iskustvo spoznaje Boga. Ta spoznaja se dešava iznutra, ne spolja. I upravo ta konekcija sa nečim višim od sebe postaje pravo znanje šta je zapravo Bog

Miracles are possible only for a person with childlike innocence.

Lako je prepoznati toksičnost i red flegove u drugome. Imaš li dovoljno samosvesti da ih prepoznaš i u sebi?

"Ne možemo uvek biti dobri i korektni prema drugima. I mi nekome treba da budemo lekcija"

Život nema obavezu da bude pravedan i fer. Ovde smo došli po iskustva, prijatna i neprijatna, kroz koje duhovno rastemo. Dok se duša razvija i raste, ego za to vreme morališe i jadikuje. Jer nema znanje i predstavu šta je život

Kao ex pipl-plizeru, moje postavljanje granica su ispočetka pratili griža savesti, osećaj krivice, strah, anksioznost, drhtanje glasa... Danas granice postavljam mirno i blagim glasom, često uz osmeh, bez uznemirenosti. A za to je bila potrebna dubinska promena iznutra, telesna

Kada kasnim i nerviram se zbog toga, sve se još više usporava. Kad prihvatim da vrv kasnim i opustim se u toj spoznaji, odjednom se stvari ubrzaju i obično stignem na vreme. Ovako otprilike funkcioniše i život. Što smo mi opušteniji, život laganije teče i radi za nas

Jutros sam osvestila zašto me trigeruju nadmeni ljudi - zato što i ja imam određenu dozu nadmenosti. To se zove samosvest. I kad osvestiš kod sebe ono što te nervira kod drugih - prihvatiš taj deo sebe. I onda te to manje uznemirava kod drugih. Jer razumeš

Koliko je život opušteniji i lepši kad se ne živi u laži. Ja sam tu lekciju naučila još u osnovnoj školi, kad su mi se roditelji razveli, lagala sam drugove da su još u braku. Zbog te teskobe koju sam osećala rekla sam: sad i više nikad

Kad smo kod preljube u vezama, nekad je jednostavno potrebno da dođe treća osoba kako bi došlo do raskida, jer ljudi često nemaju hrabrosti da raskinu ili da se suoče s istinom da im nije dobro tu gde jesu. Uljuljkani su u nekoj navici i osećaju sigurnosti

Zbog čega je nemati samopoštovanje stvar za osudu, a ne za razumevanje? Šta je doprinelo tome da neko nema samopoštovanje? Razmisli da li osuđuješ one koji nemaju samopoštovanje jer ga ni ti nemaš u određenim prilikama samo ne želiš to da priznaš sebi

Dok držim telefon i skrolujem, uopšte ne osećam svoje telo, kao da sam anestezirana. Čim spustim telefon, opet osetim sve što se dešava u meni. A osećanje sopstvenog tela je presudno za življenje života u svoj svojoj punini

Živeti život punim plućima znači proživljavati sve emocije do kraja. Neko ko izbegava neprijatna osećanja ne može živeti život punim plućima, jer su i neprijatne emocije sastavni deo života. A to je onda polovičan život

U Boga se ne veruje da bi se izbegla odgovornost za sopstveni život, već da bi se otpustila kontrola. Jer je potreba za kontrolom uzrok životnog nezadovoljstva i frustracija. A kontrola se ne može otpustiti ako ne verujemo da postoji bolji plan od našeg

Kako izgleda podizanje nivoa svesti? Pre tridesetak godina vanzemaljci su bili naučna fantastika. Danas kad bi se pojavili, bili bi relativno normalna pojava

Surrendering to God does not mean you stop making decisions. It means you stop carrying the anxiety of outcomes. You still choose, act, and move forward. Faith is not about waiting endlessly.. it's about walking ahead without needing control over how it all turns out.