Henriette (@vidajo) 's Twitter Profile
Henriette

@vidajo

Oldskool blogger (2002) die zwemles, sportmassage, aquarunning- en hardlooptraining geeft en beweegcoach is.

ID: 8862872

linkhttps://www.sportsneller.nl calendar_today13-09-2007 21:28:53

463 Tweet

235 Followers

330 Following

Henriette (@vidajo) 's Twitter Profile Photo

De man in mijn praktijk vindt het vervelend dat hij zijn rechterarm niet zover omhoog krijgt als zijn linker. Dat is lastig als hij plafonds moet leggen. Ik leg hem uit dat ik denk dat het litteken invloed heeft op zijn schouder. sportsneller.nl/2023/02/21/med…

De man in mijn praktijk vindt het vervelend dat hij zijn rechterarm niet zover omhoog krijgt als zijn linker. Dat is lastig als hij plafonds moet leggen. Ik leg hem uit dat ik denk dat het litteken invloed heeft op zijn schouder.
sportsneller.nl/2023/02/21/med…
Henriette (@vidajo) 's Twitter Profile Photo

Na de waterpolo zit Aquarunning in baan 6. Laatste training van deze trainingscyclus. Volgende week begint de nieuwe trainingscyclus. #aquarunning #aquasport #zwembad #hardlopenisleuk #schokbelasting #blessurepreventie #hardlopen #nijmegen

Na de waterpolo zit Aquarunning in baan 6. Laatste training van deze trainingscyclus. Volgende week begint de nieuwe trainingscyclus.
#aquarunning #aquasport #zwembad #hardlopenisleuk #schokbelasting #blessurepreventie #hardlopen #nijmegen
Henriette (@vidajo) 's Twitter Profile Photo

Jammer dat ik de race van Femke Bol en Lieke Klaver om 18.30 op het EK in Istanbul alleen live via de stream kan kijken. #nos

Henriette (@vidajo) 's Twitter Profile Photo

‘The man who lost his body’ is een documentaire waarin Ian Waterman zijn proprioceptie verliest. Proprioceptie is het bewustzijn van de positie van je lichaamsdelen. Voorheen werd proprioceptie ook wel het zesde zintuig genoemd. sportsneller.nl/2023/03/31/het…

Henriette (@vidajo) 's Twitter Profile Photo

Bij Aquarunning maken we in de trainingsgroepen al een paar maanden gebruik van de Nordic Jet van Beco. Dat is een type dumbbell dat speciaal ontworpen is om een langlaufpas in het zwembad na te bootsen. aquarunning.nl/2023/03/31/aqu…

Bij Aquarunning maken we in de trainingsgroepen al een paar maanden gebruik van de Nordic Jet van Beco. Dat is een type dumbbell dat speciaal ontworpen is om een langlaufpas in het zwembad na te bootsen. 
aquarunning.nl/2023/03/31/aqu…
Henriette (@vidajo) 's Twitter Profile Photo

Proprioceptieoefening in het zwembad raak kruislings knie aan youtu.be/H5FwqjFOdDE via YouTube #aquarunning #aquasport #zwembad #hardlopen

Henriette (@vidajo) 's Twitter Profile Photo

Aquarunning in het buitenbad. Zomervakantie. Lekker afkoelen en een aanvullende work-out. aquarunning.nl/2023/06/06/aqu…

Henriette (@vidajo) 's Twitter Profile Photo

Het is een oude truc die bekend is onder wandelaars. Het kweken van hard eelt op je voeten door je voeten in te smeren met kamferspiritus - sportsneller.nl/2023/06/09/kam… #4daagse #wandelen #wandeltocht

Het is een oude truc die bekend is onder wandelaars. Het kweken van hard eelt op je voeten door je voeten in te smeren met kamferspiritus - sportsneller.nl/2023/06/09/kam…
#4daagse #wandelen #wandeltocht
Henriette (@vidajo) 's Twitter Profile Photo

Laatste aquarunningtraining binnen. Volgende week 6 weken lang training in het buitenbad. Pas na de zomervakantie starten de trainingen in het binnenbad weer. #aquarunning #aquasport #zwembad #zwemmen

Laatste aquarunningtraining binnen. Volgende week 6 weken lang training in het buitenbad. Pas na de zomervakantie starten de trainingen in het binnenbad weer.

#aquarunning #aquasport #zwembad #zwemmen
Henriette (@vidajo) 's Twitter Profile Photo

Bij het hardlopen is de connectie tussen je armen en benen erg belangrijk (Arellano & Kram, 2014). Dat werkt bij aquarunning hetzelfde. aquarunning.nl/2023/07/13/con…

Henriette (@vidajo) 's Twitter Profile Photo

Ik vulde een enquête in via Kieskompas met daarin allemaal vragen of ik het idee had dat andere mensen in een andere realiteit leven. Maar hoe kom ik erachter in welke realiteit anderen leven? Heet de realiteit van mijn keuze A en die van anderen B, G, Z of misschien K3.7a.v3?