Kurss garšvielu mīļotājiem vai par tādiem tapt gribētājiem: vegus.lv/vegetarie-kurs… 03.11.2019.

Otrdienas, 10.10., vakarā - Vegus kursu jaunums: #bezglutēna kūkas! #jokūkasirjāēd vegus.lv/vegetarie-kurs…

Uz rītdienas Ātri gatavojamo ēdienu kursu pēdējās brīvās vietas: vegus.lv/vegetarie-kurs…

Oktobrī labi pastaigāju pa veikaliem, viskautko interesantu atradu: vegus.lv/raksti/edamlie… #shoping #atradums

Lekcija (vecākiem) par veģetāru un vegānisku uzturu bērniem: insight.lv/kursi/

Kas prot mērci taisīt, tam katrs ēdiens delikatese. vegus.lv/vegetarie-edie…

Margarīns kļuvis ēdams. vegus.lv/vegetars-uztur… 10 gadus seni jaunumi.

Apsveicu ar ziemas - vitamīniem bagātākās sezonas Latvijā - iestāšanos! vegus.lv/raksti/vegetar…

Austrumu saldumi: vegus.lv/vegetarie-kurs…

JĒee, brīvdienāāaas! Šogad kursi novadīti. Lai dzīvo jauni kursi! vegus.lv/vegetarie-kurs…

Labas tradīcijas jāturpina! Sezonu sākam ar Ātri gatavojamiem ēdieniem, šo sestdien: vegus.lv/vegetarie-kurs… Laimīgu Jauno gadu! (labāk novēlēt vēlāk, kā nekad!)

Vai melns saldējums ir bīstams veselībai? Tikai, ja apēdīsiet vairāk kā 2kg vienā piegājienā. Bet tad ne jau melnā krāsa būs problēma... vegus.lv/raksti/vegetar…

#bezglutēna pelmeņi, pankūkas, rauga mīkla un maizītes: vegus.lv/vegetarie-kurs…

Rītvakar, 06.02. atkal Ātri gatavojamie ēdieni. Vēl kāds grib iemācīties veselīgas vakariņas vai brokastis uztaisīt 10 minūtēs? vegus.lv/vegetarie-kurs…

Zinājāt, ka viss sāls uz pasaules ir jūras sāls? Ka galda sāli nekarsē 600 C? Kas ir Alaea un Kala namak? vegus.lv/raksti/vegetar…

Cepu, cepu kukulīti. Gruzīnu, indiešu, ķīniešu, vācu un vēl padsmit citu dažādu kukulīšu. Kurš pēdējais? vegus.lv/vegetarie-kurs…

24.02. (tas jau rīt!) - lekcija ikvienam, kurš nevar sevi piespiest dzīvot veselīgi. Varu iemācīt, kā šādi dzīvot bez piespiešanās mokām. vegus.lv/vegetarie-kurs…

Šo sestdien - pusgadā vienīgā, unikālā un lieliskā: Garšvielu lekcija! vegus.lv/vegetarie-kurs… Kā pirkt, kā lietot, pie kā likt, pie kā nelikt. Kādu vēl varu uz palodzes apsēdināt, ja uz beņķiem vietas nepietiks.

Rītvakar, 27.03. - par to, kā garšvielas var veselībai noderēt: vegus.lv/vegetarie-kurs… Ko paostīt, kad sāp galva, ko ierīvēt, kad nenāk miegs, ko apēst, kad nestrādā vēders u.c. gudrības. Viss zinātniski un bez ezotērikas.