últimamente mi vida se basa en fingir demencia

Uno cree que barre bien hasta que empieza a trapear.

impresionante como el cuerpo te pasa factura de los nervios, el estrés, de la ansiedad, de todo

La depresión nocturna es real. Durante el día estás bien, ocupado, distraído, simplemente sobreviviendo. Pero de noche, cuando todo se queda en silencio, tu mente repasa todo lo que evitaste sentir durante el día. Sobrepiensas las cosas, extrañas a personas, cuestionas tu

Madurar es entender que la mejor venganza es ninguna. Llora hasta quedarte dormida, sana y sigue con tu vida.

No me dejen solo con mis pensamientos, me estoy volviendo loco

Jefe: “Llegaste 10 minutos tarde”. Empleado: “Ayer me quedé hasta tarde terminando ese informe de última hora”. Jefe: “Lo entiendo… pero las reglas son reglas y el horario hay que cumplirlo”. Al día siguiente, el empleado llegó exactamente a su hora. Y a las 5:00 pm en

Mi baile inolvidable fui yo, porque incluso atravesando el caos, con la mente cansada, y el alma rota, seguí avanzando. Y hoy, sin miedo a lo que venga, seguiré bailando en mi historia.

La ansiedad es un asco, sin querer te pones triste, te sientes solo incluso cuando no lo estás y a veces ni siquiera sabes qué te pasa.

Tener ansiedad y depresión es lo más horrible que a uno le puede pasar en esta vida.

Hoy he leído esto y me he sentido muy identificada: DISTIMIA (depresión funcional) -te levantas -te arreglas -vas a trabajar -haces bromas -cuidas de los que te rodean Pero mentalmente estas agotado.

La ansiedad aparece cuando crees que debes resolver todo al mismo tiempo. Relájate, respira: eres fuerte y podrás con todo.

Qué rara es la ansiedad: un día me deja sin fuerzas y al siguiente me acelera el corazón sin razón. A veces no quiero hablar con nadie y otras necesito que alguien me abrace fuerte. Me cambia el ritmo, el humor y hasta la forma en que me miro al espejo.

todos tenemos algo que nos sabotea y lo mío es la mente. Analizo todo, repito escenas en mi cabeza, invento finales trágicos y me agoto sola. Es desgastante vivir así.

Aclarar las cosas para que la otra persona no sobrepiense, también es responsabilidad afectiva

Me las doy de fuerte y acá ando sin poder dormir, sobrepensando, llorando y temblando. No mija, así no era.