おはようございます🌞 #今日の積み上げ ・瞑想5分×2 ・Anki復習+AI ・HIIT60回 ・昼寝18分 ・日本語レッスン+振り返り ・メール返信 ・明日のToDo作成 引き続き生活習慣整える🫠

おはようございます🌞 #今日の積み上げ ・瞑想5分×2 ・Anki復習+AI ・HIIT60回 ・昼寝18分 ・日本語レッスン+振り返り ・プロフィール作成 ・明日のToDo作成 メモの魔力今さらだけど良かった。何か気付いたことをその都度メモして、まずは自分の頭で考えたい🫠

おはようございます🌞 #今日の積み上げ ・瞑想5分×2 ・Anki復習+AI ・HIIT61回 ・昼寝18分 ・日本語レッスン+振り返り ・メモをAI君に詳しく聞く ・最近したメモ整理 ・明日のToDo作成 気づきをメモ→AIで深掘りを定期的にしたい🫠

おはようございます🌞 #今日の積み上げ ・瞑想5分×2 ・Anki復習+AI ・HIIT61回 ・昼寝18分 ・日本語レッスン+振り返り ・プロフ改善 ・メモをAI君に詳しく聞く ・今日のメモ整理 ・明日のToDo作成 睡眠の質を上げるために蚊とか気温対策しっかりする🫠

おはようございます🌞 #今日の積み上げ ・瞑想5分×2 ・Anki復習+AI ・HIIT61回 ・昼寝18分 ・日本語レッスン+振り返り ・AI君にダメ出しもらいながらプロフ動画修正 ・今日のメモ整理 ・明日のToDo作成 お腹の調子を整える。食物繊維多めに摂る🫠

おはようございます🌞 #今日の積み上げ ・瞑想5分×2 ・Anki復習+AI ・HIIT61回 ・昼寝18分 ・日本語レッスン+振り返り ・AI君にダメ出しもらいながらプロフ動画編集、アップ ・今日のメモ整理 ・明日のToDo作成 こまめに昼寝を心掛ける🫠

おはようございます🌞 #今日の積み上げ ・瞑想5分×2 ・Anki復習+AI ・HIIT61回 ・昼寝18分 ・日本語レッスン+振り返り ・別のサイトもプロフ修正 ・今日のメモ整理 ・明日のToDo作成 ずっと作業してるとアイディア沸かない。ボーっとする時間を大事に🫠

おはようございます🌞 #今日の積み上げ ・瞑想5分×2 ・Anki復習+AI ・HIIT61回 ・昼寝18分 ・日本語レッスン+振り返り ・プラットフォームの順位上げAIに聞く ・今日のメモ整理 ・明日のToDo作成 日本語チューターとして、自分のキャラ的に悩みに寄り添う感じのスタンスにシフトしてくのがいいかな？🫠

引き続きメルマガなどでよろしくお願いします～

おはようございます🌞 #今日の積み上げ ・瞑想5分×2 ・Anki復習+AI ・HIIT61回 ・昼寝18分 ・日本語レッスン+振り返り ・プロフィールスコア上げるために色々いじる ・今日のメモ整理 ・明日のToDo作成 枕で睡眠の質全然変わる気がする。旅行でもクッション性の高い大きめのタオルとか持ってこ🫠

おはようございます🌞 #今日の積み上げ ・瞑想5分×2 ・Anki復習+AI ・HIIT61回 ・昼寝18分 ・日本語レッスン+振り返り ・今日のメモ整理 ・明日のToDo作成 やっぱり基本的にこの一言を辞める🫠

今日のブログでーす。 yuchrszk.blogspot.com/2025/06/blog-p…