الحمدلله Day4✅ #مجتمع_التعافي

#مجتمع_التعافي الحمدلله يوم اول نظيف ورائع مليئ بالانشطة... اليوم تمرنت تمرين قوي واقدر اقول حالتي حالة من ناحية اللياقة والقوة البدنية بس كل يوم سأزيد قوة بإذن الله.

من اسوأ الاشياء لما تكون مدمن انك تحس نفسك منافق وطول الوقت تخاف تنقفط وهذا غير الوسواس اللي يجيك... شافانا الله وإياكم. #مجتمع_التعافي

السلام عليكم... صباح الخير امس نسيت اكتب فالحمدلله انس اكملت اليوم الثاني من مرحلة التعافي... يوم ممتاز الين نهايته ... مع الاسف يعني فريقي خسر وتأثرت مع الاسف انا اشياء تافهه بعض الاحيان تزعلني ولازم هذا الشيء يتغير. Day2✅ #مجتمع_التعافي

#مجتمع_التعافي مع الاسف بعد ثلاثة ايام انتكست 💔💔💔💔 قبل الظهر قلت اخذ قيلولة وسقطت بعدها... هذا الشيء تعبني والله. والله دمرني ودمر حياتي يعني حتى العادات الجيدة عندي اكنسلها بسبب اني انهزمت ويجيني احساس بالفشل والضعف واني ما اقدر على شيء 💔

الحمدلله يوم جديد في التعافي... سويت كل مهامي المحدد صحيح ان بداية اليوم كنت كسلان نوعاً ما بس الحمدلله صحصحت بدال لا انحدر. اعتقد اني لما التزم في العادات الممتازة اصير نوعاً ما شخصية جديدة عكس لما احاول اتعافى وانا خاربها من النواحي الثاني. Day01✅ #مجتمع_التعافي

الحمدلله اليوم الخامس Day05✅ الحمدلله يوم جيد بس تخاذلت شوي بسبب ان ما نمت تمام وهذا ادى الى اني انام الظهر ساعتين وخرب علي كم مهمة المفروض اسويه في وقت الظهر لكن الحمدلله دائما وابدا #مجتمع_التعافي

الحمدلله اليوم السادس Day06✅ مستمرين بإذن الله. #مجتمع_التعافي

الحمدلله اليوم السابع.. Day07. اليوم مريت بضغوط و بعد صلاة المغرب على طول بدأت الرغبة لكن كبحتها من البداية ولا دخلت في الافكار لكن على طول ربط الموضوع في بعض واقنعت نفسي ان هذا مو الحل لذا الشيء ورحت كتبت كل اللي مضايقني. #مجتمع_التعافي

سؤال ناتج عن احباطي. هل فعلا ممكن اترك العادة ولا هذا خلاص جزء من هويتي لأن في فترات كنت اقوى من الحين بكثير وفي النهاية سقطت وكل مرة كذا ليش ارجع احاول ؟ #مجتمع_التعافي

قبل فترة وصلت لأفضل مستوى لأي و لأول مرة 30 يوم ومن بعدها ؟ سقوووووط مدوي ومني قادر استعيد السيطرة لكن من اللحظة هذه انا بإذن الله حرجع اقوى من اول. Day0 #مجتمع_التعافي