Tu es assez. Tu l’as toujours été. Et tu le seras toujours.

La mauvaise personne fera sortir en toi quelqu’un que tu n’es pas.

Les gens n’hésitent pas à se mettre en priorité alors fais de même.

Il n’est pas trop tard pour devenir la personne que tu as toujours voulu être.

Commencer à te parler comme tu parlerais à ton/ta meilleur(e) ami(e) changera ta vie.

Donne toi l’espace que tu n’as jamais eu pour ressentir tes émotions.

Tu es en train de grandir, d’évoluer, respire. Tu vas trouver ton chemin.

Tu ne peux pas guérir si tu continues de prétendre que tu n’es pas blessé(e).

Tu peux admirer la beauté de quelqu’un sans questionner la tienne.

Si tu ne t’aimes pas, tu risques d’attirer des personnes qui ne t’aiment pas non plus.

Tu mérites mieux que quelqu’un qui te laisse dans la confusion.

Tu peux sourire, parce-que tu as survécu à tout ce qui était censé te détruire.

La manière dont les gens te traitent n’est pas un reflet de ta valeur, c’est un reflet de qui ils sont.

Si tu ne t’aimes pas, tu vas attirer des personnes qui ne t’aiment pas non plus.

Souviens toi que la façon dont tu vois une personne n’est pas toujours ce qu’elle est vraiment.

Le problème de l’anxiété sociale, c’est que quand tu contactes personne, tu te sens coupable et tu te considères comme un mauvais ami... mais dès que tu interagis avec les eux tu passes 3 jours à ruminer à quel point tu as été ennuyeux et à te dire qu’ils te détestent maintenant.

L’anxiété sociale, c’est bien plus que de la timidité. C’est la peur constante que tout le monde te juge, l’incapacité à soutenir un regard, la gêne quand tu es avec quelqu’un, et ton esprit qui devient totalement vide quand on te parle

POV Anxiété Sociale : tu termines ton exam avant tout le monde, mais tu ne veux pas passer pour un prétentieux qui sait tout alors tu te contentes de griffonner jusqu’à ce que quelqu’un d’autre rende sa copie avant toi.

“L’anxiété sociale, c’est une excuse”  Ça te plairait d’avoir peur de commander un simple menu ? D’entendre des gens rire et de penser direct qu’ils se moquent de toi ? De compter ton argent 100 fois pour t’assurer de ne pas passer pour un imbécile ?