うまけん1121 524ステアクライミング名古屋大会⏩仕事のため調整つかず
@umaken1121
ステアクライマー サラリーマンとボランティア #エキストラモデル 元社会人サッカー選手
今は、勉強の毎日。国家資格取得に向け勉強中。たまにマラソン大会出場。
2025年2月ステアクライミングチャレンジ大阪大会739段シングル5'32
3月高松大会792段シングル5'30
一般男子の部年代別50歳代優勝🏆
ID: 987979435042197504
22-04-2018 09:00:27
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1,1K Takipçi
1,1K Takip Edilen
nawa
@sho_nawa
都内アラフォー🏃 2025年にサブスリーを達成するまで🏃Full_03:08:32(勝田全国マラソン 25) Half_01:27:48(東京ニューイヤーハーフ25)
maki816
@maki816
南足柄市 足柄山でクルマ・バス頼らず徘徊。アウトドア &奥さんの水彩画・絵手紙日記。DMには返信できません 【instagram→instagram.com/816maki】 【Facebook→facebook.com/profile.php?id…
けん いち
@ichiken5050
42歳のサラリーマンです。 仙台（単身赴任）在住で、家族は東京。2020年4月からランニング始めました。ウルトラPB9:49:21 フルPB 2:56:30 ハーフPB1:23:33 #日本縦断還暦マラソン #On #Onfriends #まるお製作所RC
Yoshi next run 03/16大阪淀川→03/23徳島→06/01安曇野ハーフ
@skcab
Run 45%、Golf 5%、Bicycle 15%、Drive&Gourmand 20%、 Outdoor＆Camp 3%、nene 12% PB フルM 2019/12/1 大阪M 3:41:56 ハーフM 2021/3/7 大阪ハーフM 1:35:46 30km 2021/4/10 全日本30K 2:25:11
teppei
@teppei_p
札幌を中心に活動しています！ マラソンに目覚めたテノール歌手?（一応）です。札幌室内歌劇場会員。 2017年秋からラン開始。 ブログやってます！correrecantare.online 100km 12:55:33 フル 3:24:17 ハーフ 1:30:54 10km 41:05 5km 19:55
森脇健児
@kenjiimoriwaki
やる気！元気！森脇！ 素直！謙虚！感謝！ 感謝マジック！牛のヨダレ！！ 森脇ケンジャーズ
Koji（カルキャップ）
@koji_calcap
伊丹出身/在住/在勤・50歳(1974)。 前向きな気持ちを忘れずに。マイペースでランニング。 #伊丹市 #ランニング #おりほー #SacState #BeamTeam #TMNetwork #戦国時代 #時刻表鉄
わら台湾サンダル
@wararun_ad
✨ 山が好きなランニングアドバイザー、旅行が好きな台湾サンダラー✨出走→5/14吹田市長距離ナイター5000m、5/31大阪淀川チャレンジマラソン「1:45ペーサー」
Mr.ポン@チャレンジ富士五湖ウルトラ
@airboxer_tara
【⚠️カコジョ垢】🏃♂≒アラ還ランナー🥶サムガリアン🥵アツガリータ♂🚹……🟩絆ランニング倶楽部🎽大学駅伝⚽川崎フロンターレ⚾高校野球…🙇無言フォローご容赦下さい🙏【PB】5k19:22/10k39:56/Half1:32:05/Full3:27:20(東京2023)
ILCAはイルカ
@int4701
オーバー50のランニング初心者。スポーツ道具好き。本業？はセーリング(一応日本一の称号持ち、曲がりなりに世界選手権出場も)。シューズのウンチク聞くのが楽しい。 ハーフ1h34m54s。30k2h25m53s。フル3h26m30s。
超絶ぴーくん@4/20若狭マラソンハーフ
@pi_kun2
釣りする人→自転車乗る人→マラソンする人→ガチで釣りする人wになりました。ランツイ少な目になってしまいましたがご勘弁を💦
Haji Kazumasa
@kazumasa09031
～football～ GKコーチ/// アミティエ草津（2016）→おこしやす京都AC（2019.20）→飛鳥FC（2021〜）///大人のGKアカデミー
EDO@マヨラーランナー/Road to 長野M
@edo1018
趣味模索中です。モンハン/サッカー/RADWIMPS/BUMP OF CHICKEN/ガンダム/ミニ四駆/パズドラ 2020.8.25ランニングスタート フル:3'42'21(2022長野M) ハーフ:1'29'22（2025松本春ラン）
台湾まぜそば🦍
@pipipiyopi1
トレラン始めました🔰ほぼ子育て垢。たまーに爬虫類。 今年の目標はフルマラソン完走（クリア👌）&10kg減量（がんばれw）！！！🎷休業中
IPA（情報処理推進機構）
@ipajp
IPAの最新情報をお届けする公式アカウント(@IPAjp)です。 ※情報発信専用です。 ipa.go.jp/socialmedia/tw… お問い合わせはこちら→ ipa.go.jp/contact.html
みやもっちぃ@次走未定
@zjgprpj86
2016年3月からのラン歴。ゆるゆるランライフを時々つぶやいてます。 フルのPBは、2019年12月湘南国際での3:29、ハーフのPBは、2020年11月手賀沼での1:36。
田中 雄大
@zz01_yudai
おこしやす京都AC →みちのく仙台FC →福島ユナイテッドFC
走ってる人
@hashirundesu11
【ワラーチ🩴2023.5.21柴又 100㎞完走】 ウルトラ7時間58分58秒🎽フル2時間33分30秒🏅ハーフ69分32秒🏃♂️10㎞29分50秒🩳5km14分32秒💨3㎞8分32秒🏆800m1分54秒👟何気100ｍ11秒flat💨#不可思議wonderboy🎧介護福祉士🏥Camper🏕
はしちゃん@ランナー兼決闘者
@84chan1
遊戯王OCG、マスターデュエル、デュエルリンクスやってます。ポケモンGOもやってます。マラソンも好き！PB→フル4:18:14 ハーフ1:32:35 同じ趣味の人は気軽にフォローしてくれたら嬉しいです（変なアカウントじゃなければ必ずフォロバします）！無言フォロー失礼します。
おんちゃん
@rty07yvty687mox
子育てが終わったと思ったら想定外の介護がはじまりました。2019年9月~完全断酒継続中。食べて走って寝るしか無い このサイトはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト含む）を掲載しています
OLAF@夢の国まであと少し
@nearby_dream
ライブランに出会ってからランニングにドはまりしました🥰 今年の目標 ハーフ:100分切り フル:サブ4 目標は高く！ まずは後半粘ることができる足を作ります💪 DMは基本お返しいたしません、ごめんなさい
あき_ラン
@go2038
マラソンやってます🏃♂🏃♀ ラン仲間募集中✨ 大阪マラソン2025 3時間19分 淡路国生みハーフ2024 1時間33分 四万十川ウルトラマラソン2023 12時間46分 #日本縦断還暦マラソン #スイーツ
costona
@costona1
2023年夏辺りから減量と体力維持目的で何となく走り始めました。まだ駆け出しですがよろしくお願いします！Youtube:youtube.com/@costona Instagram:instagram.com/costona22/ blog:costona.com
ひろたか@ステアクライマー＆資格試験マニア
@fcnlwcvwt4rzusm
文武両道が活き甲斐の #ステアクライマー ＆ #資格試験マニア 👣📝 フォローリクエスト大歓迎です✌ 宗教・副業・投資勧誘&エロい人達以外はw 個人的にフォローさせていただいた方からのフォローバックもほぼほぼします🎶 #行政書士勉強中の人と繋がりたい
ロッテ クーリッシュ【公式】
@lotte_coolish
“飲むアイス”COOLISHの公式アカウントです！ 楽しみ方や新商品・キャンペーン情報を発信中✨ 飲んだら #クーリッシュ をつけて投稿してね！素敵な投稿には反応させていただきまッシュ💙コメント全てには返信できませんがありがたく拝見しています。コミュニティ・ガイドライン⇒bit.ly/3f88O4j
新わらびもち
@shinwarabi
とにかく暑さと寒さが苦手ななんちゃってランナー💨皆様から刺激いただきなんとかランニングを継続中🏃Made in Japan.S53年製
てーるー
@teruterulight
妻と歌うのが好き。アコギ弾くのが好き。ランニングが好き。 5歳娘、2歳息子、0才息子の成長に驚く毎日。 ITインフラエンジニア。 埼玉→沖縄→千葉
ひゅうま @4/20あおもり桜マラソン
@apwlnupxjuh9lfn
ランニングぼちぼち さぬきうどん好き 最近は大会等を通じてリアルにお会いできる事を嬉しく思っています。色んな大会を走ってみたい🏃 日本縦断還暦マラソン🗾 2023年5月から四国遍路マラニック（逆打ち）開始 第1回かがわマラソン（2026年3月15日）PRサポーター
JUN@4/20 OBAMA若狭マラソン
@jun97605777
あおぞらマラソン
@ytw3thpzkfj5vlu
あおぞらマラソン実行委員会です。北海道から九州まで、楽しいマラソンとウォーキングのイベントをたくさん一生懸命お届けする団体です！
なりちゃん
@lovelynarichan
ネコヤナギ🐾
@ubwl6xla44elrej
1年ぶりにランニングとTwitter（Ｘ）を再開した意識他界系ランナーです😇
たっく＠4/15地球一周達成→6/1たたらぎ10K
@takk0518
体重80kgをきっかけに走り始め17年目で走行距離40,000kmに到達したメタボ解消ランナー。ハーフ1:27、フル3:18。ランニングやダイエットの話題を中心に好きなことを呟きます。写真、天文、競馬、松田聖子、ピアノ練習、バイク(SuperCub110、GN125H、XSR900)
北海道のえはら
@hokkaidoehara
3.0(25東京) 1.24(23港区) 11.18(23柴又) 埼玉➡️北海道 ハーフ6回フル11回100K2回
Tonozuka@
@tonochiy
ランニング 登山 温泉 読書 映画 1965生 男 生涯PB (薄底👟) : full 2:56:36 / half 1:21:46 / 10k 37:27 55歳以降(厚底👟)： 2:58:53 / 1:25:46 / 38:53
ブレ＠ウルトラ🏃とトライアスロン仕様に🏊🚴🏿🏃
@blogshoshinsya
外資系企業に勤めるもっさい社会人／ランニング🏃♂️やスイム🏊♂️、ロードバイク🚴♂️のトレーニングを中心に、社会のこと、仕事のことなど、軸ブレブレでテーマを定めず呟きます／目標：フルマラソン サブ3.15／トライアスロン／読書: 歴史小説（戦国/幕末/三国志）／気が向いたらブログ書いたりします☟
公ストリング
@ham_running
【読み方】ハムストリング 【スペック】ハーフ：1時間34分 フル：4時間3分 ウルトラ：12時間27分 【完走実績】京都マラソン、いびがわマラソン、乗鞍天空マラソン、飛騨高山ウルトラマラソン、白山白川郷ウルトラマラソン、チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン、丹後ウルトラマラソン 無言フォローご了承ください^^;
よわ💞にゃん
@2run4health
仙台在住ラン歴2020.10〜のヒヨコRUNNERﾋﾟﾖ🐣8ヶ月で167㌢83㌔→53㌔に減量、今は52㌔🐷バイク乗るよ🏍💨絵も描きたいな✍️ふわふわ言葉ちゅき〜🥰ちくちく言葉はめーなのよ😡類似属性の皆さま大歓迎🥳🎉無言フォローおkおk🙆♀️脱・ついった初心者(っ'-')╮=͟͟͞🔰
みっしー@10/26島田大井川 in リバティ
@gen_m_6
2021年まで5年間代々木上原🕌に,2023年まで2年間横浜・山下町🚢🏟️に住んでましたが,それは昔の仮の姿😅.愛知の田畑エリア🌾出身＆在住の56歳のおっちゃんです.2020年4月ラン始動.【PB 】Full3:43:40（2025.3.9静岡）Half1:37:03（2024.12.8東海H）
ベイ党ランナー
@onshinja
DeNAファン歴5年目、ラン歴4年目。#2#21#33#42#96 /H1:31:54(‘25神奈川マラソン)/F4:18:53(‘25練習)/シカゴ・カブスファン/BRAHMAN OAU ELLEGARDEN/On信者/好物はタコライスとクレープ/幡ヶ谷再生大学陸上部
OOTAKE@12/7湘南国際マラソン
@kzy0222
RUNアカ/ランニング1年目(2024年10月〜)ランニングの楽しさに目覚め日々楽しく走ってます🏃♂️/月間150km〜200km/趣味 #ランニング #旅行 #食べ歩き/好きなもの #ビール #激辛料理 #家系ラーメン/ハーフ2025年4月(1:45)/フル目標サブ4/本アカ@Eternity_202207
クズキング
@sho_ultra
身長184cm。体重70kg。体脂肪20。2024年6月22日OPENの兵庫県神戸市灘区ランニング、トレランショップ「まやとねこ」の中の人の一人です。よろしくお願いします。
osamu.s
@0samu_s
テニスや走るのが👍！ 年齢という荒波に逆らって、ベスト更新を目指します！スイーツ、コーヒーなど気になるものもツイート！
くみたろう@資格勉強中
@fromthekumi
楽しい毎日をモットーに何事もチャレンジし続ける/40代/子供二人/仕事:経理事務/好きなもの⇒ビール、コーヒー、ホルモン、フロム・ザ・バレル😊 保持⇒簿記2級、FP3級、危険物乙4
ステアクライミングチャレンジ(SCC) | 階段マラソン
@sjckaidan
【NEXT STOP名古屋 5/24開催】 STAIRCLIMBLINGCHALLENGE ｜高層ビルやタワーの階段を駆け上がるタイムトライアル競技 ｜"重力に抗う高強度の新スポーツ" 日本、世界の階段マラソン大会の 最新情報お届け致します。
Matsu
@zjmy1zxpk0edvwb
full2:51:42（2024神戸マラソン） 大学で陸上・長距離をしています。マラソンや5000m・10000m・ハーフマラソンを主に走ります。毎日の練習内容をツイートします。【インスタ】のフォローもよければお願いします‼︎
飛鳥FC 【公式】
@asukafc_
JFL 日本フットボールリーグ所属 奈良県橿原市を中心に、Jリーグを目指して活動するサッカークラブ。
横田升吾（東京空 月光彩 Artist）
@ayamoon_shougo
①長年のNaturePhotographor。元Professional ②写真専門誌のコンテストで入賞多数の実績。 ③コロナの大流行時に東京の空でも月光彩が見えることに気付きました。以来２年日々日々撮り続けてます。ステイホームしなくて良くなった今から都内有名ギャラリーで写真展の開催を模索始めています(^o^)/
けんたろだ！(ランナー)
@kentaro82826822
トレ垢さんはフォロバほぼ100です ランニングと筋トレの両立走れるマッチョ目指してます💪 ランPB ハーフ 1.41.29 10キロ 39.37 3キロ 10.56 BIG３合計は370です💪 にゃんこ大戦争UR28500です！ アニメ、特撮、漫画も大好きなのでフォローお願いします😁
あまねのパパ
@amanepapa0227
浦安在住 50代ランナー サブ3.5🏃目標 オジサン後のＰＢ フル 3:38:34 ハーフ 1:35:55 高校生時代は中距離ランナー 55歳で完全リタイヤして専業主夫 趣味は旅行と工場見学
TANA@Air-Guitar@次走は未定🏃
@tana_air_guiter
趣味アカウント、サッカー、野球、ランニング、プロレスや音楽が好きです^_^😌from大阪 PB2:59:08（2025大阪）
たっくん@PikawakaClass 1期生
@pikawaka_takkun
マラソン大会の成果を次大会に繋げて、自己ベストを更新したい。いつ東京マラソンを走れるか分からないけど、当選に備えてトレーニングは続けたいです。 あと、アプリ開発も頑張らないとね😅
momo.no.taro.2
@momo_no_taro_2
中身はジョギング好きのトランペッターです。最近、聴いた歌をカラオケで演奏する耳コピにハマっています。Windows技・テクニックを毎日紹介！ブログを更新中！ 新人の指導役になってしまった…そんなあなたに！ リモートワークのせいで先輩に放置されがち…という一年目のあなたに！ tsuboss.com
Sちゃん😉‼️フルマラソン1年目の初級者ランナーです😊サブ3.5目指して練習中‼️
@rz5fotecwp40105
Nikeスニーカー集め、supreme、マラソン1年目(PBフル4.03.55)(PBハーフ1.49.51)テニス、ゴルフ⛳️、ドライブ、ちょい筋トレ、モータスポーツが好きです💕 皆さんよろしくお願いします🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️ （❌変なDMはお断りですよ🤣)
iitenkida7🏃4/20かすみがうらマラソン
@tokyo2025run
マラソン、ダイエット、筋トレなど。 ハーフ02:00:24(2025守谷)、フル04:35:47(2025 TOKYO)
RUNCAMP【マラソンの自己ベスト達成を目指すオンラインスクール】
@run_camp_
【12/1〜第2期は満員御礼】 自己ベスト更新ができない苦しみや繰り返すケガを克服し、ランニングをもっと夢中に｜＠taro_senpuku が教える怪我ゼロを目指すコンディショニング｜@air23ooono1 が教える自己ベスト達成率90％の練習方法｜スクールの中身や速くなる秘訣をお届け｜ライン登録で特典動画プレゼント
Jun @3/9 静岡マラソン
@jun1253659
楽天社員/自分の趣味（ランニング🏃♂️トレラン⛰️）と #楽天モバイル の情報を共有する人です。 次走👉#阿蘇ボルケーノ #奥久慈50k #信越五岳100mile #マラソン 3時間27分（23年勝田） #MtFUJI100 （24年41時間41分）/ #楽天経済圏 ★楽天モバイル紹介中★
うるし@4/20かすみがうらマラソン
@runnner_rikei
社会人3年目26歳 フル3:35:48(東京2025) ハーフ1:29:04(みさと2025) 手賀沼周辺を走ってます。 2025/4/20かすみがうらマラソン 2025/5/24黒部名水マラソン 2025/6/30函館マラソンハーフ 大学までテニス部 陸上未経験
田中雄大【福島ユナイテッドFC】
@fufc_yudai
▶福島市内のご家庭や小学校などをご訪問し、地域の皆様とご挨拶中！ ▶活動の様子やホームタウンおすすめ紹介など発信！ ▶2025シーズンより福島ユナイテッドFCへGKとして加入！ ▶史上初の京大卒Jリーガーとしてピッチ内外で頑張ります！ #田中雄大の訪問日記 #ホームタウンのここが好き #田中雄大のふくしま発酵ラボ
よっしー🦖@次走4/27 ぎふ清流ハーフ 目標：2時間切り
@kanie_runner
1980年生👨|176cm 61kg|妻と子と3人家族👨👩👦|名古屋近郊在住🗾|市民ランナー🏃|2024年5月ランニング開始|PB•••10km：54.28 ハーフ：2.11.53 | 2025年中にフルマラソン完走目標|料理好き🍳|野球好き⚾️|少年野球コーチ💡|雰囲気投資家💹|筋トレ好き🏋️
走るピッコロ・4.20 富士五湖120km
@run17run11
趣味は走る事🏃➡️ウルトラマラソン大好き🏃➡️ウルトラランナーから超ウルトラランナーに進化中‼️ピッコロの仮装で大会に出てます🟢職業は長距離トラック運転手🚚走る事、仕事の事、気まぐれで呟きます。YouTubeも宜しくお願いします‼️ ランニング食学検定二級
岡部大樹
@okabe_daiki_
Tottori｜Marathon｜26｜165cm｜48kg｜42.195km2:24:02｜21.0975km1:08:44｜Flap AC Tottori｜@flap_ac_tottori｜㍿フリー・パーク｜日本新薬㍿｜WINZONE®︎アンバサダー｜@winzone_sports｜4/20 #津山加茂郷マラソン
あべちゃん
@aberun0501
▼2024年9月より6年ぶりに走る事を再開した29歳市民ランナー▼大学卒業後に20kg太る▼学生時:800m1分53秒▼社会人記録:2025びわ湖マラソン3時間3分16秒▼職業は住宅営業▼滋賀県草津市で活動▼一児のパパ▼最終の目標は2 時間40分▼フォローして頂けるととても喜びます！
あおまち🚥@放牧中🐄
@nekozecom1
MB2:51:39(25.勝田) 1:26:16(25.なにわ淀川) 100K8:46:49(23.柴又) 招き猫でサブエガを目指す(ФωФ)ﾉ🔥 お酒大好き。宴会担当。 今年の予定😻 水戸黄門漫遊⏩️神戸⏩勝田⏩大阪⏩なにわ淀川マラソン(ハーフ→フル) #チーム密会 #なにわ親衛隊
とーる@3/30なにわ淀川応援隊
@gaooo3s
マラソン→F2:54:16(姫路城2019ネット)/H1:18:28 ラン歴10年超えたところ。爆盛り飯🍚が走るモチベーション 。得意技は→ #ラン麺ラン🏃♂️🍜🏃♂️ #迷ったら両方 #出し惜しみ禁止 #バナナにお願い🍌 #チーム密会(秘密兵器担当)
てるてる坊主
@ina_teru
1974年生まれのおっさん。中学からラグビー部に入り、なんだかんだと30歳までクラブチームでプレイ。臨床心理士、精神保健福祉士、公認心理師の資格持ち。心理と福祉の間のような業務に従事。ドラマや映画の鑑賞が趣味でネットフリックスの登場に歓喜。単身赴任をきっかけにランニング開始。サブ3.5が目標。
ランディ@時々亀仙人
@life_madao
マラソン走ってるジジイ🤣目標～ネット(3:04:12)をグロスで超えてサブ3❗仲間に感謝❗🤣 好きなもの⇒怒髪天 ウルフルズ 酒 ハイタッチ ここのみんな
まり@走る主婦3男児の母
@m316jp
東京在住の京都人。12歳と10歳と2歳の息子がいます。2017年夏からのんびり走っています。(10K : 44分04秒、ハーフ: 1時間41分、フル: 3時間46分@湘南国際2018)。三男妊娠してからお休みしてたけど、ぼちぼち再開。渋谷表参道ウィメンズラン2025が7年ぶり復帰レース(大会デビュー枠入賞🏅)
Untio Mac
@untio_mac
都市型ランニング種目【ステアクライミング | 階段マラソン】 『ステアクライミングチャレンジ（SCC）』 プロデューサー #ステアクライミング #階段マラソン #あべのハルカス #中部電力ミライタワー #東京スカイツリー #高松シンボルタワー
つかぴ@目指せ日本一の銀行員ランナー💰•復興ランナー🏃♂️
@tdwmt6
目標:①熊本城マラソンで上位入賞②日本一の銀行員ランナー③マラソンで熊本地震から復興中の益城、熊本を元気に！記録:5000m(15:08) フル(2:25:28) 2022福岡マラソン優勝🏅「陸上」×「復興」＝「復興ランナー」 練習メニュー呟きます。フォロー失礼します！無言フォロー歓迎！ワークマンシューズで走ってます