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CHAN

@ukaur_uka

心の声強め勘強めの社会人。雑多、選択肢があるという自由。世の中はそもそも不平等、結局全部表

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calendar_today23-07-2020 11:33:49

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くう🍀自由な5児母 (@ku_happysky) 's Twitter Profile Photo

これ作ってから、髪と肌ツヤツヤしてきた。ほぼ豆腐なのにレンジで2分でほっこり和菓子ができる。豆腐1パックに片栗粉大匙3をまぜてチンするだけだからお鍋もお水もいらない。たんぱく質バクダンだからカラダも喜んでる。罪悪感ゼロどころかプロテイン健康食なのでは?と「もっちりきな粉もち」は…

これ作ってから、髪と肌ツヤツヤしてきた。ほぼ豆腐なのにレンジで2分でほっこり和菓子ができる。豆腐1パックに片栗粉大匙3をまぜてチンするだけだからお鍋もお水もいらない。たんぱく質バクダンだからカラダも喜んでる。罪悪感ゼロどころかプロテイン健康食なのでは?と「もっちりきな粉もち」は…
くう🍀自由な5児母 (@ku_happysky) 's Twitter Profile Photo

これ作ってからパン買わなくなった。ほぼ豆腐なのにレンジで3分でふわもちパンができる。豆腐と米粉とベーキングパウダーを混ぜるだけだから発酵もいらないし失敗しない。たんぱく質とれてお腹にもやさしいからカラダも喜んでる。罪悪感ゼロどころか整う主食にすらなる「豆腐おこめパン」は…

これ作ってからパン買わなくなった。ほぼ豆腐なのにレンジで3分でふわもちパンができる。豆腐と米粉とベーキングパウダーを混ぜるだけだから発酵もいらないし失敗しない。たんぱく質とれてお腹にもやさしいからカラダも喜んでる。罪悪感ゼロどころか整う主食にすらなる「豆腐おこめパン」は…
ひな🎀3ヶ月-15kgダイエット (@hinachan___) 's Twitter Profile Photo

これ去年数え切れんくらい作ったけど、脂質低くてダイエットにもピッタリだしそして何より美味すぎる&激簡単

これ去年数え切れんくらい作ったけど、脂質低くてダイエットにもピッタリだしそして何より美味すぎる&激簡単
白 (@012_shiro) 's Twitter Profile Photo

山本海苔店の日本橋本店に行くなら店舗限定おせんべいたちを買うのです…… パリッパリの高級海苔で作られたガチせんべいの味やばすぎます、実家にもお土産で買って行ったら味が美味しすぎる‼️ってすんごく喜んでもらえた

山本海苔店の日本橋本店に行くなら店舗限定おせんべいたちを買うのです……
パリッパリの高級海苔で作られたガチせんべいの味やばすぎます、実家にもお土産で買って行ったら味が美味しすぎる‼️ってすんごく喜んでもらえた
白 (@012_shiro) 's Twitter Profile Photo

GINZA SIXにポレーヌ来る‼️‼️もしかしてここに入ってるブランドの中で一番バッグ1個あたりの平均単価がお手頃なのでは…?? その価格帯でこんな一等地に出店できるの凄すぎるしGINZA SIXの中で特にアクセスしやすい1階の目立つ場所。ハイブラの値上げすんごいから20代30代OLさん中心にめちゃ売れそう

GINZA SIXにポレーヌ来る‼️‼️もしかしてここに入ってるブランドの中で一番バッグ1個あたりの平均単価がお手頃なのでは…??

その価格帯でこんな一等地に出店できるの凄すぎるしGINZA SIXの中で特にアクセスしやすい1階の目立つ場所。ハイブラの値上げすんごいから20代30代OLさん中心にめちゃ売れそう
SaaSで働く千尋 (@saas_product) 's Twitter Profile Photo

今月誕生日なのね、おめでとう。バースデークーポンを教えるから保存しておきなさい。「サーティーワン」はシングルサイズ1個無料だし「デニーズ」はパンケーキが無料だし「シャトレーゼ」に行けばピザが無料で貰えるし「ユニクロ」も「ジーユー」も500円offクーポンが貰えるし「カプリチョーザ」はデ

今月誕生日なのね、おめでとう。バースデークーポンを教えるから保存しておきなさい。「サーティーワン」はシングルサイズ1個無料だし「デニーズ」はパンケーキが無料だし「シャトレーゼ」に行けばピザが無料で貰えるし「ユニクロ」も「ジーユー」も500円offクーポンが貰えるし「カプリチョーザ」はデ
もるぺこ¦-15kgダイエット🌛 (@m01upec0) 's Twitter Profile Photo

お腹と脚同時に痩せたいズボラさんへ。トレーニングはこれを“丁寧に”やってください。1ヶ月後信じられないくらい体型変わります…(体験談)

みか (@mikaaa11_k) 's Twitter Profile Photo

好きなもの食べて痩せてやるという謎根性でも58kg→43kgになれた私がお弁当に入れてる冷凍食品。 我慢&辛いダイエットはいらん。自炊できない時は無理せず使えるものはなんでも使う

好きなもの食べて痩せてやるという謎根性でも58kg→43kgになれた私がお弁当に入れてる冷凍食品。

我慢&辛いダイエットはいらん。自炊できない時は無理せず使えるものはなんでも使う
CHAN (@ukaur_uka) 's Twitter Profile Photo

そして2026年も現在進行形で大企業は氷河期世代の大卒女子をアシスタントに付けて、彼女たちの仕事の成果を全て無能男性社員につけて全横取り。テレビでバンバンCMもやってる東京の一部上場企業。氷河期世代に正社員で就職出来たけど寿退社させられた元社員や超優秀な独身女性を非正規奴隷で最大限搾取

かときちどんぐりちゃん (@katokich) 's Twitter Profile Photo

高齢男性の孤立化に関する先行研究を読み直していて、海外の研究者が日本の主婦の実態報告書を読んた際に「日本の男性はケアされてばかりだけど、みんな障害でも持っているのか」と聞いてきたというエピソードを見つけた

ひなパパ🐶 (@hina_money35) 's Twitter Profile Photo

フェス中止で遠征費返せ界隈にピッタリの保険があります。遠征費30,000円の場合、保険料900円払えば、フェスが暴風で中止になっても全額補償されます。

フェス中止で遠征費返せ界隈にピッタリの保険があります。遠征費30,000円の場合、保険料900円払えば、フェスが暴風で中止になっても全額補償されます。
牛カルビちゃん🐮 (@christineopond2) 's Twitter Profile Photo

170cm 45kgの超絶モデル体型の友達、スタイル良過ぎて「どうやってその体型維持してるの?」って聞いたら、夜は毎日焼いたチキンとこれ食べてるらしい。 もっと早く知りたかった....🥹

170cm 45kgの超絶モデル体型の友達、スタイル良過ぎて「どうやってその体型維持してるの?」って聞いたら、夜は毎日焼いたチキンとこれ食べてるらしい。
もっと早く知りたかった....🥹