幸せみぃつけた【難病の僕からあなたへ】 (@u2rwec63vj7nr56) 's Twitter Profile
幸せみぃつけた【難病の僕からあなたへ】

@u2rwec63vj7nr56

14歳で潰瘍性大腸炎➡️腹痛下痢で辛い闘病生活➡️鬱になり仕事休業➡️もう無理だと思い始めた時、斎藤一人さんの著書で景色が一変➡️僕はしゃがんだ分だけ高く飛べる‼️愛する妻と子供3人そして病気と共に幸せになると決意‼️➡️鬱を克服しデザイナーに復帰➡️闘病生活25年、病気と本気で向き合って得た学びと実践を伝えます‼️

ID: 1538476151659974658

calendar_today19-06-2022 10:58:07

1,1K Tweet

975 Followers

843 Following

幸せみぃつけた【難病の僕からあなたへ】 (@u2rwec63vj7nr56) 's Twitter Profile Photo

プチ健康法✨ 「30秒運動」 健康のために必要な運動は日常生活のなかでやっちゃいましょう👍😆 習慣がない人が最初に目指すのは簡単な運動を30秒続けること! エレベーターやエスカレーターをやめて階段にしてみるとか。ゆるい感じで続けられれば習慣化できるようになりますよ✌️ 投稿リハビリ中😅