Roki Sasaki’s introduction to major league teams began with an assignment: to explain to him why his velo dropped and how they’ll help him fix it.
On his mindset, stuff, durability and what we can expect in 2025, from those who followed him closely …
espn.com/mlb/insider/st…
【集中力UP!マウンド上のABCD】
D ecide(球種を決定する)
C ommit(決意する)
B reath(呼吸する)
A ttack(アタック)
マリナーズの投手が
試合で実践しているルーティン
一つずつ頭の中を整理する事で
集中力を高め、投球イメージを明確に
メンタルやコントロールに
悩んでいる方におすすめ😁