Psiquiatra - Dra. Valentina Zerpa Quintero (@tuvidatumente) 's Twitter Profile
Psiquiatra - Dra. Valentina Zerpa Quintero

@tuvidatumente

.Médico Psiquiatra
.Movimiento corporal con ciencia (danza/yoga)
.Talleres de salud mental y física para un mejor estilo de vida
✨Arte y ciencia con evidencia✨

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El PEOR ESTIGMA a la psiquiatría que hay es el que tienen otros médicos a la especialidad, ya que no refieren cuando identifican un problema de salud mental e indican un tratamiento muchas veces errado. Esto prolonga el tratamiento oportuno y puede agravar el cuadro...

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A veces las personas olvidan que el cuidador de una persona enferma (física o mentalmente) también necesita ser cuidada. El síndrome del cuidador es REAL y muchas veces se sufre en silencio por el miedo al juicio. Cuida al cuidador.

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En el mundo médico, cuando se habla de CANCER se habla de todo menos de SALUD MENTAL. Una sobreviviente de CA DE MAMA me dijo que es NECESARIO que los oncólogos tengan un psicólogo/psiquiatra a la mano de sus pacientes que los ayude sobretodo en el momento del diagnóstico.

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El nuevo año más simboliza CAMBIO. El CAMBIO no comienza con el nuevo año, enero, los lunes, ni con la popular motivación. Comienza con la DECISIÓN, continúa con la ACCIÓN y se mantiene con la DISCIPLINA. ¡Por un año de DECISION, ACCIONES y DISCIPLINA! Feliz nuevo año 2024 ✨

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Hablar de salud mental es hablar de salud física. La mente "ocurre" en el cerebro y el cerebro no está aislado del cuerpo. Si tu cerebro enferma, tu cuerpo lo siente y viceversa...