最近良くプールに泳ぎに行きます。
競パンで泳いでます❗
最近は２ビートクロール+平泳ぎミックスノンストップで長距離泳ぐ練習してます‼️
最高はノンストップで8000mです‼️

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calendar_today29-10-2022 09:09:37