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Joey 米納良司 @「幸せバイブル」セルフコーチング力養成　主宰

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「幸せバイブル　-　セルフコーチング力養成講座」主宰 / In−Dependent株式会社代表取締役 / プロコーチ / 7つの習慣セルフコーチング認定講師 / NLPプラクティショナー / AFP ファイナンシャルプランナー / 通訳ガイド / 翻訳家

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a month ago

【不安に飲まれそうな時は】 10あるステップのうちの8から10で完成 8　最悪をあえて想像する 9　回避策を冷静に書き出す 10　行動を始め、記録する 頭の中だけでモヤモヤしてると妄想が暴走します。不安は「見える化」して整理すると、自分で運転できるようになる。不安は感謝に変えられる。 詳しくは