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शरीर को स्वस्थ रखने के लिए रोजाना व्यायाम और ध्यान करें। पूज्य गुरु Saint Dr MSG Insan जी कहते हैं प्रतिदिन योगासन और मेडिटेशन करने से जीवन में सकारात्मकता आती है मन शांत रहता है। सुखमय और खुशहाल जीवन जी सकते हैं।#MondayMotivation

पृथ्वी को साफ सुथरा रखना हमारा कर्तव्य है। पूज्य Saint Dr MSG Insan जी की शिक्षाओं पर चलते हुए DSS के सेवादार नेचर कैंपेन, जैविक खेती, स्वच्छता अभियान,और ऊर्जा संरक्षण जैसे कार्यों को अपना रहे है। जिससे रोगों से भी मुक्ति मिलेगी l #WorldEarthDay #WorldEarthDay2025 #EarthDay2025

आजकल के जमाने में लोगों की सहनशीलता कम हो गयी है।छोटी सी बात पर गुस्सा हो जाते हैं।पूज्य Saint Dr MSG Insan समझाते हैं कि हमारी कोई बुरी बात करें तो उस बात का तुरंत गुस्से में जवाब न दे उस समय ठंडा पानी पिएं और ध्यान करें। उस बात का शान्ति से जवाब दें। #WednesdayWisdom

Body Donation महा दान है। पूज्य Saint MSG जी की शिक्षाओं पर चलते हुए lआज करोड़ो DSS के सेवादार शरीर दान के फॉर्म भर चुके है।मरणोपरांत शरीरदान किए गए शवों का उपयोग चिकित्सा अनुसंधान के लिए किया जाता है,जिससे इस प्रक्रिया में अनगिनत लोगों की जान बचाई जाती है। #liveafterdeath

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए स्वस्थ खानपान बेहद जरूरी है।पूज्य गुरूजी Saint MSG जी स्वस्थ जीवन की टिप्स देते रहते है जिनमें शाकाहार भोजन को अपनाने और रोजाना योगा के साथ मेडिटेशन करने के बारे मे फरमाते है। ऐसा करने से हम हमेशा स्वस्थ रहेंगे। #FridayFitness

सड़क दुर्घटना में घायल लोगों की अक्सर प्राथमिक उपचार के अभाव में मृत्यु हो जाती है।इसलिए पूज्य गुरु Saint MSG ने #FasterCampaign की शुरुआत की जिसके तहत लाखों लोगों ने अपने वाहनों में फर्स्ट एड किट रखने का संकल्प लिया। इससे चोट की गंभीरता को कम करके कई जिंदगियां बचाई जा सकती हैं।

कोई भी नया काम करना हो तो सोमवार से शुरू होकर रविवार तक प्लानिंग करके हम उस कार्य को अच्छे से कर सकते हैं और साथ में अगर मैडिटेशन किया जाए तो यह और भी अच्छा है जिसे करके आज करोड़ों लोग अपने जीवन में सफलता पा रहे हैं! #MondayMotivation

उच्च रक्तचाप कई कारणों से हो सकता है जैसे तनाव,मोटापा,शराब का सेवन आदि।इसे नियंत्रण करने के लिए पूज्य Saint MSG जी ने प्राणायाम,शाकाहारी भोजन और ध्यान का नियमित अभ्यास करने जैसे कई महत्वपूर्ण उपाय बताए हैं जो लाभदायक हैं। #WorldHypertensionDay #worldhypertensionday2025

तनाव और बीमारियों से दूर रहना है तो आज से अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें। पूज्य गुरु Saint Dr. MSG जी कहते हैं कि संतुलित शाकाहारी आहार,नियमित व्यायाम,ध्यान और साप्ताहिक उपवास अपनाएं। इन सरल आदतों से अपने जीवन में स्वस्थ खुशहाल व रोगमुक्त रहेंगे । #FridayFitness

आंखें दान महादान ,नेत्रदान अंधेरे में रहने वाले लोगों को #GiftOfVision प्रदान करता है।पूज्य Saint Dr MSG से प्रेरित होकर डेरा सच्चा सौदा के लाखों स्वयंसेवकों ने मरणोपरांत नेत्रदान करने का संकल्प लिया है। #नेत्रदान_महादान है यह दान की गई प्रत्येक आँख आशा की किरण बन जाती है।

Ardaas प्रार्थना सबसे शक्तिशाली होती हैं इसलिए सुबह सवेरे उठकर प्रार्थना अरदास जरूर करनी चाहिए ताकि आपका दिन शांतिपूर्ण और सुखमय व्यतीत हो सकें।इस अरदास को सुनकर आपको आत्मिक शांति , शुकून ,आनंद और सकारात्मक ऊर्जा की प्राप्ति होगी। #MondayMotivation

गर्मी से बेहाल लोगों को ठंडा पानी,छांव और राहत देना यही है सच्ची मानवता है ।पूज्य गुरु Saint Dr. MSG Insan जी कि शिक्षा पर चलते हुए डेरा सच्चा सौदा के सेवादार मानवता भलाई के कार्य कर रहे हैं। #SummerRelief

रक्तदान एक महत्वपूर्ण कार्य है पूज्य गुरु Saint MSG के मार्गदर्शन में डेरा सच्चा सौदा अपनी अटूट प्रतिबद्धता के लिए जाना जाता है। अपने मानवीय कार्यों के लिए जाने वाले ये स्वयंसेवक नियमित रूप से रक्तदान करते हैं #reallifehero

#SpiritualSunday हर कोई चाहता है कि उसका जीवन सकारात्मक ऊर्जा के साथ खुशियों से भर जाए l पूज्य गुरु Saint MSG बताते हैं कि यदि अपनी दिनचर्या में ध्यान को शामिल कर लिया जाए तो आपके अंदर सकारात्मक ऊर्जा आती है और आत्मबल बढ़ता है जिससे आप सुखमय जीवन व्यतीत कर सकते हैं l

#SmileOnInnocentFaces इस मुहीम का उद्देश्य है, वंचित बच्चों के चेहरों पर मुस्कान लाना।DSS के स्वयंसेवक पूज्य गुरु Saint MSG की प्रेरणा से ऐसे बच्चों को कपड़े, खाने का समान, खिलौने, मिठाइयां आदि वितरित करते रहते है।

जीवन अनमोल है इसको प्रभु की भक्ति और मानवता की सेवा में लगाएं। इसी के चलते डेरा सच्चा सौदा के अनुयाई #अस्थियों_से_परोपकार ,अपने प्रिय जनों की अस्थियों को एक पौधे के रूप में श्रद्धांजलि देकर पर्यावरण संरक्षण में अपना सहयोग कर रहे हैं। जिसके प्रेरणा स्रोत-> पूज्य गुर Saint MSG ।

मेडिटेशन करने से आत्म बल बढ़ता है जिससे हम हर क्षेत्र में तरक्की हासिल कर सकते हैं lजो खुद पर विश्वास रखता है,वही जीवन की हर चुनौती पर विजय पा सकता है। पूज्य गुरु Saint MSG बताते हैं कि ध्यान से आत्मबल बढ़ता है और आत्मविश्वास अपने आप जागृत होता है। #BoostSelfConfidence

भारतीय संस्कृति की गौरवशाली परंपराओं का संरक्षण हमारा कर्तव्य है।इसीलिए पूज्य गुरु Saint Dr MSG ने आशीर्वाद,उत्तमसंस्कार जैसी पहल शुरू की हैं।इनका उद्देश्य आने वाली पीढ़ियों को हमारी सदियो पुरानी परंपराओं का पालन करने के लिए प्रेरित करना है। #GetBlessings #ParentsChildBonding

क्रोध दूसरों की अपेक्षा खुद को अधिक नुकसान पहुंचाता है।यह स्वास्थ्य को बर्बाद करता है और रिश्तों को नुकसान पहुंचाता है।पूज्य गुरु Saint MSG सरल उपाय बताते है भगवान के नाम का जाप करें इससे शरीर और मन तुरन्त शांत हो जाता है। #ControlAnger

आपदा से निपटने के लिए शाह सतनाम जी ग्रीन स वेलफेयर की टीम हमेशा तैयार रहती हैं।अपने गुरु Saint MSG की प्रेरणा से यह टीम 24×7 अलर्ट रहती है। किसी भी आपदा में जैसे कि आग लगना व बाढ़ आने की सूचना मिलते ही मौके पर पहुँचकर राहत व बचाव कार्य में जुट जाती है। #fireprevention