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@myaym333

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calendar_today08-08-2022 13:37:49

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心と身体はつながってる♻️ 8年前くらいに軽いうつになったとき、 心も身体もぜーんぶ無視🥲 でも、早く元気になれたのは 身体のメンテナンスをしていたから🫶 身体からのアプローチは、 体感覚があるから、わかりやすくて 自分を大切にする1歩におすすめ🧡 ゆるませるのが大切🧡 #timelessbeauty

心と身体はつながってる♻️

8年前くらいに軽いうつになったとき、
心も身体もぜーんぶ無視🥲

でも、早く元気になれたのは
身体のメンテナンスをしていたから🫶

身体からのアプローチは、
体感覚があるから、わかりやすくて
自分を大切にする1歩におすすめ🧡

ゆるませるのが大切🧡

#timelessbeauty