พี่เร เอ๋เรณู
@tongpue
Support บอมบ์ธนิน มนูญศิลป์ เป๊กผลิตโชค เป้อารักษ์
ID: 2318192102
30-01-2014 03:15:30
103,103K Tweet
219 Followers
264 Following
ฟังพอดคาสต์ หมอจิตแพทย์บอกว่าถ้ารู้สึก Volatile อารมณ์เปลี่ยนแปลงง่าย เซฟซิทีฟ ไม่มีแรง ไร้พลังงานอยากนอน ถ้าไม่ได้ป่วยทางด้านร่างกาย 3 ข้อที่ควรทำเพื่อจัดการอารมณ์พื้นฐานให้ได้คือ 1. กรุณาเดินไปกินอะไรสักอย่าง แล้วรอสิบนาทีจะพบว่าดีขึ้น เพราะบางครั้งเกิดจากน้ำตาลตก พลังงานไม่พอ
