Como soa a vida quando vc ta com mais de 20h de NF:

pior q e vdd q aumentar as proteínas dominui as chances de descontrole, to super saciada hj

não é fome é sede não é fome é sede não é fome é sede não é fome é sede não é fome é sede não é fome é sede

perdi 1 KG de ontem pra hoje, o segredo eh ser cachaceira

"pelo menos eu não fumo quando fico ansiosa" eu quando fico ansiosa:

wieiad

uma dica: AUMENTEM AS PROTEÍNAS! gente eu juro, diminui MT as vontades de comer durante o dia, e durante a noite também fico mais tranquila. comer menos proteína doq carbo ou pouquíssima proteína aumenta muito o descontrole

181c ACHO q tá meio errado mas ok

me joguem no fogo mas não me manda escolher entre um desses

zero kcal isso aqui

tive descontrole com abacaxi, mas pelo menos foi com abacaxi.. 812c

esqueci de postar meu café! 218c

uma penteadinha básica de uma transtornada

e nunca mais eu consegui emagrecer

gente eu to FLÁCIDA!!!!! preciso urgentemente ganhar massa magra!!!!!!!

eh gente, esse leite estragado n deu certo cmg