ASDだけど確かに「無限の体力を持つ超人」と思っている節があるな〜と思う。 マルチタスクとか忖度をこなす同僚を「つよつよ会社員」だと思い込み、普通になれない自分を責めていてしんどかった。 だけど実際は彼らも空気を読んで消耗していて、そこまで無尽蔵のリソースなど持っていないのだ。

ASDも無理に他人の感情を「察する」のをやめるべきだと思う。 昔の僕は空気を読もうと必死に擬態し、誰かが少し不機嫌なだけで「自分のせいか」と深読みして勝手に死んでました。

障害年金を貰う ↓ 仕事が短くなる ↓ 余暇時間が増える ↓ 集中時間を1日1時間3セットを過集中でこなす ↓ 人生好転

フードデリバリーがASDにとって最強の理由 ・アプリの指示に従うだけで対人ストレスゼロ ・好きな時に始まり、好きな時に帰れる（納期ゼロ） ・稼働中はずっと音声学習ができる 世間的には不安定でも僕には最強の精神安定剤です。

ASDはクレーム癖ありがち

x.com/i/article/2037…

逆にASDはAIに全振りするべきだと思う。 昔の僕は職場で「空気を読んで」という曖昧な指示に爆沈し、人間関係で心を壊した。 だけど感情を持たないAIが相棒なら、どれだけ細かく理屈っぽい指示を繰り返しても絶対に不機嫌にならないのんだよねしかも24時間関係なく。

ASDは「変人枠」を勝ち取るべきだと思う。 僕は過去に「会社ですごい人」に擬態しようと空気を読み、結局ボロが出て毎日自己嫌悪で爆寝込んでいました。 特性によるズレを無理に隠す行為は、脳を無駄に消費して気力を完全に奪うんですよ。

ASDは今の時代コンテンツ制作で飯を食うべきだと思う。 僕は一般就労で心を壊し、福祉に頼る自分を恥じてた過去があった。 昔は就労困難な人の道といえば「小説家」だったが、今は各種SNSでの発信活動がそのまま仕事になる時代ですよね。

世界1週や日本1周を一人で完遂する人発達障害がち 僕です。

ASDはSNSをブラウザからしか見れなくするべきだと思う。 アプリのおすすめ欄の刺激に飲まれ、他人の人生をダラダラ消費しては勝手に疲れてますよね。 せめてフォローしてる人のみの投稿だけ見てたいところ。

ASDは「真面目で良い人」を目指すのをやめるべきだと思う。 昔の僕は他人の評価を気にして無駄に偏差値が高く完璧な善人に擬態してたんだけど、先生のお気に入りで内申点が高い人の理不尽さを感じ消耗していた。 白黒思考が強い特性は「悪」への免疫がなく、過剰適応でメンタルが崩壊するんですよ。

ASDは過集中で資産形成に取り組むべきだと思う。 昔の僕は無職になる恐怖から焦ってハロワの適性のないクソ求人に飛びつき、職場の空気が読めずに自爆していました。 見通しが立たない金銭的な不安は脳を暴走させ、ブラック会社を分析する余裕を完全に奪うんですよ。

ASDはサウナに入り脳を強制的に休ませるべきだと思う。 昔の僕は休日に「何もしない」時間を作った結果、過去のトラウマや未来の不安がフラッシュバックして逆効果だった。 常に思考が止まらない特性は、無刺激の状態になると勝手にネガティブな記憶を引っ張り出して暴走するんだよね。

普通の基準が上がっただけ

ASDは「正社員のプライド」を捨てて泥臭く生きるべきだと思う。 僕は会社員に擬態して心を壊し、貯金0から手帳を取得して「負け組ランドセル」と嗤われるフードデリバリーを始めました。

2026/03/26 【1. インプット】 • 食事:（朝）かんぴょうまき（昼）青椒肉絲・明太子ご飯・塩辛(夜）コロッケ・キムチ納豆ご飯・ブロッコリー味噌汁・ごぼう漬け・なめ茸豆腐 • 体調: 歩行数3,226/雨の中の配達で疲弊したけど1時間の最高すぎる昼寝 • 摂取情報: