Vi jobber med alvor, lidelse og elendighet. Vi må derfor ha en motvekt til dette i andre deler av livet vårt. Marius Råkil, Stiftelsen Alternativ til Vold #medfølelsespris #landskonferanse #alderspsykiatri #legeliv

Sekundær traumatisering: utvikle symptomer som helsepersonell når vi forholder oss til andres sine traumer (mye og over tid). Vi kan få compassion fatigue (utmattelse, medfølelse-tretthet,empati-utbrenthet og engasjement-død). #vold #overgrep #landskonferanse #alderspsykiatri

Det er den mentale påkoblingen til våre pasienter som gir jobben vår mening #medfølelsespris #landskonferanse #alderspsykiatri #legeliv

For å bli utbrent må man først brenne for noe. Da hjelper ikke det nødvendigvis å hvile når man er utbrent, men også å finne tilbake gleden med det man driver med ❤️ #medfølelsespris #landskonferanse #alderspsykiatri

Hva er personlighet? #personlighet #landkonferanse #thebigfive

Alkoholbruk hos eldre er underkommunisert. #landskonferanse #alderspsykiatri #helse #eldre #legeliv

Mange tilstander som feks fall kan kobles til overforbruk av alkohol, men leger kvier seg til å spørre #landskonferanse #alderpsykiatri #legeliv

Mange eldre oppgir oftere ensomhet som grunn til at de drikker enn feks sosial hygge #landskonferanse #alderpsykiatri #legeliv

Hjernen endrer seg med alderen. Den kan ha skrumpet 20% i vekt når man blir 80 år! #landskonferansen #brodal #landspsykiatri #legeliv

Akkurat som et tre som mister sine blader på høsten. Som ung, har treet grønne og friske blader. Som eldre, kan bladene bli gule/brune og falle av. Er det en varm høst, holder bladene lengre. Viktig å bruke hjernen! #landskonferanse #alderspsykiatri #brodal

Man bør tvile på mennesker som er skråsikre og stole på mennesker som er i tvil. #landskonferanse #alderspsykiatri #brodal

Hjernen prøver å ha kontroll. Å forstå den verden den lever i. Selv om man mister deler av den med alderen, vil den prøve å opprettholde selvbildet. #hjernen #landskonferanse #alderspsykiatri

Det er ikke et bestemt gen som bestemmer en psykisk sykdom. Feks schizofreni. Det kan være snakk om hundrevis av gener som tilsammen bidrar til utviklingen av sykdommen. Det psykiske har ALLTID en fysisk korrelat! #landskonferanse #alderspsykiatri #brodal

Vi må øke læringsevnen. Det som stenger for læring er stress. Opplevelse av trussel mot sin integritet gjør at man ikke evner å endre seg. Feks angst. Nøkkelen er å gi trygghet, trygghet og trygghet. Å skape et tillitsforhold! #landskonferanse #alderspsykiatri #brodal

Psykisk syke lever 10-15 år kortere enn den øvrige befolkningen #landskonferanse #alderspsykiatri

Å miste noen: Selv om partneren er død, betyr ikke at relasjonen er død. Mange fortsetter samtalen ved feks skrive brev. Det er uansett viktig å anerkjenne den gjenlevendes sorg. Alder har ingen betydning. #landskonferanse #alderspsykiatri

«Det er ikke snakk om viljen, men ferdigheten eller evnen til å endre seg» J. Stuart Ablon #kurs #diabetes #livsstil #kosthold #diabetesforum

Folk gjør det som er bra for dem når de kan det. De fleste ønsker et godt liv. Diabetes er en meget krevende tilstand som man møter utfordringer hver eneste dag. Vi må finne hindringene når de ikke er i stand til å ta vare på seg selv. Jon Haug #diabetes #diabetesforum #kosthold

Fastleger blir slitne av byråkrati, ikke pasienter aftenbladet.no/meninger/debat… Broken Link POC