Perak Open 5000m, 16:41. Cubaan pertama untuk sub 16, tidak berjaya. Kita cuba lagi lain hari. Terima kasih atas sokongan dan dorongan rakan-rakan.

Congratulations to our very own speedster Ambivalance for securing a 3rd place finish in the Pay Fong Run 10KM with a bonus of his 10KM Personal Best at 38:57!

Perak Open 5000m, new personal best 16:43! instagram.com/p/CrvWyJVyihA/…

Visuals of monsters in the making. TRS #workingclasschamps

The girls just doesnt disappoint! Kudos to both tnieisrunningnuts and Olivia for winning 1st and 2nd respectively in their Bukit Melawati 10KM Run earlier yesterday! Another upcoming race next weekend, lets see what both has in store for us! #TRS #WCC

Its them again on the podium! In the MWM 2023 last week saw tnieisrunningnuts clinching the Runner Up place in the Full Marathon while Olivia finished 3rd in the Half Marathon. Who do you want to see in the podium ranks this week?!

Min punya intern graphic designer ada hantar proposal announcement poster Munir tapi taktaulah manager meg approve ke tak 🥺

Race Week Alert 📢 This Saturday, the boys will be at the Oval Office to have a little spin in the 3000m. Dont forget to come and give your full support to the athletes competing! Location: Stadium Mini MSN Bukit Jalil Time: 7:15am #TRS #WCC #ToAGreaterHeight

Dah bosan asyik-asyik lari Putrajaya/Cyberjaya/KL? September ni akan ada acara Shah Alam Night Marathon 2023 untuk disertai. Dengan yuran penyertaan yang kompetitif, lokasi yang luar dari kebiasaan route di KL/Selangor, ini adalah acara yang sesuai untuk anda.

Surprise drop! Raw shots on TRS from today's NPE Highway Challenge! youtu.be/7irNEYiDyVk

Stepping into a new dawn, new beginning, emerging from the land of the rising sun. Very pleased to announce that I have officially signed with #ASICSMY as their athlete. Grateful for this new partnership and I am ready to conquer new horizons! #SoundMindSoundBody 🎥: tøi 🏴

Dengan ini saya membuka penyertaan untuk acara penutup AJKM 25 December 2023 dengan rebranding 'Breaking 5000'. Tarikh: 25 December 2023 Masa: 7.30 pagi - 10.30 pagi (GMT+8) Lokasi: Shah Alam National Sports Complex Panasonic Yuran: Bawa makanan (Potluck) Register & info dalam

Atas permintaan ramai, kini pace sub-18 minit telah dibuka. Lebih laju kena lari sendiri sebab kita tak dapat nak bawak Prabu untuk join event kita ni. Register and beri link PB anda (so kami dapat update): bigbigplace.com/pages/breaking…

Alhamdulillah from this to this from event suka suka now event ramai orang suka👏🏻 terima kasih juga kepada TRS untuk kerjasamanya 🫱🏻‍🫲🏼 #breaking5000

Hai semua! Esok, 30.12.2023 bertempat di Kompleks Sukan MPKJ Bangi akan diadakan acara Run The Track anjuran bersama TRS, BRC & WCC. Jemput datang beramai ramai untuk memeriahkan acara RTT! #runthetrack #TRS #BRC #WCC

Trek akan dibuka seawal 730pm untuk penonton, dan korang semua boleh datang untuk berikan sokongan kepada pelari elit & kawan-kawan korang yang join! Kami jugak ada banyak booth menarik yang dibuka yang korang boleh lawati sepanjang acara berlangsung! #rtt #TRS #BRC #WCC

korang TRS memang terbaik penat lelah tuk pastikan Run The Track 2023 dilaksana sebaiknya,ujan tanpa penghalang tuk menjayakan event yg julung2 kali diadakan,Looking forward 2024🫰🏼🏃🏻‍♂️ *@megeizlannn and Awan busy xsmpat nk capture gmbr🙏😂

Good luck team TRS in Osaka Marathon.

Wishing anak2 TRS in the Osaka Marathon the very best! Finish strong n bring back all the PBs! ❤️🔥 Takkkkk saya x gi osaka…saya gi Miri..okbai