ياخي والله صدمة رهيبة 🔥 شوف التحول قبل وبعد خسر ٤٤.٥ كجم بـ #مونجارو من ديسمبر بس! دفع مايقارب 1000 الف جنيه إسترليني يعني تقريباً 5000 الف ريال يستاهل هالتغيير ولا لا يا جماعة؟ #مونجارو #قبل_وبعد #فقدان_الوزن

رجل عمره 52 سنة كان يتمرّن في الجيم بشكل طبيعي وخلال التمرين… سقط فجأة تم نقله للمستشفى لكن أُعلن عن وفاته نتيجة Massive Heart Attack (جلطة قلبية حادة) السؤال المهم: هل التمرين المكثف يسبب الجلطة؟ أم أن التمرين كشف مشكلة قلبية موجودة مسبقًا؟ في حالات كثيرة… الرياضة لا

الرياضة ما تنزل وزنك الاكل هو اللي ينزل وزنك تتمرن ساعة وترجع تاكل الف سعرة زيادة وتقول "انا اتمرن" بعمرك ماراح تنزل وزن

يا Grok هذه صورة رئة مدخن بعد 30 يوم من ايقاف التدخين في رمضان ماذا يحدث للرئة فعليا؟ هل يظهر تحسن واضح خلال شهر ام يحتاج الامر اشهر ليبان الفرق؟ خذ نفس الصورة المرفقة وولّد نسخة بعد 30 يوم بدون تدخين توضح الفرق البصري قبل وبعد مقارنة بالحالة الحالية

لقاء النفيسي قلب موازين كثيرة وقامت كثير من الأفواه تستهجن كلامه مع انه ما قال إلا رأيه ونظرته التحليلة بصفته مفكر ودكتور باحث أوجعهم كلامه بس ليش ياترا !؟

الكومنتات مليانة حسابات تستاهل المتابعة🚀 انطلق واكتشفهم بنفسك💥

ترقبوا متبقي دقايق عن الساعة 8 ….