Занимаясь регулярно спортом, я стала замечать на себе эти приятные эффекты, которые читала в учебниках или исследованиях. Более того, эффекты научнообоснованные и, возможно, они вас еще больше замотивируют заниматься(а еще лучше со мной) спортом. ⤵️

Какая русская сказка популярна на Западе? «Колобок»? Нет. «По щучьему велению»? Тоже нет. «Маша и медведь»? Популярен мульт, но от сказки он далеко ушёл. Правильный ответ: «Бабушка и три царя», она многократно пересказывалась и издавалась. Никогда не слышали? Давайте разбираться.

У меня тут крик души (запостить эти фотки мне очень трудно морально, но я, для визуализации, все таки это сделаю, пожалуйста, не надо льстить и говорить, что я итак норм, я не норм для себя) я не могу похудеть и накачаться до того уровня,чтобы мне нравилось моё тело и я

В этом году в журнале Lancet вышел обновленный отчёт о предотвращении и лечении деменции (thelancet.com/commissions/de…). Там есть новые сведения о факторах риска деменции, влияние на которые позволит снизить число случаев этого заболевания. Всего таких факторов сейчас 14

Итак, сейчас будет тред о максимально ювелирной схеме мошенничества, от которой пострадала моя близкая подруга Делаю это для того, чтобы вы не попали в такую ситуацию, потому что схема реально ебейшая! #мошенничество

2 месяца назад меня бросил парень. Для меня внезапно, поэтому страдаю жутко.А когда я страдаю, ячитаю. Оказалось, что на книжном рынке довольно много бесталанно написанных книг про расставание, развод и мужиков. Но есть и хорошие. Да будет тред про 💔❤️‍🩹 Один лайк — одна книга

Привет. Это я спустя год ебейшей работы над собой Сбросила 24,6 кг Потеряла 9,2 в ИМТ Продолжаем дальше

Вчера за ночь проглотила книгу про секс в СССР — и это ВОСТОРГ Откуда узнавали о сексе, когда не было интернета? Чем мастурбировали когда из секс-игрушек только матрёшки? Что вообще творилось в постели те времена и почему об этом так не любят рассказывать? Тред ✍🏻

На планетке нашей мало нового. Презрительное отношение к женской боли — штука старая. Год назад вышли, всплыв из небытия, романы Екатерины Бакуниной. Почему её творчество закапывали современники? Даю им слово:

Отекающие здесь? А не отекающие, но те, у кого никак не получается увидеть то самое отражение в зеркале? И вроде в целом худеется, но, бёдра и живот всё равно не такие, как хотелось бы? Если вы хотите разбор, нажмите на лайк, а, когда их станет 100, тут будет ТРЕД👇

В тему вчерашнего комментария вновь набор дежурных советов, кто хочет готовить или боится. Они все капитанские, но рабочие: - Вы будете факапить, это неизбежно, это часть процесса. Не стесняйтесь готовить одно и тоже по 10-15 раз, пока не начнёт стабильно получаться. - Важно не

Комикс который меня ПОКОРИЛ обязательно читать ВСЕМ inst: linanelroric

Ну что господа, нужно за 2 месяца как-то скинуть 10 кг Давайте думать блядь, подсказывайте.

ЕСЛИ ВАМ НУЖНА ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГА, НО НЕТ ДЕНЕГ / НЕ БЫЛО ТАКОГО ОПЫТА И СТРАШНО мы с командой запустили волонтерский проект «Рядом» для предоставления бесплатной психологической помощи всем нуждающимся очень прошу репост, чтобы твит дошел до своей аудитории. ссылка в твите ниже

Пожалуйста, распространите скумбрию (ретвитните этот твит) А среди всех, кто распространит скумбрию, мы случайным образом разыграем три скумбрии холодного копчения из магазина Вкусвилл Результаты объявим в понедельник, 21 апреля в 15 часов