• ธ น เ ค ป • (@thanakeph) 's Twitter Profile
• ธ น เ ค ป •

@thanakeph

ธนเคป (น.) : ชายผู้เป็นเจ้าของ account นี้ที่แอบเสวนิดหน่อย ตลกเฮฮาเล็กน้อย 😆 || 181 cm • 👷🏼‍♂️ • 🍃 • 🍱 • 🏕 • 🚴🏻‍♂️

ID: 1392839143185522690

linkhttp://instagram.com/kephshehatae calendar_today13-05-2021 13:48:37

1,1K Tweet

52,52K Followers

140 Following

• ธ น เ ค ป • (@thanakeph) 's Twitter Profile Photo

: แพลนหยุดยาววีคนี้ 4 วัน พฤหัส = ตอกเก ศุกร์ = ตอกเก เสาร์ = ตอกเก อาทิตย์ = ตอกเก

น้องปุ้ม อุอิอา (@noong_pum) 's Twitter Profile Photo

พระเงี่ยนไปเอากับสีกา แต่พระออกมาด่าว่าสีกาเป็นเสนาบดีมาร พระโดนล่อลวง ประชาชนต้องช่วยกันปกป้องพระ อีควาย พระที่พูดแบบนี้ควรโดนจับสึก

• ธ น เ ค ป • (@thanakeph) 's Twitter Profile Photo

: โปรแอคล็อคเดือน 7 ลดเหลือ 177 ยังอยู่นะครับ สนใจ dm ได้นะ // อาบน้ำแปป 😁

คำคมในวงเหล้า (@thkkrumkrum) 's Twitter Profile Photo

ประโยคนี้โคตรจริง “เเค่คุณชนะเรื่องเงินเรื่องเดียว คุณเเทบจะชนะทุกอย่างในชีวิต”

Thidakarn (@thidakarn) 's Twitter Profile Photo

สำหรับคนงานยุ่งมากๆ ลองเทคนิคนี้ค่ะ - จัดอันดับงานสำคัญสุด 3 อย่าง ที่ต้องทำให้เสร็จในวันนี้ - ตั้งเวลาทำงานแต่ละอย่างนั้น อย่างน้อย 20 นาทีต่อเนื่อง เช่น เช้าหนึ่งงานหลัก บ่ายสองงานหลัก - พักระหว่างงานหลัก ด้วยงานย่อยๆ เช่น เช็คเมล โทรคุยงาน สั่งของ รวม 10 อย่าง

สำหรับคนงานยุ่งมากๆ ลองเทคนิคนี้ค่ะ 
- จัดอันดับงานสำคัญสุด 3 อย่าง ที่ต้องทำให้เสร็จในวันนี้
- ตั้งเวลาทำงานแต่ละอย่างนั้น อย่างน้อย 20 นาทีต่อเนื่อง เช่น เช้าหนึ่งงานหลัก บ่ายสองงานหลัก
- พักระหว่างงานหลัก ด้วยงานย่อยๆ เช่น เช็คเมล โทรคุยงาน สั่งของ รวม 10 อย่าง
• ธ น เ ค ป • (@thanakeph) 's Twitter Profile Photo

: ยังไม่ง่วงเลย แต่ต้องนอนอีกละ อีวันจันทร์มึง !

• ธ น เ ค ป • (@thanakeph) 's Twitter Profile Photo

: พอเป็นวันธรรมดาปุ๊บ ไม่อยากเสือกเรื่องใครเลย เอาตัวเองให้รอดก่อน เหนื่อย ทำงานมาทั้งวันหมดพลัง

三 (@3thira) 's Twitter Profile Photo

การที่ไม่อัพสตอรี่ ไม่อัพโพสต์อะไรเลย แปลว่า มีความสุขดี

Thaksin Shinawatra (@thaksinlive) 's Twitter Profile Photo

วันนี้ ฮุนเซนได้บัญชาการการยิงเข้ามาในเขตไทยแต่เช้า โดยเป็นฝ่ายยิงก่อน หลังจากที่วางกับดักระเบิดตามแนวชายแดน ซึ่งถือว่าได้ละเมิดกฎหมายระหว่างประเทศ และจริยธรรมของการอยู่ร่วมกันฉันท์เพื่อนบ้านที่ดี จนมีทหารไทยได้รับบาดเจ็บขาขาดถึง 2 คน รวมถึงประชาชนได้รับบาดเจ็บอีกจำนวนหนึ่ง

oct , firstfruit (@hamsjpn) 's Twitter Profile Photo

🔴 จุดรับบริจาคเลือดในกทม. 🔴 เช็กก่อนไปบริจาค ☑️ สุขภาพแข็งแรง ☑️ พักผ่อนไม่น้อยกว่า 5 ชม. ☑️ กรณีทานยาแจ้งก่อน ☑️ กินข้าวก่อนไป ☑️ ดื่มน้ำ 300-500 cc ก่อน/หลัง ☑️ งดสูบบุหรี่ 1 ชม. ก่อน/หลัง ☑️ งดแอลกอฮอล์ 24 ชม. ☑️ ไม่มีพฤติกรรมเสี่ยงทางเพศสัมพันธ์ #บริจาคเลือด #ไทยกัมพูชา

🔴 จุดรับบริจาคเลือดในกทม. 🔴

เช็กก่อนไปบริจาค
☑️ สุขภาพแข็งแรง
☑️ พักผ่อนไม่น้อยกว่า 5 ชม.
☑️ กรณีทานยาแจ้งก่อน
☑️ กินข้าวก่อนไป
☑️ ดื่มน้ำ 300-500 cc ก่อน/หลัง
☑️ งดสูบบุหรี่ 1 ชม. ก่อน/หลัง
☑️ งดแอลกอฮอล์ 24 ชม.
☑️ ไม่มีพฤติกรรมเสี่ยงทางเพศสัมพันธ์

#บริจาคเลือด #ไทยกัมพูชา