信長正義_すいな健康院 推拿療法 天と地と人 (@tentochitohito) 's Twitter Profile
信長正義_すいな健康院 推拿療法 天と地と人

@tentochitohito

✋すいな健康院 推拿療法 天と地と人 代表 信長正義2019年←東京中医学研究所副所長2016年←独立開業2006年←孫維良老師に師事←臨床中医推拿塾第2期修了2000年🙂全世界の手技の起源“推拿”の神髄を日本人の理解でわかり易くお伝えします🤲日本の手技/徒手療法の技術的•地位的向上を願ってます🙆‍♂️

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【頸椎症の改善例】 頸椎症による指のしびれ。 首肩背中が鉄板やコンクリートのように固まっていた方が 施術後に「今までにない軽さ」を実感された症例。 自律神経まで含めて整える大切さが出たケースです。 ▼ 詳細 [tentochitohito.jp/blog/case/2026…] #頸椎症 #指のしびれ #首肩こり #推拿 #整体 #中野

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施術者が身体を壊してしまうのは 「この仕事だから仕方ない」のでしょうか? 強く押す、頑張って効かせる… 患者さんの身体は 「筋肉の塊」 ではありません。 「硬いモノを揉み解す」 という考え方を変える必要があります。 推拿の視点から書きました。 ↓詳しくはこちら tentochitohito.jp/blog/suina_man…

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動きにくいとき、 原因は筋力だけでしょうか。 身体は ・力の入り具合 ・関節の位置 ・身体の緊張 を感じながら動いています。 身体の感覚が変わると 動きやすさが変わることがあります。 ▼ 続きはこちら tentochitohito.jp/blog/Possibili… #推拿 #整体 #身体の調律 #中野整体

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「寝ても疲れが取れない」 「常に体がだるい」 その慢性的な疲労、 自律神経と呼吸 が関係しているかもしれません。 体が回復しにくい理由について解説しました。 ▼記事はこちら ( tentochitohito.jp/blog/ans/20260… ) #自律神経 #慢性疲労 #呼吸が浅い #中野整体

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雨の日や低気圧 体がしんどいのは「自律神経のサイン」かも。 ❌ 気合で乗り切る ✅ 背中の緊張をゆるめる なぜ背中を整えると気圧に強くなるのか? 理由をブログに書きました。 中野近辺で「天気痛」にお悩みの方必読! ▼記事はこちら tentochitohito.jp/blog/seasons/2… #気圧不調 #頭痛 #中野駅 #整体

雨の日や低気圧
体がしんどいのは「自律神経のサイン」かも。

❌ 気合で乗り切る
✅ 背中の緊張をゆるめる

なぜ背中を整えると気圧に強くなるのか?
 理由をブログに書きました。
中野近辺で「天気痛」にお悩みの方必読!

▼記事はこちら 
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#気圧不調 #頭痛 #中野駅 #整体
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肩甲骨のこりが揉んでもすぐ戻る… それは「肩甲骨」だけが原因じゃないから。 実は 肩甲骨は筋肉に覆われてるだけで 宙に浮いています😆 推拿(すいな)は深部の筋膜を解かし 上半身の緊張を整えることで根本から調律します。 詳細はブログで👇 tentochitohito.jp/blog/symptoms/… #中野整体 #肩甲骨はがし

肩甲骨のこりが揉んでもすぐ戻る…
それは「肩甲骨」だけが原因じゃないから。

実は
肩甲骨は筋肉に覆われてるだけで
宙に浮いています😆

推拿(すいな)は深部の筋膜を解かし
上半身の緊張を整えることで根本から調律します。
 
詳細はブログで👇
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#中野整体 #肩甲骨はがし
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「もっと強く押して」 施術者なら一度は言われる言葉。 でも、 強い刺激は“変わった感じ”がするだけで 身体が防御反応を起こし すぐ戻る原因にもなります。 中野で20年 辿り着いたのは「強い力」ではなく 深部まで浸透する「届く力」。 その違いを書きました。 詳細は👇 tentochitohito.jp/blog/suina_man…

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「春先になると決まって体がだるい…」 それは気温差に 自律神経がフル稼働して オーバーヒートしているサイン。 「背中の緊張」は 自律神経のバランスを乱し 休まらない身体に・・・ 中野で20年 伝統手技「推拿」が伝える体調管理とは? 👉 tentochitohito.jp/blog/seasons/2… #中野 #自律神経 #気象病

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低気圧が来るたびに頭痛に悩まされていた 40代保育士のUさん。 全身「板に覆われたような」強い拘縮状態。 頭痛の主訴が「腰の疲れ」に変わってきました。 これは自律神経が整い始めたサインです。 変化の詳しい経過はこちら👇 tentochitohito.jp/blog/case/2026… #天気痛 #気象病 #自律神経 #中野整体 #推拿

低気圧が来るたびに頭痛に悩まされていた
40代保育士のUさん。

全身「板に覆われたような」強い拘縮状態。

頭痛の主訴が「腰の疲れ」に変わってきました。
これは自律神経が整い始めたサインです。

変化の詳しい経過はこちら👇
tentochitohito.jp/blog/case/2026…

#天気痛 #気象病 #自律神経 #中野整体 #推拿
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推拿の「腹部按法」は動きのない手技 でも「ただ手を置いている」わけではありません。 施術者の穏やかな気を伝え 上がった気を下げ、胃腸の働きを促す。 胃腸が動く=副交感神経が優位 自律神経が整いはじめるサインです。 詳しくはこちら👇 tentochitohito.jp/blog/suina/202… #推拿 #自律神経 #中野整体

推拿の「腹部按法」は動きのない手技
でも「ただ手を置いている」わけではありません。

施術者の穏やかな気を伝え
上がった気を下げ、胃腸の働きを促す。 

胃腸が動く=副交感神経が優位
自律神経が整いはじめるサインです。

詳しくはこちら👇 
tentochitohito.jp/blog/suina/202…

#推拿 #自律神経 #中野整体
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「びっくりするほど固い鎧」のような 慢性の首肩こり・頭痛。 初回施術で驚くほどの変化を感じていただき、 その後も数ヶ月に一度の調律を続けて 首肩こりをほぼ感じなくなるまでの話。 詳しくはこちら👇 tentochitohito.jp/blog/case/2026… #推拿 #首肩こり #中野整体 #自律神経

「びっくりするほど固い鎧」のような
慢性の首肩こり・頭痛。

初回施術で驚くほどの変化を感じていただき、
その後も数ヶ月に一度の調律を続けて
首肩こりをほぼ感じなくなるまでの話。

詳しくはこちら👇
tentochitohito.jp/blog/case/2026…

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「鉄板のような凝り」 交感神経過多の40代男性。 「強く揉み解す」施術ではなく じわじわ溶かし分離する推拿。 腹部推拿で 副交感神経優位の状態へ調律。 「無意識の緊張」習慣から リラックスをデフォルトに。 詳しくはこちら👇 tentochitohito.jp/blog/case/2026… #推拿 #自律神経 #中野整体 #腹部推拿

「鉄板のような凝り」
交感神経過多の40代男性。

「強く揉み解す」施術ではなく
じわじわ溶かし分離する推拿。

腹部推拿で
副交感神経優位の状態へ調律。

「無意識の緊張」習慣から
リラックスをデフォルトに。

詳しくはこちら👇
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「疲れが取れない」「胃腸が弱い」 「身体が重だるい」—— 中医学ではこれを「痰湿」と診ます。 脾・肝・腎のバランスが崩れ 気血の流れが滞った状態です。 「泥の詰まった」ような凝り? 推拿の「流す・通す」施術とは? 詳しくは👇 tentochitohito.jp/blog/case/2026… #推拿 #中医学 #自律神経 #中野整体

「疲れが取れない」「胃腸が弱い」
「身体が重だるい」——

中医学ではこれを「痰湿」と診ます。
脾・肝・腎のバランスが崩れ
気血の流れが滞った状態です。

「泥の詰まった」ような凝り?

推拿の「流す・通す」施術とは?
詳しくは👇
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「Be water, my friend」——ブルース・リー 推拿の師・孫維良先生は 「自分の手も水のようにならなくてはならない」 と言います。 力で押さず、水のように沈む腹部施術。 術者が完全にリラックスしていないと 成立しない手技です。 詳しくは👇 tentochitohito.jp/blog/suina/202… #推拿 #自律神経 #中野整体

「Be water, my friend」——ブルース・リー 

推拿の師・孫維良先生は
「自分の手も水のようにならなくてはならない」
と言います。

力で押さず、水のように沈む腹部施術。
術者が完全にリラックスしていないと
成立しない手技です。

詳しくは👇
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【鉄板のような首肩こり】 「押す」「揉む」だけでは届かない… 推拿特有の手技「捏拿法」は 筋膜と筋肉を「握る」「掴む」ことで 深層の癒着を分離していきます。 力任せでないから揉み返しがない 首肩こりが短時間に解消できる理由👇 tentochitohito.jp/blog/suina/202… #推拿 #捏拿法 #首肩こり #中野整体

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「多くの整体を試しましたが 最後はセンスとの結論に至りました」 数多くの施術を経験してきた方の言葉です。 「センス」は生まれ持った素地 でも、それだけでは足りない 経験と鍛錬が重なって育まれる。 「どこへ行っても改善しない」方に👇 tentochitohito.jp/blog/patient/2… #整体難民 #推拿 #中野整体

「多くの整体を試しましたが
最後はセンスとの結論に至りました」

数多くの施術を経験してきた方の言葉です。

「センス」は生まれ持った素地
でも、それだけでは足りない
経験と鍛錬が重なって育まれる。

「どこへ行っても改善しない」方に👇
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「からだが驚くほど楽になりました!」 そう言ってくださったcotoriさんが 来院前に試していたのは いろんなマッサージ、そしてヨガ。 「それでも背中はずっと痛かった・・・」 推拿で何が起きたのか。 👉 tentochitohito.jp/blog/case/2026… #推拿 #背中の痛み #中野整体

「からだが驚くほど楽になりました!」
そう言ってくださったcotoriさんが
来院前に試していたのは
いろんなマッサージ、そしてヨガ。
「それでも背中はずっと痛かった・・・」

推拿で何が起きたのか。
👉 tentochitohito.jp/blog/case/2026…
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何をしても取れない肩こり・首こり… 実は首肩だけが原因じゃないことがあります。 膝や股関節をかばう姿勢が身体のバランスを崩し、首肩への負担を増やし続けているケースも。 「他ではないやり方」と感じていただけた理由👇 tentochitohito.jp/blog/case/2026… #推拿 #肩こり #首こり #中野整体 #すいな健康院