今日の心不全日記（4/23）☘️ 最近は動く頻度と強度が上がっているので朝の体重も増加傾向なんですが、心不全が重くなっていると言うより時間的な問題が大きいですよ！心機能が普通の人の半分しかないので、回復にかかる時間が２〜３倍かかります。回復する間もなく動くので、体重が減りにくいです☘️

今日の心不全日記（4/24）☘️ 最近は動き過ぎと言うか休養不足と言うのか、心臓を休める時間が減っているので体重がなかなか減らない状態ですよ！なので、ベースが63キロ台になってたんですが、今朝は久しぶりに62キロ台後半でした。ただ、今日は買い出しで少し無理をしたので、明日は増加確定です☘️

今日の心不全日記（4/25）☘️ 昨日は昼頃から買い出しに出て夕方に帰ったんですが、相当な歩数を歩いて疲れ切りましたよ！ただ、足が疲れてフラフラはしたんですが、心不全からの立ち眩みや目眩はありませんでした。で、昨日の朝の体重は62キロ台後半だったんですが、今朝は１キロ弱の増加でした☘️

今日の心不全日記（4/26）☘️ 最近は心臓を休める間もなく動くので体重が増加傾向なんですが、昨日の朝の体重は63キロ台後半でしたよ！心臓が停まって死ぬ前は73キロくらいあったので、思えば筋力も落ちているはずです。死んだ時の１ヶ月の集中治療室で50キロほどまで痩せて、筋肉も全て失いました☘️

今日の心不全日記（4/27）☘️ 最近は自宅にいて重い心不全の症状が出ていないので助かってるんですが、山奥での一人暮らしなので救急外来にスクーターで山越えできる余力だけは残しておかないといけませんよ！末期心不全の時に雪が積もる中を病院までスクーターで走り、緊急入院したのは４年前でした☘️

今日の心不全日記（4/28）☘️ 一昨日は夕方に１時間ほど畑作業をして動いたので心臓に負担をかけたんですが、昨日の朝の体重は63キロ台前半で前日からほぼ変化無しでしたよ！で、昨日は急ぎで欲しい物があったので午後から出掛けたので、今朝の体重は64キロジャストまで増加してしまいました☘️

今日の心不全日記（4/30）☘️ ここのところ朝の体重が63キロ台になっているんですが、末期心不全で死ぬ手前までいった４年前には57キロくらいまで落ちましたよ！身長が175cmくらいあるので痩せ過ぎると体力が落ち過ぎるんですが、今の心臓の状態では経験則で62キロ台が一番ベストのようです☘️

今日の心不全日記（5/1）☘️ 今日は午後から病院だったので体調はできるだけ整えて行きたかったんですが、体調不良で病院に行くと必ず悪化しますよ！勿論一般の町医者では診てもらえないんですが、心不全の悪化以外では受診する医療機関が無いので苦労します。で、今朝の体重は少しだけ減少でした☘️

今日の心不全日記（5/2）☘️ 昨日は午後から病院だったんですが、昨日の体重はほぼ63キロ半ばで今朝の体重が心配な数字でしたよ！いつも病院の帰りは買い出しをして帰るので歩数も増えるんですが、通常は翌朝は１キロ体重が増えるのが定番です。ただ、昨日は食事量を減らしたので、少しの増加でした☘️

今日の心不全日記（5/4）☘️ 先週金曜日は病院と帰りに買い出しだったんですが、翌日の体重増加は思ったほど大きくなかったんですが意外と疲れが酷いですよ！なので、昨日の朝は63キロ近くまで減った体重が、今朝は63キロ台半ば近くまで少し増加してしまいました。それで、今日は畑作業は中止でした☘️

今日の心不全日記（5/5）☘️ 先週金曜日の病院から疲れが取れない感じなんですが、外出はしてないものの横になる時間が極端に少なくて心臓を休められてないですよ！で、昨日の朝の体重は63キロ台半ばだったんですが、今朝は後半まで増加でした！このままでは嫌な感じなので、夕方まで安静にしました☘️

今日の心不全日記（5/6）☘️ 最近は心不全からの立ち眩みや目眩は出ていないんですが、横になる時間が少な過ぎるようで微妙に疲れてる状態ですよ！なので、腎臓に行く血流量が減ることで尿量が減って、微妙に体重が多目です。ただ、昨夜は久しぶりに早く寝たので、今朝の体重は63キロ台前半です☘️

今日の心不全日記（5/7）☘️ 最近は疲れが溜まり過ぎている感じで体重が増加傾向なんですが、昨日も昼過ぎくらいまで動くのが怖いくらいの体調でしたよ！ただ、畑仕事を進めておきたかったので夕方前から作業したんですが、畑仕事から草刈り・倒木処理と２時間半以上動いて意外と大丈夫でした☘️

今日の心不全日記（5/8）☘️ 昨日は朝の体重がほぼ63キロまで減ってくれてたんですが、昼頃から買い出しに出掛けて最大限歩きましたよ！ただ、前日畑仕事をして疲れている割には、立ち眩みや目眩は出ませんでした。で、今朝の体重は一気に増加で64キロちょっとで、無理に動くのは避けておきました☘️

今日の心不全日記（5/9）☘️ 木曜日は買い出しに出掛けて相当歩いたんですが、最近は不思議と心不全からの立ち眩みが出ませんよ！で、金曜の朝は64キロを少し越した体重なんですが、今朝は63キロ台半ばまで減ってくれました。昨夜は結構バタバタしてあまり寝る時間が無かったので意外な感じでした☘️

今日の心不全日記（5/10）☘️ 昨日は朝には63キロ台半ばと体重は減ってくれたんですが、最近は動くことが多いので62キロ台まで落ちることが無くなってますよ！ただ、心不全からの立ち眩みや目眩は無いので有難いんですが、昨日は４時間半頑張って畑作業をしたので、今朝の体重は64キロ台に増加です☘️