たっく＠4/15地球一周達成→6/1たたらぎ10K
@takk0518
体重80kgをきっかけに走り始め17年目で走行距離40,000kmに到達したメタボ解消ランナー。ハーフ1:27、フル3:18。ランニングやダイエットの話題を中心に好きなことを呟きます。写真、天文、競馬、松田聖子、ピアノ練習、バイク(SuperCub110、GN125H、XSR900)
ID: 1269568622076129282
07-06-2020 09:56:51
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6,6K Takipçi
4,4K Takip Edilen
OKComputer
@morrisseyge
マラソン(PB2025びわ湖マラソン3:34:05)、バンド(ベース担当)、海外独り旅(現在28ヵ国)、釣り(最近ご無沙汰)、酒(麦酒、葡萄酒、洋酒等)をこよなく愛する1969年生まれの後期中年者。2022年4月、フルマラソン・デビュー。次の目標はサブ3.5。死ぬのが先か、サブ3.5達成が先か、勝負だ！
平井静香@事業部長40歳 ランニングと新卒採用
@shzka
165cmハイブリッドスタイルのアパレル事業部長/兼smartbizブランドマネージャー/兼採用担当。仕事もそうじゃなくてもやりたいと思ったことはすぐやる方。行きたいとこもすぐ行くほう。万年ダイエット中。新卒さんはwebから↓↓
けん いち
@ichiken5050
42歳のサラリーマンです。 仙台（単身赴任）在住で、家族は東京。2020年4月からランニング始めました。ウルトラPB9:49:21 フルPB 2:56:30 ハーフPB1:23:33 #日本縦断還暦マラソン #On #Onfriends #まるお製作所RC
mentos88@日中国際結婚夫婦
@xiaocongcong88
中国人女性と国際結婚しました。日中夫婦です。🇯🇵🇨🇳 不動産投資勉強中です。#shopee仲間が欲しい
Koki.T
@koki_503
八王子をSPORTSで元気に！ アローレ八王子⚽丨ガンバ大阪⚽丨東京八王子ビートレインズ🏀を応援してます！丨Run💨サッカー⚽にも挑戦中！ 目指せ平均睡眠時間8時間💤 #無言フォローすみません 😣💦⤵️
teppei
@teppei_p
札幌を中心に活動しています！ マラソンに目覚めたテノール歌手?（一応）です。札幌室内歌劇場会員。 2017年秋からラン開始。 ブログやってます！correrecantare.online 100km 12:55:33 フル 3:24:17 ハーフ 1:30:54 10km 41:05 5km 19:55
KitaMasa
@1_masayuki
IT系企業で仕事してます。海をこよなく愛する旅人。
Reny🐾
@renyfukuoka
24年3月〜🏃🐾 初マラソン(福岡)でサブ3.5👍 2回目(北九州)でサブ3.15達成💪 次は別大マラソンでサブ3を達成します！
Mr.ポン@チャレンジ富士五湖ウルトラ
@airboxer_tara
【⚠️カコジョ垢】🏃♂≒アラ還ランナー🥶サムガリアン🥵アツガリータ♂🚹……🟩絆ランニング倶楽部🎽大学駅伝⚽川崎フロンターレ⚾高校野球…🙇無言フォローご容赦下さい🙏【PB】5k19:22/10k39:56/Half1:32:05/Full3:27:20(東京2023)
もふもふの神
@enahsvillanueva
気づいたら歳を取っていた。
Flowstate
@catchmuyflow_
tired. but it could be worse | downbad ct optimist | been breaking even since 2017 | wannabe builder
湾岸ランナー@シュン
@arujuna777
生きてる内にサブ3.5達成を目論む初老のランナーです🏃フル後半で必ず足が攣ります😭からの〜大失速という負のスパイラルから脱出したい今日この頃🤔 フルのベストは4年前の3:53分です。こいつもそろそろ卒業したい😅ランナーの皆さん！どうぞ宜しくお願いします👍
EDO@マヨラーランナー/Road to 長野M
@edo1018
趣味模索中です。モンハン/サッカー/RADWIMPS/BUMP OF CHICKEN/ガンダム/ミニ四駆/パズドラ 2020.8.25ランニングスタート フル:3'42'21(2022長野M) ハーフ:1'29'22（2025松本春ラン）
みやもっちぃ@次走未定
@zjgprpj86
2016年3月からのラン歴。ゆるゆるランライフを時々つぶやいてます。 フルのPBは、2019年12月湘南国際での3:29、ハーフのPBは、2020年11月手賀沼での1:36。
ジモ株さん
@web_sttn
この度、ジモ株をリリースしました。 あなたの地元の株価は今、上昇中！？ ジモ株で、地元都道府県の人気が株価に！ 毎日投票して、あなたの街をもっと盛り上げよう！🌟 投票するだけで、株価は変動、地元を熱くするチャンス！
走ってる人
@hashirundesu11
【ワラーチ🩴2023.5.21柴又 100㎞完走】 ウルトラ7時間58分58秒🎽フル2時間33分30秒🏅ハーフ69分32秒🏃♂️10㎞29分50秒🩳5km14分32秒💨3㎞8分32秒🏆800m1分54秒👟何気100ｍ11秒flat💨#不可思議wonderboy🎧介護福祉士🏥Camper🏕
ARROW＜アクティビティストア＞
@shopping8834
ヤフオク出品をメインに、IT系フリーランスとして在宅ワーク中の30代♂です💻。筋トレ💪・ヨガ🧘・キャンプ🏕️・釣り🎣・車旅🚗でリフレッシュしながら、日々の生活を楽しんでいます✨。時事ネタも軽くチェック📰。気軽にフォローしてね👍 #筋トレ #ジム活 #宅トレ #ヨガ #スポーツ #車中泊 #アウトドア
新わらびもち
@shinwarabi
とにかく暑さと寒さが苦手ななんちゃってランナー💨皆様から刺激いただきなんとかランニングを継続中🏃Made in Japan.S53年製
だいじん
@zatunaakaunto
どなたでもフォローしていただいて下さい。質問箱→ninjar.jp/users/zatunaak…
やまお（プロ・フィッツ/ 杉山正雄 ）
@yamao1127
サブ3.5ランナー #ランニング が大嫌いだったのに、とあるきっかけで2020年から ＃マラソン に挑戦、2023年3月にサブ3.5を達成しました‼️現在3時間20分切りに挑戦中！ フルマラソン 3:29:06 ハーフ 1:38:05 10km 44:17 5km21:37 1km3:27
伊賀ちゃん@50代 京都を走る
@crazymarathon
京都で走る50代、 46歳でラン開始、フル完走38回、フルPB3:28:04（びわ湖2025）、ハーフPB 1:40:42（亀岡2024）、目標は100歳でフル完走、【次走】かすみがうら instagram.com/crazy_marathon 京都４区の北神けいろうさんを応援してます❗️
ネコヤナギ🐾
@ubwl6xla44elrej
1年ぶりにランニングとTwitter（Ｘ）を再開した意識他界系ランナーです😇
ナウル共和国政府観光局（公式）
@nauru_japan
ナウル共和国政府観光局の公式🇳🇷総人口 約一万人の南太平洋の国🇳🇷フォロバ100%（時間かかります）🇳🇷#ナウルが名売る #ナウラー #ナウルなう #ありが島ナウル島 #気にナウル 🇳🇷 bsky.app/profile/nauru-…
公ストリング
@ham_running
【読み方】ハムストリング 【スペック】ハーフ：1時間34分 フル：4時間3分 ウルトラ：12時間27分 【完走実績】京都マラソン、いびがわマラソン、乗鞍天空マラソン、飛騨高山ウルトラマラソン、白山白川郷ウルトラマラソン、チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン、丹後ウルトラマラソン 無言フォローご了承ください^^;
よわ💞にゃん
@2run4health
仙台在住ラン歴2020.10〜のヒヨコRUNNERﾋﾟﾖ🐣8ヶ月で167㌢83㌔→53㌔に減量、今は52㌔🐷バイク乗るよ🏍💨絵も描きたいな✍️ふわふわ言葉ちゅき〜🥰ちくちく言葉はめーなのよ😡類似属性の皆さま大歓迎🥳🎉無言フォローおkおk🙆♀️脱・ついった初心者(っ'-')╮=͟͟͞🔰
艶や@tsuyaya@完走メダルコレクター
@tsuyaya4
#ロケットマラソン東京大会アンバサダー 手段としてのランニングではなく、目的がランニング 好きなポイント練習はインターバル走です #水戸黄門漫遊マラソン #板橋Cityマラソン #横浜マラソン #富士山マラソン #静岡マラソン #金沢マラソン #青梅マラソン
めじろみほ
@mihodazoo
ITコンサル3年目/川崎フロンターレ/日本代表
シニア健康ひなたへ
@sunriseoracchi
アンチエイジング、スロージョギング、糖質制限等に興味がある元気なおじさんです.I'm an energetic guy who's interested in anti-aging, slow jogging, sugar restriction, etc. Do not accept LINE invitations
ある＠ラン大好き
@aruran41
子供3人・夫・チワワ6人家族☺️ 夢:家族でホノルルマラソンを走ること🌴®️4年3月に走り始めた初心者ランナーです🏃♀️💨 二子玉川ハーフマラソン→1:49:11♡横浜マラソン→4:09:37 ラン垢です☆仲良くしてください٩( ᐛ )و♫
SUS板インキュベーター
@gs3nartn93l6hno
柊子
@x4ifyac1e1j
見ただけでヤリタイ！っておもう男の人たまにいるよね・・・💞 💛RTお願いします(´口`)👅#円
玲奈
@d20sae3b0y6o
地方出身❤うらあか(*'ω'*)Eカップ♡
ふじもと｜麺棒の製造課長
@yusyarotosyodai
【 うどんとベンチプレスは任せろ 】株式会社 麺棒の課長｜手打ちうどんマスター｜うどん好きと筋トレしてる人は大体友達｜中（柔道）・高・大は相撲部キャプテン｜44歳でベンチプレス最高記録更新(165kg)｜1位は金メダル＝金(ゴールド)が大好き｜働く仲間を幸せにしたい人はフォローお願いします！
Sui
@sui_500_a
大手メーカー技術職→独立起業(25'3-)🏢 React/TypeScript/Django開発についてをNoteで配信中👨💻 製造業での経験を活かした新規事業展開中 一度きりの人生を冒険に。 日常や事業のことを気ままに発信します フォロー大歓迎！学びを共有しましょう🌱
とある横浜の訪看ot
@otototr
中堅ot採用担当/イヤイヤ期子供と大葉育てています🌱 《求人》CM500万、PT.OT.ST.Ns600-800万募集中 訪看未経験ok！！🙇 横浜市旭区・瀬谷区・泉区・戸塚区の訪問看護ステーションです（100名程度）時短勤務も大歓迎です！詳細は↓↓ 面接依頼や質問はdmから！新規依頼も喜んで😀
kankan43
@kankan19810623
40代×会社員×二児の父|40代からのノーコストQOL|DX×ポイント投資家|RUN🏃|家庭菜園🧑🌾|料理🥘|資格📚| 40代のチャレンジ実績→転職.フルマラソン完走.ITパスポート取得
Kyz (キズ/隅田川ランナー)
@kyzarakawarun
PB→5000m:15:57 ハーフ:75:32 フル:2:49:41/主に隅田川、荒川、汐入公園で練習する社会人ランナー/大学院にて筋肉の研究を経験/Mr.ChildrenとOfficial髭男dismが好き
Afedra Christopher
@afedrac5280
Josh one O'Niell
@oneniell7905
あ
@aj8xwdzplq91620
この世の全員をフォローする事はできるのか試してみたいだけの人 怪しいって思ったらブロックしてもろて大丈夫です〜 でも別に怪しい事に誘ったりはしまへん
たかひろ/2026年にサブ3.5
@takahirosub4
ダイエット目的からランニングスタート→フルマラソンチャレンジへ。 2023福岡4'04"00 2024北九州4'34"09 2024佐賀さくら4'44"12 2024福岡3'49"16 2025東京4'09"38 アスリートフードマイスター/アビスパ福岡/ソフトバンクホークス/バレーボール/ゴルフ
まる
@marumoru9212
（母管理） 元テアトルアカデミー所属（月9、戦隊モノ、金曜ドラマ、映画等、出演多数）。 Aneひめ読者モデル。 小学5年生。 アイドル目指してます！（モニベルプロジェクト TeamEnjoy所属） 好きなキャラクターは東方プロジェクト（よくコスプレしてます😊） よろしくお願いします(*´∀`)ﾉ
もぶ
@mob202401
20代:178cm:ランニング:ジョギング:トレーニング:ファッション:性別年齢問わずフォロバします！
ひびき＠ガリガリから細マッチへ
@hibiki_zoyo
『痩せ体質』から細マッチョを実現した人l体重を増『痩せ体質』から細マッチョを実現した人l体重を増やせる食事法と自宅でできる筋トレ方法などを発信l爪楊枝と言われるガリガリ体系がコンプレックス→半年で53kgから61kg→細マッチョになって女性からモテる✨ｌ21歳lラグビー🏉と会社員を平行中lスノボー好き
なお
@bcxxff1q4t60320
ランナー、ウォーカー 練習の記録のせます。
ミスターペガサス
@tjbhoykf2629780
趣味はランニング・スポーツ観戦・旅行にファッションに温泉&お酒など多趣味です。 高校野球は兵庫を中心に…⚾春・夏は甲子園にて現地観戦🏟️ コロナ禍から走り始めたランニングは2回目のフルマラソンでサブ4達成しました✨🏃地元神戸愛が強い・・・!! ランニング仲間&高校野球ファンの方と繋がりたいのでよろしくお願いします。
ねぎ@サブ3を狙う垢
@runrun_sk_du
2023年1月からダイエット目的でランニング始めました▶︎▶︎▶︎そこからランニングにはまりました ！！！！！！笑PB ハーフ：1:24:27(2025 犬山) フル：3:37:56(2024 松阪) 無言フォロー失礼します&気軽にフォローよろしくお願いします🙏
走る銀行員@25年4月復帰
@rikujuou
10年のブランクを経て、25年4月からマスターズ陸上で復帰/練習再開 )M30/陸上関係の方はフォロー頂けると嬉しいです！マラソン挑戦(冬季)/ランニング/混成競技(5種/10種)※Instagramも開始
RED53-minotauros
@red530053
５度目のトライ。頑張りますが心が折れます。#鉄道が趣味。#モフモフも好きです特に子猫。#２型糖尿病。#双極性障害。#近視乱視。無言フォロー失礼します。#ブルバ500、目指してます。
アフロ犬
@nihonsyu_afro
日本酒業界で経営する30代 | 元大手EC社員 | 元公務員 | 日本酒の魅力、ビジネスに関して発信 | 2025年の目標はTOEIC800→900とベンチプレス100kg達成 #日本酒 #sake #経営 #海外 #TOEIC #筋トレ #習慣 #読書
tossy ランニング
@tossy5217343361
ランニングアカウント 目標はフルマラソンサブ4 今は4時間23分の中年親父。ランニング好きな方よろしくお願い申し上げます。(座右の銘)決して無理はしないけど諦める事もしない。(ドラゴナ・ジョースター)ジョジョオタです。
kwon.akiko
@akikokwon85411
父になる練習帳
@chicih_notejp
3歳の息子と、毎日小さく奮闘中の父親です。 正解がわからないまま、迷いながら、 少しずつ“父親”になっています。 育児のリアルと、小さな気づきを言葉にしています。 #父になる練習帳 #育児パパ #パパ育児 ｜X、noteで毎日エッセイ公開中
じゅん@3ヶ月ランニングで5kgダイエットに成功した男
@jun_runningdiet
\日々ランニング情報を発信/ ▶︎3ヶ月で-5キロ痩せたアラサー ▶︎ランニングダイエットアドバイザー🏃 ▶︎痩せて自分の容姿に自信を持ちたい方lin.ee/cZXpgcVc
Oyunaa
@oyunaadoojoo
【ランナー】ぜんぞう
@5xnjvrvs7w52582
同じランナーの方、無言フォロー失礼いたします。 たぶん世界で最もサブスリーがしたい男。 走り始めて、１８年…未だサブスリーならず…。職業；現場作業員。妻子を、故郷に残し単身赴任中。
しゃち 10/12新潟シティマラソン
@sask97
マラソンにハマってます
おくなり
@1oku_made
少しずつ暮らしを整えながら、1億円の資産形成を目指していきます
松兄やん
@0503genk
コーチがいない人のための中長距離トレーニング方法
@runmdldcoach
コーチがいなくても自分らしく走れる | 中長距離ランナー向けサイトから情報発信 | 科学的根拠に基づくトレーニング方法 | 初心者〜上級者まで、中学生～社会人まで対応 | AIコーチ動作テスト公開中
星悠真｜スペパ建築士
@hoshi_yuma
スペパ(=スペース・パフォーマンス)を愛する一級建築士。ミニマリスト｜タイパも重視｜コスパも重視｜都内勤務｜インテリアコーディネーター｜一級建築士
とみたか@生涯健康維持 ‖ 次走4/20富士五湖ウルトラマラソン100㎞
@uirouiro
デブと言われてダイエットを開始し、いろいろ試して2ヶ月で13.3kg減量！今は1日1食をベースにランニング、筋トレで健康体を目指してます😉フルマラソンPB3:48 ☘️目標：月100㎞ラン、読本月10冊🍀経歴：一宮高→浪人→京都大→山→発電→経企☘️趣味：旅行、登山、アニメ、映画、リべ大、Dラボ、ゴルフ、育児
亀さん
@thigashi0927
ランニングとサウナが好きなおじさんです✨NX350h乗り/ツボイRC /トレランボーイズ/Ado推し
あおまち🚥@放牧中🐄
@nekozecom1
MB2:51:39(25.勝田) 1:26:16(25.なにわ淀川) 100K8:46:49(23.柴又) 招き猫でサブエガを目指す(ФωФ)ﾉ🔥 お酒大好き。宴会担当。 今年の予定😻 水戸黄門漫遊⏩️神戸⏩勝田⏩大阪⏩なにわ淀川マラソン(ハーフ→フル) #チーム密会 #なにわ親衛隊
てるてる坊主
@ina_teru
1974年生まれのおっさん。中学からラグビー部に入り、なんだかんだと30歳までクラブチームでプレイ。臨床心理士、精神保健福祉士、公認心理師の資格持ち。心理と福祉の間のような業務に従事。ドラマや映画の鑑賞が趣味でネットフリックスの登場に歓喜。単身赴任をきっかけにランニング開始。サブ3.5が目標。
No-Name
@noname500407
ボチボチ、マイペースに活動中。 音楽、海外ドラマなど趣味のためのアカウント。誰でもウェルカムです。おすすめの音楽教えてください！ Band「MAD COW」youtube：youtube.com/channel/UCYK6R…
もつお 【4/20高梁マラニック】
@mothuovv
10kmPB 2025年高梁(43:03) フルPB 2025年吉備路M(3:33:42) とびしまウルトラM完走(14:20:54) 次の目標はサブ3.5‼️ ワークマンで走ります👟 F1🏁ファジアーノ岡山⚽本好きの下剋上📕✨ #屁理屈を言うなと言われ続けた人生
B'z誠也 ウル4
@seiyagoki
ウル４ サガット リュウ キャミー スト5 メインは特になし クラロワ 2.6ホグ ロイジャイは練習中