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北の大地に住んでます。趣味程度でギター弾いてます。下手くそです。多趣味です。

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2 months ago

本日の頑張れた1曲！ Shine Days / LiSA 体幹トレ。 ハーフスクワット。 腕、肩、首ウエイト。 プッシュアップ。 週末はがっつり ラントレ予定！ 天気が怪しい・・・ #ランニング #ジョギング #筋トレ #ワークアウトプレイリスト #カオスプレイリスト