#Folsäure ist wichtig für die männliche und weibliche #Fruchtbarkeit. #Folat bzw. #VitaminB9 ist wesentlich für gesunde #Spermien sowie eine gesunde Schwangerschaft. Folsäure hilft auch, #Geburtsfehlern vorzubeugen.
Mehr über die Vorteile lesen Sie hier:
babywunsch.com/die-bedeutung-…
Wusstest du? Folsäure ist unverzichtbar beim Kinderwunsch – für Frauen UND Männer.
KI sagt: Jetzt starten.
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#kinderwunsch #folsäure #gesundheit #kiwucommunity
Rote Linsensuppe mit Tomate, Ingwer & Chili – einfach zubereitet und super nährstoffreich! 🍅🌶️ Eine Portion deckt über 100 % des Tagesbedarfs an #Kupfer, #Mangan & #Folsäure. 😋
Hier geht’s zum Rezept 👉 buff.ly/4ghp3IQ
#VeganeKüche #VeganRezepte
Chinakohl – vielseitig und gesund
: #Chinakohl überzeugt nicht nur durch seinen dezenten, milden Kohlgeschmack, sondern auch als Nährstofflieferant. Er ist kalorienarm und liefert #VitaminC, einige B-Vitamine, #Folsäure, #Kalium, Kalzium und Senföle ➡️ buff.ly/40DxIB9
Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft 🌿🤰🏼
Eine gesunde Ernährung ist entscheidend für Mutter und Kind während der Schwangerschaft! 🥗💖 Folsäure, Jod und Omega-3 sind dabei besonders wichtig.
Mehr dazu 👉🏼 zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/par…
#Schwangerschaft #Folsäure #Omega3
Vitamin-B12- und Folsäuremangel ist häufiger als gedacht! 💊🌍 Eine irische Studie zeigt, dass Vitamin-B12-Mangel nicht nur Veganer betrifft.
Mehr dazu 👉 zentrum-der-gesundheit.de/news/gesundhei…
#VitaminB12 #Folsäure #Gesundheit #Mangelerscheinungen #Ernährung
Faktenchecker: Falschmeldung über Folsäure bei Pankreaskrebs?
Faktenchecker sagen, unser Artikel zur Folsäure bei Bauchspeicheldrüsenkrebs enthalte eine Falschmeldung. Unsere Stellungnahme: zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/inf…
#Folsäure #Pankreaskrebs #Krebsprävention #Naturheilkunde
Mamandme®- neue Standards für Schwangerschaftsvitamine pr-gateway.de/s/449433
#Nahrungsergänzungsmittel für Schwangerschaft #Folsäure #Hebammen #Frauenärzte #Schwangerschaftsvitamin #Stilzeit #Kinderwunsch
Zur Erinnerung - alarmierende Ergebnisse der Nationalen Verzehrsstudie II (#NVS2008):
● Mehr als 50% Erwachsener übergewichtig
● 100% unterschreiten Empfehlung für #VitaminD-Zufuhr
● 79% Männer, 86% Frauen nehmen zu wenig #Folsäure auf
➡️Mehr Info: t.me/ganzheitlich_g…
#Erdbeeren schmecken wunderbar süss, haben aber nur wenig #Fruchtzucker und #Kalorien. 🍓 Stattdessen stecken in den kleinen Leckerbissen wertvolle #Mineralstoffe wie #Folsäure und #Kalium sowie #Vitamin C. 👌
Mehr dazu 👉 swissheart.ch/so-bleiben-sie…
#herzstiftung #herzgesund
Wie hoch der zusätzliche #Jod- und #Folsäure|bedarf von #Schwangeren ist, zeigt das Netzwerk "Gesund uns Leben" hier: gesund-ins-leben.de/fuer-familien/…
Welche #Nahrungsergänzungsmitteln dafür in Frage kommen, hat die Verbraucherzentrale untersucht⤵️
Folsäure - Wie Sie einen Mangel beheben
Viele übersehen die Bedeutung von Folsäure für die Gesundheit. Erfahrt, wie ihr Symptome eines Mangels erkennt und was ihr dagegen tun könnt. Mehr Infos in unserem Artikel: zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung/vit…
#Folsäure
Eine gute Versorgung mit #Folat ist besonders für Schwangere essenziell. Folatmangel steigert das Risiko für kindliche Fehlbildungen des Nervensystems. Deshalb sollten Frauen #Folsäure möglichst schon vor der #Schwangerschaft ergänzen.🤰
Mehr Infos: bit.ly/3IIKqES