Disease Mongering heißt Angst machen und dann ein Produkt oder eine Dienstleistung dagegen anbieten. Was würde passieren, wenn wir uns daran erinnern, wie gut wir unangenehme Gefühle aushalten können?

Wir Männer können unsere Trauer eigentlich ganz gut zeigen, solange sie nicht außerhalb eines Fußballstadions stattfindet.

Das Marketing von Zuckersucht nützt denen, die Ersatzstoffe verkaufen. Ein ungesunder Lebensstil ist aber mehr. Schaut auf Bewegung, Ernährung, Schlaf, Psyche und Beziehungen. Lasst es uns nicht so einfach machen.

Selbstverantwortung zu fördern, heißt nicht, die Menschen sich selbst zu überlassen, sondern Angebote zu machen, die bei einer informierten Entscheidung unterstützen.

Sollten wir uns nicht mehr fragen, woher die ganzen Diagnosen kommen und wie wir den Menschen helfen können, statt die 100. Diskussion darüber zu führen, ob Selbstdiagnosen ein Problem sind?

Menschen mit psychischen Störungen chillen nicht zuhause, wenn sie krank geschrieben sind. Die meisten schämen sich und geben sich die Schuld für ihre Situation. Das führt zu chronischer Erschöpfung und nicht zu Entspannung. #mentalhealth

Viele Menschen mit ADHS mögen keinen Smalltalk. Zu unverbindlich, zu wenig stimulierend, mental auslaugend. Bei tiefgründigen, bedeutsamen Gesprächen geht die Aufmerksamkeit dann nicht so schnell zu verloren. #adhd

Wenn ein eurer Kumpel früher mit 🍃 nichts zu tun haben wollte aber heute täglich raucht, dann stimmt da was nicht. Schaut mal nach ihm. #movember

Was man über das Ende vieler Beziehungen sagen würde, wenn es Pop-Psychologie nicht gäbe: "Es hat nicht (mehr) gepasst."

Wir unterschätzen die Kraft des Aufgebens. Aufzugeben, eine Person verändern zu wollen, die das seit Jahrzehnten ablehnt , kann ein heilsamer Akt in sich sein. Es ist okay, aufzugeben und loszulassen.

Wir sollten Menschen mit Depression keine Unhöflichkeit unterstellen, wenn sie sich nicht melden. Wir sollten uns eher fragen, wie schlecht es einem Menschen eigentlich gehen muss, dass es nicht mal für eine Nachricht reicht. Von der Scham ganz zu schweigen. #depression

Don't hyperfixate on another person's dream. #adhd

Gen-Z sei verweichlicht, weil sie über ihre Psyche spricht, während Boomer arbeiten und Rückenschmerzen haben. Pick your poison. #MentalHealthMatters

Statt Menschen zu verurteilen, die Abnehmspritzen kaufen, sollten wir uns da nicht lieber Fragen, wieso Menschen so unbedingt in eine "Norm" reinpassen wollen? Und welchen Anteil wir alle daran haben? #dietculture

Wenn du ohne Hintergrundgeräusche nicht einschlafen kannst oder ständig Dinge vergisst, dann hast du KEIN Trauma. Sondern schläfst mit Hintergrundgeräuschen und bist mal vergesslich. Ich bitte euch.

Du musst dir Psychotherapie nicht verdienen, du hast ein Recht darauf. #mentalhealth

"Alter, mach mal bitte eine Therapie." - wenn Menschen solche Sätze in dir hervorrufen, dann könnte ein soziales Kompetenztraining etwas für dich sein. #mentalhealth

Bevor wir jetzt wieder an jeden Weihnachtstisch ein Kriseninterventionsteam schicken, können wir da kurz an alle Menschen denken, die: - von Krieg betroffen -auf der Flucht - Wohnungs/obdachlos sind oder in Armut leben? #mentalhealth

Viele Menschen sind deshalb in Therapie, um mit Menschen umzugehen, die sie nicht verändern können. Egal, ob die Anderen eine "machen sollten". #mentalhealth

Warum müssen wir bei Triggerwarnungen sagen, Betroffene sind selbst verantwortlich. Glaubt ihr, das wissen die nicht? Wenn ich abstinent von Alkohol lebe, bin ich das auch. Trotzdem wäre es schön, wenn es an der Aldi-Kasse keinen Mini- Schnaps mehr gäbe. Es geht um Rücksicht.