システマ東海（名古屋　メイン　愛知・岐阜・三重・静岡　） (@systematokai) 's Twitter Profile
システマ東海（名古屋　メイン　愛知・岐阜・三重・静岡　）

@systematokai

2008年より 名古屋 中心に活動丨システマ創始者Mikhail Ryabko始め国内・海外インストラクターのセミナーを名古屋で開催丨モスクワ本部公認インストラクターがいます。現在は平日と週末で、週3回くらい定期的にトレーニングを行い、出稽古もしています。生きるための呼吸・姿勢・リラックス・動きの練習丨参加希望はDMへ

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3 months ago

6月も末となりました。先月のシステマ愛知さん愛知・一宮開催の蔵岡インストラクターWSより「背中を固めた反動で押すのではなく手から動くシステマのプッシュ」です。今週末2025年6月28日（土）6月29日(日)は千種と一宮でシステマWSが開催されます。#システマ　#名古屋　#愛知　#リラックス　#プッシュ