新著「大人から子どもまで3ヶ月で強くなる！ブラジリアン柔術」と北川貴英先生の新作DVD「整える威力」の発売記念、コラボセミナーやります！ 柔術、システマの導入として未経験者の方向けのセミナーとなります。 柔術とシステマの共通点もたくさんありお楽しみいただけると思います。

YouTube配信スタート！ 【トーク】みなみかわ 謝りたい&謝ってほしい事件ベスト7！最強とりもち・仮想通貨での大失敗・さらば東ブクロへの苦情・システマの度を超えたK-1事件など #NOBROCKTV #佐久間宣行 #みなみかわ 動画はこちら▼ youtu.be/rsw_0WLk7b8

システマフェスタ東京！ 世界各国から申し込みが続々。 ヴラッドセミナーでマジメにシステマ学んだあとは、フェスタで楽しみましょう！

Март/16午前は柔術の練習。午後はシステマ２クラスで重さを感じてブレスワーク、グラップリング１クラスでクローズドガードからキムラ、三角、オモプラッタの展開を行いました。 #システマ東京 #jeugia立川立飛 #始めてのグラップリング

早く動くより、なめらかに動くことの方がよっぽど大事だと思うんだよね。「なめらか」ってのは、攻めに動いてる途中でも相手の防御の変化に気づいたら、それに合わせて変化できるってこと。どうやったらそうなれるかといったら、何度も書いてるけど、自分より弱い人をゆっくり攻める練習が一番だ。

スターバックスコーヒージャパンのWeb広報誌「My Welness」で、アヤと私がシステマを紹介しています。 ぜひ読んでみてください Starbucks 北川文 システマ東京 #システマ #リャブコ #原宿 starbucks-kenpo.or.jp/my_wellness/

教則本が3月31日に発売される黒帯柔術家にシステマ柔術は通用するのか？！ 今夜公開！ #竹浦正起 #3ヶ月で強くなるブラジリアン柔術 #システマ #リャブコ youtu.be/5fkqFuKD-kQ

問答無用の神回。 運動の始まりを足の指先から考える。youtu.be/6PaDnw9HjgE?si…

【教則抜粋投稿：正座ベースへのKガード】

SYSTEMA TOKYO FESTAいよいよ明日！ Peatixでのお申込みは今夜までですが、明日受付で当日現金ご参加可能です😊 お気軽にご参加ください✨ peatix.com/event/4333796

告知 5月20日にシアターマーキュリー新宿にてナンセ事務所ライブ(仮)があります。(もちろんテスタさんは出ません)19時半から。 ゲストやチケット詳細はまた告知します。 よろしくお願いします。

座学の講座なのでお気軽にお越し下さい。

今回はカスタムして頂きありがとうございます！ 先日スーパーに買い物に行ったら若いお兄さんから「どこのバイクですか。かっこいいですね」 と褒められました！

いよいよ明日。 是非お会いしましょう！

本日、オープンしております♪ オフ車のストリートカスタムはRDDで😘 ご依頼お待ちしております🙇

映画英雄傳は 有名な映画制作と違って、 クラウドファンディングも行い、資金集めから私達BEAT PARADOXスタッフと、坂本監督、北川先生、白川先生と一年間がんばりました。

来年のセミナーが楽しみ！

сентябрь/12朝カル立川。膝立ちの人は起き上がらせないようにする、寝ている人は立ち上がる。握手、掌などバリエーション変えて。力がぶつかっても、接点を変えずにリラックスする。

練習以外で成長など感じられるはずは無く、ただ練習すれば必ず上達するのがシステマの良いところだと思います。練習を楽しめるのも一つの才能だと思います。