Cut from a continuous non-choreographed demo at the Kyoto seminar in 2018. For more: systema.us #systema #selfdefense #martialart #personalprotection #protection #survival #improvisation #flow

私も仕事で若手が技術的に適当な事を言った時、ブチ切れて怒鳴りつけようかと思ったところを「じゃー、それで最小構成で試してみて、ダメだったらもっかい考えてみよう」と言うことが出来たのはシステマでのトレーニングのおかげだと本当に思ったことがあります。

6月22日（日） システマ自主練習会します。 どなたでも参加できます。 参加希望者は連絡ください。 ■場所 稲沢市武道館 ■時間 10時〜12時／剣道場 13時～17時／柔道場 ■費用 会場利用料のみ ＃システマ練習仲間募集中

実家のある福島県に8月3日～8日まで帰省します。 平日夜でよければシステマ練習会しますがニーズありますかね…？

When we are faced with multiple opponents, evidently, we get two unwanted reactions: tension and negative emotions. 🇧🇪 How do we avoid these? - Gain different relaxation in the body, the kind that has heightened sensitivity to the opponents and elevated sense of time.

今週末は福岡でのシステマワークショップでした。 九州の皆さんありがとうございました。 #システマ　#福岡

群衆や環境に溶け込むために グレイマン "どんな場面や状況にも目立つことなく溶け込み、平均的ですぐに忘れられ、自分の技能や資質、あるいは真の目的を隠すことができる人物" labs.lares.com/se101-grey-man…

IN-PERSON FULL (waitlist only), ONLINE AVAILABLE! INTERNAL POWER Seminar with Vladimir Vasiliev, July 19-20, 2025 at Systema HQ Toronto. Sign up online and enjoy the event! bit.ly/InternalPower #SystemaVasiliev #MartialArts #VladimirVasiliev #InternalPower #SystemaSeminar

システマ札幌では少人数でのプライベートレッスンも行っております。 「いきなりグループレッスンへの参加はハードルが高い」、「個別にテーマを絞って学びたい」などご要望に沿った形で学ぶことができます。 まずはお気軽にお問い合わせください。☺️ systema-sapporo.studio.site

月曜日高円寺システマクラス テンションに対してリラックスを返すというストライクのトレーニングでした。#高円寺　#呼吸法

Remove excess emotion and you will remove needless movement. Eliminate tension and you will eliminate restriction of your movement. In-Person Seminar with VLADIMIR VASILIEV 📍 Kortrijk, Belgium 🇧🇪 📅 July 5-6, 2025 ⚔ MULTIPLE THREATS (Attacks Angles Aspects)

いよいよ今週末です！ #システマ #ワークショップ #群馬 #システマ埼京 #SystemaOta

土曜日は栃木県宇都宮市で初心者向けワークショップを開催します 気軽にお越しください！ #システマ #ワークショップ #栃木 #SystemaOta #システマ宇都宮

来週の日曜日もシステマワークショップ！ #システマ #ワークショップ #群馬 #システマアカデミー #SystemaOta

【ダニール・リャブコ イヴニング　クラス】 7月4日(金)、7日(月) 19時〜21時 参加費：7000円 @システマ大阪本部道場 【Daniil Ryabko evening class】 Friday, July 4th and Monday, July 7th 19:00 - 21:00 7000 yen @Systema Osaka HQ gym #ダニールリャブコ　#システマ#daniilryabko #systema

今週木曜日はシステマ愛知初心者クラスです。テーマは「呼吸と動きの連動」です。 日常での最適な呼吸と動きを見つけていきたいと思います。東山コミュニティセンターで19時から行います。運動が苦手な方も取り組めるシステマを体験できます。ご質問などはDMまで受け付けております。 #システマ

6月も末となりました。先月のシステマ愛知さん愛知・一宮開催の蔵岡インストラクターWSより「背中を固めた反動で押すのではなく手から動くシステマのプッシュ」です。今週末2025年6月28日（土）6月29日(日)は千種と一宮でシステマWSが開催されます。#システマ　#名古屋　#愛知　#リラックス　#プッシュ

今週末はシステマ愛知WSがあります。藏岡インストラクターがシステマ初心者にもわかりやすく説明します。 よかったら是非♪ #護身　#武術　#リラックス

This trailer segment is from Soul & Spirit film. Available to Download or on MP4 disc: bit.ly/Systema-Soulan… bit.ly/SoulandSpiritM… Join us on the WARRIOR’S PATH: in Dialogue with Rev. Father as we continue the discussion on the topics of Soul & Spirit.

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