いよいよ明日本番！ 今日は、テクニカルリハです。 テクリハは、音響・照明さんなど技術セクションとの、タイミングのリハーサル。 技術さんに、われわれのダンスを、よりかっこよく引き立ててもらう大切な時間です！ 明日27日本番のお席はまだ余裕があるようです！ ぜひ劇場でご覧ください！

体重72kgから67.5kgまで落ちました！体脂肪率も24.5%から20%まで下がりました！

Lady Gagaだし、Madonnaだし

コスコォにきたよ

先日のコンテンポラリーダンス公演で、一曲だけ作曲・演奏させてもらいました。人前で演奏するなんてウン十年振りで、大変緊張しましたが、ずっとやりたかった表現をする事ができ、とてもうれしかったです。下記のリンクから聴けますので、ぜひとも聴いていただきたいです。 youtu.be/9mQ-cYS3l6M?fe…

沖縄では、桜坂劇場で2026年1月3日からか。観たすぎる。 theaters.jp/29122

やばい。めちゃくちゃかっこいいライブを観た。あんなの観た事ない。夢のような時間でした。明日からまた頑張れそう。

最近はお休みのたびに役所やらなんやらに通ってる。大人って大変！

この送迎のあとかっこつけている #雰囲気

グッドモーニング！ 牛乳と果物を買って帰る。

昨日、誕生日でした。職場のみんなが祝ってくれてハッピーです！！

すごい！企業局と現場の皆さんありがとう！！ 【速報】沖縄の断水、あす25日午前中にも解消へ　県が25日送水再開と発表 okinawatimes.co.jp/articles/-/172… 沖縄タイムスより

今日も一日頑張りますん！

やることいっぱいの年末。幸。

いい感じの朝食

🥀🪻🌸🌅

🍞🧈🍯☕️🍼🌤️

北京発サイケロックバンド〈吹万 Chui Wan〉 サイケグルーヴが美しく調和したサウンドに、揺らぐギター。トランシーでどこかシニカルなポップ感覚。落日飛車もフェイバリットに挙げる存在として知られ、現在は活動休止中ながら、中国オルタナティヴシーンの重要バンド。必聴です。

本日より、育休から復職です。「おかえりなさい」と声かけてもらって、感動しています。