2011年の今日、東日本大震災が発生しました。あの日のことを忘れず、防災意識を高めることが大切です。非常用持ち出し袋の確認、家族との連絡手段の確認など、非常時に備えできることを再確認しましょう。私たちにできることを考える日。想像はしたくないが考える。備えあれば患いなし。

3(ス)1(イー)2(ツ)の語呂合わせで、スイーツを楽しむ日。甘いものには癒しの効果があると言われています。たまには自分にご褒美を。今日はお気に入りのスイーツを食べて心を満たしてみませんか。シュークリームが大好きです

「経営は料理」最高の料理をつくるには、素材の良さを引き出すことが重要です。同じレシピでも腕次第で味が変わるように、経営者の判断力で結果が左右されます。従業員や資源をどう活かすかがポイントです

環境を変えると、自分も変わる。同じ場所にいると、同じ考え方になりがち。例えば、部屋の模様替えをすると気分が変わるように、新しい場所に行くと視野が広がる。転職や引っ越しでなくても、いつもと違う道を歩くだけで新しい発見がある。環境を意識しよう

小さな習慣が未来をつくる。忙しいから運動しない、今日はいいや、と小さな選択を繰り返すと、いつの間にか大きな差になる。例えば、毎朝10分ストレッチする人としない人。1年後、健康面でどれだけの違いが生まれるか？ 成功は特別な一日ではなく日々の積み重ね。小さな行動そして、継続は力なり

忙しいから今日はいいやと小さな選択を繰り返すといつの間にか大きな差になる。毎朝10分ストレッチする人としない人。1年後、健康面でどれだけの違いが生まれるか？ 成功は特別な一日ではなく日々の積み重ね。今日の小さな行動が未来を変える

環境を変えると自分も変わる。同じ場所にいると同じ考え方になりがち。例えば、部屋の模様替えをすると気分が変わるように、新しい場所に行くと視野が広がる。転職や引っ越しでなくても、いつもと違う道を歩くだけで、きっと新しい発見がある

言葉の力を侮らない。どうせ無理と言えば本当に無理になる。きっとできると言えば道が開ける。例えば、植物に優しく話しかけるとよく育つという研究もある。自分自身にもポジティブな言葉をかける習慣を持とう

春は別れと出会いの季節です。そして今日はエイプリルフール。ちょっとした冗談を交わしながら、笑顔が生まれる日。今日、誰かに「夢が叶った！」と冗談を言ったなら、それを本当にする一歩を踏み出してみませんか？エイプリルフールの嘘を未来の本当につなげる。そんな新学期の始まりもありかと。

つばめの帰り道。この季節、近所の屋根、駅のホームなどをふと見上げると、初つばめが飛んでいるのを見かける。毎年、遠い南から同じ場所に戻ってくるその姿に、変わらぬものの大切さを感じる。私も、大切な人にちゃんと「ただいま」と伝えようと思える季節かも