Cada vez me supero está vez con 150kg 💪 todo esto se lo debo a @spztraining 𝙂𝙧𝙖𝙘𝙞𝙖𝙨.

⭐ SENTADILLAS ➡️ Alberto Calaco, coach en SPZ Iron Training Club , nos da las claves para realizar correctamente una #sentadilla o squad. ➡️ Un ejercicio que nos permite aumentar su progresión e incluso, añadir fuerza. Lo vimos en Canal Extremadura canalextremadura.es/a-la-carta/gen…

Molan o no? 😎 #spziron #badajoz

Nos alegramos sobre todo porque continúa bajando la incidencia. Ahora toca seguir siendo responsables

Hospital operación de hombro derecho 19/02/2020 hoy es 19/02/2021 entonces hace ya un año de dicha operación. Quería decir a los que me ayudaron a mi recuperación de mi hombro derecho de que ha sido todo un éxito la recuperación a pesar de la situación que vivimos SPZ Iron Training Club

Un placer haberte tenido con nosotros en @policlinicaaxis Manito @darwinmachis11 ahora a seguir trabajando duro que en nada estás otra vez en el lío. #fisioterapiadeportiva #sporttherapy #readaptaciondeportiva #sportrecovery #futbol #policlinicaaxis

Gracias David de la Hera por permitirnos aportar nuestro granito de arena. Grande @Darwin_Machis ! #vamosgranada! #spziron

➡️ Alberto Calaco, coach en SPZ Iron Training Club , nos explica la realización de una flexión y los 3 tips que nos ayudarán a mejorar nuestra práctica. #flexiones Lo vimos en Canal Extremadura canalextremadura.es/a-la-carta/gen…

¿Haces las FLEXIONES correctamente? En SPZ Iron Training Club nos explican cómo hacerlas bien y los 3 tips que nos ayudarán a mejorarlas. Lo vimos en Canal Extremadura canalextremadura.es/a-la-carta/gen… #flexiones #ejercicioencasa

En búsqueda del #atleta360 con un entrenamiento y métodos propios… #crosstraining exigente pero divertido 🔥🔥🔥 Alberto A. Calaco Nuno Ferreira #spziron

🔥 ACCIÓN ⚡️REACCIÓN 🤘🏻 … y cómo nos gusta lo que hacemos 😏 #crosstraining #fit #workoutmotivation #workout

Mañana,después de comer, a falta de maratón de Nueva York, podéis poner la retransmisión de la FARINATO RACE® desde Ayuntamiento Mérida. La retransmisión en streaming de eventos deportivos, no para de crecer. Las OCR (carreras de obstáculos) son un espectáculo. facebook.com/farinatorace/

¿Recuerdas cuando te uniste a Twitter? ¡Yo sí! #MiAniversarioDeTwitter

Seguimos en agosto! #crosstraining

Alberto es uno de los casos que más orgullosos nos sentimos... de entrenar con DOLOR, pasó a #crosstraining 6 días en semana. Tratamiento en Policlínica Axis de la mano de Jorge, Readaptación, Entrenamiento personal y a #spziron!!!! un auténtico #atleta360. #vuelveconganas

Qué ganas de comenzar a cumplir objetivos! Te vienes a #spziron? 🤘🏻 #crosstraining #badajoz

Grande!

VÍDEO | CUMPLE TUS PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO ▪¿Ya has abandonado tus #PROPÓSITOS? ▪Algunos #objetivos son #INALCANZABLES ▪Nuestros expertos te dan las #CLAVES para conseguir lo que te propongas SPZ Iron Training Club Pura Cano 👉Canal Extremadura📺 canalextremadura.es/a-la-carta/a-n…

Seguimos a ello! #crostraining #spziron