SW (@someonesom59422) 's Twitter Profile
SW

@someonesom59422

ชอบผู้หญิง🫶| #Lesbian| #โสด ซิง100% |ไม่เคยมีแฟนมาก่อน|อบอุ่น|ให้เกียรติ| #ธุรกิจส่วนตัว |❌ผู้ชายนะ(ขอโทษจริงๆ)

ID: 1932274488240214016

calendar_today10-06-2025 03:12:13

19 Tweet

142 Takipçi

0 Takip Edilen

ข่าวสารท่องเที่ยว ททท. (@tatnewsthai) 's Twitter Profile Photo

สวัสดีฮับ น้อง POLCASAN จะมาแจกความรักให้ everyone ใน #เทศกาลเที่ยวเมืองไทย2569 ฮั้บ อุนยายกับเจ่เจ้เตรียมตัวมาเจอน้องกันน้า 💙 🎟️ เปิดรับลงทะเบียนแฟนคลับเข้างานในโซน Amazing Thailand จำนวน 100 คน ⏰ วันอาทิตย์ที่ 29 มีนาคม 2569 เวลา 16.00 - 17.00 น. 📍 ณ โซน Amazing Thailand

สวัสดีฮับ

น้อง POLCASAN จะมาแจกความรักให้ everyone ใน #เทศกาลเที่ยวเมืองไทย2569 ฮั้บ

อุนยายกับเจ่เจ้เตรียมตัวมาเจอน้องกันน้า 💙

🎟️ เปิดรับลงทะเบียนแฟนคลับเข้างานในโซน Amazing Thailand จำนวน 100 คน

⏰ วันอาทิตย์ที่ 29 มีนาคม 2569 เวลา 16.00 - 17.00 น.
📍 ณ โซน Amazing Thailand
ออฟฟิศ 0.4 (@office04th) 's Twitter Profile Photo

รู้หรือไม่ว่า คำว่า Empathy ที่เราได้ยินบ่อย ๆ ก็มีมุมมืดจากคนที่มีเจตนาที่ไม่ดี เอาไปใช้หาผลประโยชน์จากความเปราะบางของเราได้เหมือนกัน ซึ่งในมุมจิตวิทยาเรียกพฤติกรรมนี้ว่า “Dark Empathy” แล้ว Dark Empathy มีจุดร่วมอะไรให้เราต้องสังเกตบ้าง ออฟฟิศ 0.4 จะมาสรุปให้ฟัง

รู้หรือไม่ว่า คำว่า Empathy ที่เราได้ยินบ่อย ๆ ก็มีมุมมืดจากคนที่มีเจตนาที่ไม่ดี เอาไปใช้หาผลประโยชน์จากความเปราะบางของเราได้เหมือนกัน ซึ่งในมุมจิตวิทยาเรียกพฤติกรรมนี้ว่า “Dark Empathy”

แล้ว Dark Empathy มีจุดร่วมอะไรให้เราต้องสังเกตบ้าง ออฟฟิศ 0.4 จะมาสรุปให้ฟัง
รอมคอมแอดมิน  (@romcomsociety) 's Twitter Profile Photo

ในบรรดาศาสตร์แห่งวิธีคิดทั้งหมด เรารู้สึกอบอุ่นปลอดภัยกับ strategic thinking มากที่สุดเลยค่ะ แน่นอนว่าไม่ใช่เพราะมันดูเท่ หรือเป็นภาษาของคนพรีเซนต์เก่ง ๆ แต่เพราะมันเป็นวิธีคิดที่ไม่บังคับให้เราต้องฉลาดทันที มันแค่ชวนให้เราหยุดก่อน แล้วมองให้ชัดว่าเรื่องที่อยู่ตรงหน้า จริง ๆ

ในบรรดาศาสตร์แห่งวิธีคิดทั้งหมด เรารู้สึกอบอุ่นปลอดภัยกับ strategic thinking มากที่สุดเลยค่ะ

แน่นอนว่าไม่ใช่เพราะมันดูเท่ หรือเป็นภาษาของคนพรีเซนต์เก่ง ๆ
แต่เพราะมันเป็นวิธีคิดที่ไม่บังคับให้เราต้องฉลาดทันที มันแค่ชวนให้เราหยุดก่อน แล้วมองให้ชัดว่าเรื่องที่อยู่ตรงหน้า จริง ๆ
ออฟฟิศ 0.4 (@office04th) 's Twitter Profile Photo

The Silent Middle กลุ่มคนเงียบในระดับกลาง ที่กำลังเป็นวิกฤตขององค์กรแบบเงียบๆ ความพิเศษของคนกลุ่มนี้คือ อยู่ในค่าเฉลี่ยแบบเงียบ ๆ ที่ดูเหมือนจะปกติในสายตาคนทั่วไป แต่รู้หรือไม่ว่ากลับเป็นกลุ่มที่กำลังเผชิญกับภาวะหมดไฟอย่างรุนแรง แล้วคนกลุ่ม Silent Middle เป็นอย่างไร ออฟฟิศ 0.4

The Silent Middle กลุ่มคนเงียบในระดับกลาง ที่กำลังเป็นวิกฤตขององค์กรแบบเงียบๆ

ความพิเศษของคนกลุ่มนี้คือ อยู่ในค่าเฉลี่ยแบบเงียบ ๆ ที่ดูเหมือนจะปกติในสายตาคนทั่วไป แต่รู้หรือไม่ว่ากลับเป็นกลุ่มที่กำลังเผชิญกับภาวะหมดไฟอย่างรุนแรง

แล้วคนกลุ่ม Silent Middle เป็นอย่างไร ออฟฟิศ 0.4
ออฟฟิศ 0.4 (@office04th) 's Twitter Profile Photo

ทำไมการบอกว่าอย่าคิดมาก คือ คำแนะนำที่แย่ที่สุด ข้อมูลจากหนังสือ วิธีลบคนคนนั้นออกจากสมอง 📌s.shopee.co.th/20qtFFJmIP

ทำไมการบอกว่าอย่าคิดมาก คือ คำแนะนำที่แย่ที่สุด 

ข้อมูลจากหนังสือ วิธีลบคนคนนั้นออกจากสมอง 
📌s.shopee.co.th/20qtFFJmIP
ออฟฟิศ 0.4 (@office04th) 's Twitter Profile Photo

ทำไมแค่การมอบหมายงาน ถึงเป็นส่วนหนึ่งของศิลปะแห่งการเป็นผู้นำ ? หนึ่งในทักษะของการเป็นผู้นำที่เราอาจคาดไม่ถึง แต่กลับมีความสำคัญเป็นอย่างมากนั่นคือ “ทักษะการมอบหมายงาน” ออฟฟิศ 0.4 ไปเจอการสำรวจของ Gallup เมื่อปี 2014 ที่ระบุว่า มีซีอีโอ 143 คนจาก Inc. 500

ทำไมแค่การมอบหมายงาน ถึงเป็นส่วนหนึ่งของศิลปะแห่งการเป็นผู้นำ ?

หนึ่งในทักษะของการเป็นผู้นำที่เราอาจคาดไม่ถึง แต่กลับมีความสำคัญเป็นอย่างมากนั่นคือ “ทักษะการมอบหมายงาน”

ออฟฟิศ 0.4 ไปเจอการสำรวจของ Gallup เมื่อปี 2014 ที่ระบุว่า มีซีอีโอ 143 คนจาก Inc. 500
FOMO Feed 🇹🇭 (@fomo_feed) 's Twitter Profile Photo

ทำงานทั้งวัน แต่ไม่คืบหน้า? นี่คือ 10 วิธี แฮ็กสมองให้โฟกัสขั้นสุด แม้คุณจะเป็นคนสมาธิสั้นก็ตาม 👇 ------------------------------------- 1️⃣. ต้องมี Not-To-Do List เขียนให้ชัดว่า “อะไรที่ห้ามทำ” แล้วตัดสิ่งที่แย่งเวลาและพลังงานออกไป 2️⃣. สร้างตัวกระตุ้นโฟกัส

ทำงานทั้งวัน แต่ไม่คืบหน้า?

นี่คือ 10 วิธี แฮ็กสมองให้โฟกัสขั้นสุด

แม้คุณจะเป็นคนสมาธิสั้นก็ตาม 👇

-------------------------------------

1️⃣. ต้องมี Not-To-Do List
เขียนให้ชัดว่า “อะไรที่ห้ามทำ”
แล้วตัดสิ่งที่แย่งเวลาและพลังงานออกไป

2️⃣. สร้างตัวกระตุ้นโฟกัส
ออฟฟิศ 0.4 (@office04th) 's Twitter Profile Photo

มาอ่านบทความสบาย ๆ ในวันหยุดยาวกัน.. 🧠 ออฟฟิศ 0.4 ไปเจอเทคนิคดูแลสมองแบบง่าย ๆ แต่ได้ผลจาก Dr. Majid Fotuhi ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยา ที่เหมาะกับคนทำงานเป็นอย่างมาก - Dr. Majid อธิบายว่า สมองของเราไม่ใช่สิ่งก่อสร้างที่คงที่ แต่สามารถหดและขยายได้ตามไลฟ์สไตล์ โดยเฉพาะส่วน

มาอ่านบทความสบาย ๆ ในวันหยุดยาวกัน.. 🧠 

ออฟฟิศ 0.4 ไปเจอเทคนิคดูแลสมองแบบง่าย ๆ แต่ได้ผลจาก Dr. Majid Fotuhi ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยา ที่เหมาะกับคนทำงานเป็นอย่างมาก 

- Dr. Majid อธิบายว่า สมองของเราไม่ใช่สิ่งก่อสร้างที่คงที่ แต่สามารถหดและขยายได้ตามไลฟ์สไตล์ โดยเฉพาะส่วน
FOMO Feed 🇹🇭 (@fomo_feed) 's Twitter Profile Photo

เคยไหม พูดไปเยอะ แต่คนไม่ค่อยฟัง แถมยิ่งพูด ยิ่งรู้สึกว่าตัวเองเริ่มวกวน ความจริงคือ การสื่อสารไม่ใช่พรสวรรค์และมันฝึกได้ นี่คือเทคนิคง่ายๆ ที่ช่วยให้คุณพูดมั่นใจขึ้น และทำให้คนอยากฟังมากขึ้น ด้วย "เทคนิค 3-2-1" --------------------------------------------------- 👉 Step 1:

เคยไหม พูดไปเยอะ แต่คนไม่ค่อยฟัง
แถมยิ่งพูด ยิ่งรู้สึกว่าตัวเองเริ่มวกวน

ความจริงคือ การสื่อสารไม่ใช่พรสวรรค์และมันฝึกได้

นี่คือเทคนิคง่ายๆ ที่ช่วยให้คุณพูดมั่นใจขึ้น
และทำให้คนอยากฟังมากขึ้น ด้วย "เทคนิค 3-2-1"

---------------------------------------------------

👉 Step 1:
รอมคอมแอดมิน  (@romcomsociety) 's Twitter Profile Photo

เคยมีคนถามเราว่า "คู่ชีวิตที่ดีควรเป็นยังไง" คำถามนี้จะตอบให้เร็วก็คงง่ายค่ะ... เหมือนเลือกสเปกโทรศัพท์ใหม่ ต้องแรง ต้องสวย ต้องแบตอึด แต่พอเป็นมนุษย์จริง ๆ ทุกอย่างซับซ้อนกว่านั้นเยอะ โดยเฉพาะเมื่อใช้คำว่า คู่ชีวิต เราไม่ได้แค่มองหาคนที่ทำให้ใจเต้นแรง

เคยมีคนถามเราว่า "คู่ชีวิตที่ดีควรเป็นยังไง"

คำถามนี้จะตอบให้เร็วก็คงง่ายค่ะ... เหมือนเลือกสเปกโทรศัพท์ใหม่ ต้องแรง ต้องสวย ต้องแบตอึด แต่พอเป็นมนุษย์จริง ๆ ทุกอย่างซับซ้อนกว่านั้นเยอะ
โดยเฉพาะเมื่อใช้คำว่า คู่ชีวิต เราไม่ได้แค่มองหาคนที่ทำให้ใจเต้นแรง
ออฟฟิศ 0.4 (@office04th) 's Twitter Profile Photo

ความเงียบของหัวหน้ามีต้นทุนที่ต้องจ่ายมากกว่าที่คิด ! ออฟฟิศ 0.4 ไปอ่านเจอบทความของ Ashley Herd ผู้ก่อตั้งแพลตฟอร์ม "The Manager Method" ซึ่งมุ่งเน้นการฝึกอบรมและพัฒนาทักษะหัวหน้างาน และเพิ่งออกหนังสือชื่อ "The Manager Method: 12 Strategic Steps to Improve Your Team’s

ความเงียบของหัวหน้ามีต้นทุนที่ต้องจ่ายมากกว่าที่คิด !

ออฟฟิศ 0.4 ไปอ่านเจอบทความของ Ashley Herd ผู้ก่อตั้งแพลตฟอร์ม "The Manager Method" ซึ่งมุ่งเน้นการฝึกอบรมและพัฒนาทักษะหัวหน้างาน และเพิ่งออกหนังสือชื่อ "The Manager Method: 12 Strategic Steps to Improve Your Team’s
FOMO Feed 🇹🇭 (@fomo_feed) 's Twitter Profile Photo

รวม 9 mindset จากจิน เด็กอายุ 13 ที่ผู้ใหญ่บางคนยังทำไม่ได้ 1. รู้ว่าตัวเองเป็นใคร แต่ไม่ถูกจำกัดด้วยมัน จินเป็น introvert แต่ก็เข้าสังคมได้ 👉 เพราะนิสัยไม่ใช่กรงขังชีวิต ----------------------------- 2. จัดการความคิดตัวเองเป็น รู้ทันการเปรียบเทียบจากโซเชียล 👉 ใช้

รวม 9 mindset จากจิน เด็กอายุ 13

ที่ผู้ใหญ่บางคนยังทำไม่ได้

1. รู้ว่าตัวเองเป็นใคร แต่ไม่ถูกจำกัดด้วยมัน

จินเป็น introvert แต่ก็เข้าสังคมได้

👉 เพราะนิสัยไม่ใช่กรงขังชีวิต

-----------------------------

2. จัดการความคิดตัวเองเป็น
รู้ทันการเปรียบเทียบจากโซเชียล

👉 ใช้
Shraddha Bharuka (@bharukashraddha) 's Twitter Profile Photo

MASTER DSA DATA STRUCTURES & ALGORITHMS MASTER TREE │ ├── 1. Basics │ ├── What is DSA │ ├── Time Complexity │ │ ├── Big-O Notation │ │ ├── Best / Average / Worst Case │ │ └── Common Complexities (O(1), O(n), O(log n), O(n²)) │ ├── Space Complexity

MASTER DSA

DATA STRUCTURES & ALGORITHMS MASTER TREE
│
├── 1. Basics
│ ├── What is DSA
│ ├── Time Complexity
│ │ ├── Big-O Notation
│ │ ├── Best / Average / Worst Case
│ │ └── Common Complexities (O(1), O(n), O(log n), O(n²))
│ ├── Space Complexity
Job Corner (@jobcorner247) 's Twitter Profile Photo

Free Certification Courses to Learn Data Science in 2026: 1. Python 🔗 imp.i384100.net/5gmXXo 2. SQL 🔗 edx.org/learn/relation… 3. Statistics and R 🔗 edx.org/learn/r-progra… 4. Data Science: R Basics 🔗edx.org/learn/r-progra… 5. Excel and PowerBI 🔗 learn.microsoft.com/en-gb/training…

Free Certification Courses to Learn Data Science in 2026:

1. Python
🔗 imp.i384100.net/5gmXXo

2. SQL
🔗 edx.org/learn/relation…

3. Statistics and R
🔗 edx.org/learn/r-progra…

4. Data Science: R Basics
🔗edx.org/learn/r-progra…

5. Excel and PowerBI
🔗 learn.microsoft.com/en-gb/training…