色白で肌がゆで卵みたいにツルピカで毛穴が見えない超美肌の友達がしてる事↓ ①起床後まず白湯飲む②サウナ通う③ビタミンCとグルタチオンと漢方(加味逍遙散)摂取④毎月レーザートーニング+エレポを継続⑤週一で太陽礼拝⑥レチはエンビロン愛用⑦たまに炭酸パック ※昔から肌綺麗だから体質がでかい

生産性重視！所要時間5分。 「時間無さすぎる日」の最近の朝スキンケアとベースメイク。少ないアイテムで効果を最大化。 朝1番取り入れるべきはビタミンC。保湿はカルテHDのオールインワンで終了。 ベースはノーファンデ×酸化亜鉛フリー。薄肌はベースこそ少ない方が逆に綺麗に見える上崩れにくい。

寝る前に脳内にイメージを描く 毎日それを繰り返し イメージのリアリティをどんどん高めていけば やがて目標と潜在意識が一致するようになり 現実を変えることができる 毎日スマホのスクリーンを見ながら寝る人と 脳内の理想のイメージを見ながら寝る人には 将来、大きな差がもたらされるに違いない

この前バズってた花粉症のケナコルトブロック注射、私が行った病院の先生曰く、皮膚が陥没するし骨にも悪影響、女性は妊娠にも影響するらしい。 「うちではあんなのやらない」と言われ普通の薬をもらってきた。 ネットの情報はやっぱり危ない⚠️

ツヤ肌スキンケアからのツヤ肌メイク、この流れが最強だって言ってんじゃん↓↓↓

頭の良い人が社会を回す？その結果が今の社会かよ。笑わせんじゃねーよ。そんなくだらない建前はもうお腹いっぱいなんだよ。だから今自分達が、一人一人が、真剣に日本の未来について考えていかないといけないんじゃないの？

これ1日1分やるのを2週間続けたら「下半身めっちゃ細くなってさらにおっぱいまで大きくなった」って人めっちゃ出てるのでマジでやってみてほしい！

店のNo.1キャバ嬢の友達に聞いた愛用アプリたちがこれ↓

全女性に知ってほしい。一途に溺愛してくれる誠実な男性は『 初期にグイグイこない 』『 幸せな家庭環境出身 』『 店員さんに謙虚 』『 運転中も暴言吐かない 』『 送り迎えしてくれる 』『 健康的な趣味がある 』『 気配り上手 』『 彼女のわがままを可愛いと思える心 』なかでも欠かせない点は、

浪費癖がある全ての人へ

セブンのアールグレイ生チョコトリュフ、デパ地下の高級チョコ並に美味しいから紅茶好きは見つけたら絶対食べて。

あの、、、スコーン好きならここの一回食べて……とぶぞ！！！！！！！！！！ここのクロテッドクリーム過去一旨い！！

本当これだよ。『明日死ぬかも説』で生きてると【本当に重要なことが洗練される】から「恋人とくだらんことで争うのやめよ」「仕事ばっかしてないで、ネコとあそぼう」「ひとりで家にいないで、親友に会いにいこ」「もう私ばっか好きでいいや、好きって言っちゃお」ってな感じで素直な自分に出会える

森香澄さまのダイエット方法参考になりすぎる🪄✨ 質を考えて食べることでリバウンド知らずの体作りを意識する📝 ちゃんと食べる！でも質を考える。 可愛い女の子はみんな努力してる時ブスな私がなにもしてないの情けないから頑張ります。

友達が少ない人あるある

お気に入りのヘアケア用品こちらです😻🩷

夏までに絶対痩せたい人へ。ダイエット民の救世主たちです。 ←痩せるサプリ　痩せる食べ物→

太りたくないから菓子パン我慢してるって人に絶対作ってほしいチョコ蒸しパンのレシピ。もちろんグルテンフリー。タッパーに材料全部ぶっ込んで混ぜたらレンジで3分加熱するだけで完成。洗い物ほぼなし、ヘルシーで激ウマなのでぜひ。

中町綾ちゃんのダイエット献立を真似したら 1週間で-2kg痩せた😭😭😭 腸活バッチリできるから💩毎日大量出て最高‼️